常用舞蹈手位、步位、步法的基礎(chǔ)知識-全文預(yù)覽
【正文】 左膝，右腳尖在左腳跟后點(diǎn)地。右腳動作同上，方向相反。而小跑步則必須一拍跑二步，所以小跑步一般常采用2/4/4拍的音樂。碎步走、小步跑碎步走的動作是兩腳踮起用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。踮起腳尖向前走，一般采用2/4或4/4拍音樂為合適，3/4拍音樂亦可用，但不宜多用。因為腳尖踮起（又稱起踵，即把腳跟提起來）能抬頭、挺胸、收腹，使身體有良好的姿態(tài)。踏步左腳尖向前，右腳向左后踏，腳掌著地，與左腳跟成一橫線，左腳直立為重心，右腿微屈，兩膝前后重疊。對左、右前角。動作要連貫，圓潤，劃圓時掌心向上手腕相靠。穿掌左臂蓋掌，同時右臂指尖向上，經(jīng)胸前上穿，左腕與右腕在胸前交叉，右臂上舉，在頭上方最高點(diǎn)處手腕外旋，然后在右旁落下，可靜止在提襟位，同時左臂繼續(xù)下蓋可經(jīng)撩掌靜止在托掌位。攤掌按掌臂不動，向外繞腕成掌心向上，指尖向前，微下傾。四、手臂的動作蓋掌手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位，在屈肘、掌心向下經(jīng)額前下按，可靜止在按掌位。提襟臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口對胯骨，距胯一掌余。 專業(yè)整理分享 常用舞蹈手位、步位、步法的基礎(chǔ)知識一、手臂的位置 2山膀臂 2托掌臂 2按掌臂 2提襟臂 2斜托掌 2高低手雙臂 2三、由上手位演變出的常用動作 2順風(fēng)旗、雙山膀、山膀按掌、托按掌、斜托掌、雙提襟。按掌臂成弧形，掌心向下，按于胸前，于胃平，相距一掌余。三、由上手位演變出的常用動作順風(fēng)旗、雙山膀、山膀按掌、托按掌、斜托掌、雙提襟。推掌（立掌）按掌位掌心向上，臂不動，手掌向里繞腕，成掌心向前，推出。分掌雙臂腹前交叉，掌心向里，上
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