【正文】 己焦慮，也知道自己焦慮時(shí)，一切事情都做不好，而他們也知道，有人引導(dǎo)自己，心情會(huì)安心平穩(wěn)，而權(quán)威是幫助自己有安全感的來(lái)源，所以為了事情進(jìn)行順利，他們執(zhí)著于找尋權(quán)威。 M．沒(méi)有明顯的敵人存在時(shí)，情緒就無(wú)從發(fā)泄，不舒服就找一個(gè)代罪羔羊，好發(fā)泄自己的攻擊性。 I．常常不知道自己的真正感受，所以要從考驗(yàn)別人中來(lái)了解別人眼中的自己。 E．相當(dāng)情緒化，因?yàn)槭艿浇箲]的影響，無(wú)法自己做主決定重大決策而不安。 五、日常生活呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) A．他們常?？蓯?ài)逗趣，也常常粗野暴躁，很難捉摸。 向度表一、動(dòng)機(jī)、目的 他們團(tuán)體意識(shí)很強(qiáng)，需要親密感，被喜愛(ài)、被接納及得到安全的保障，所以他們的動(dòng)機(jī)和目的是希望團(tuán)體中，彼此是支持的、和諧的、忠誠(chéng)的．遵守規(guī)律的。 l 由于害怕犯錯(cuò)，所以總是小心謹(jǐn)慎，但一旦犯錯(cuò)就會(huì)把錯(cuò)推到別人身上，以減輕自己的罪惡感。 l 非常討厭不負(fù)責(zé)任的人，并且嫉惡如仇。l 我努力做我該做的事，而且我相信我的能力，但周?chē)娜丝偸侨绱藨猩ⅲ瑳](méi)有規(guī)距，真氣人。l 我需要權(quán)威人士來(lái)指引我，什么事該做，什么事不該做。 如何走出自己的天空 智能型 告訴自己，我的思想細(xì)密，不要再考慮更多，行動(dòng)吧！ 分析→停止→付諸實(shí)踐→有行動(dòng)就有結(jié)果★　第 六 型 ： 忠 誠(chéng) 型 (Loyalist) Team Player 　★l 我和家庭與朋友的緊密關(guān)系，使我覺(jué)充實(shí)而不孤獨(dú)。樂(lè)于與他人分享知識(shí)和見(jiàn)解。無(wú)法向別人開(kāi)口要自己的需要，隱藏自己的需要，以問(wèn)題的口吻表達(dá) 一在這方面你覺(jué)得怎么樣一：他需要?jiǎng)e人邀請(qǐng)，邀請(qǐng)他時(shí)他也會(huì)做一個(gè)很好的表達(dá)，有高度的觀察能力，唯一和人參與的是透過(guò)這觀察系統(tǒng)。研究很多的學(xué)問(wèn)，在理智中得到解答。另一模式的﹁分門(mén)別類(lèi)﹂是客觀的收集資料，分析每件事情，把自己感興趣的事物變成一門(mén)學(xué)問(wèn)，如此做便無(wú)意間把事件從情境中抽離出來(lái)，失去了對(duì)整體的了解。 九、精力浪費(fèi)處 他們將自己投入思考，拙于行動(dòng)，所以工程浩大的收集分析，到頭來(lái)一切束之高閣，不付出實(shí)行，變成只會(huì)自己做文章自己看，對(duì)人類(lèi)的文明沒(méi)有貢獻(xiàn)，所有的智慧結(jié)晶，只跟著自己帶入棺材里，變成完全的浪費(fèi)，可惜。 L. 彬彬有禮，也很有包容力，只是跟別人的情感互動(dòng)不深。 H. 常跟別人意見(jiàn)不和，并且執(zhí)著自己的看法一定是對(duì)的。 D. 喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作，把自己投入完全是自己的世界里，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，朋友很少。 四、逃避的情緒空虛感 由于思考型的人，總和冷冰冰的數(shù)據(jù)在一起，像計(jì)算機(jī)一般，可惜思考型的人并不是機(jī)器，他們?nèi)允侨祟?lèi)，仍然有七情六欲，可是因自己不大會(huì)與人交往，不了解別人的情感，別人也不知如何與他們相處，如此惡性循環(huán)下，他們會(huì)更孤獨(dú)、更空虛，而為了逃避孤獨(dú)和空虛，他們繼續(xù)用資料、學(xué)問(wèn)來(lái)填塞它。 l 對(duì)于別人的事不熱情也不會(huì)主動(dòng)幫忙，但在別人的要求下，會(huì)幫別人仔細(xì)分析得條理分明。 l 總覺(jué)得生命實(shí)在很荒謬，但又忍不住地探索生命的意義及荒謬處。 l 喜歡獨(dú)處、思考，想一些人間，宇宙的哲理，并歸類(lèi)分析。l 我的聰明可使我展露有趣動(dòng)人的思想，使別人被我的智慧吸引。我的社交活動(dòng)大部份是被動(dòng)的。 想要→停止→看看周?chē)h(huán)境→我應(yīng)該做什么→立刻做★第 五 型 ： 智 慧 型。常把自己帶到所做的事上，使自己整個(gè)的投入。事實(shí)上他無(wú)法經(jīng)驗(yàn)到自己的特別，常想我很平凡，你不會(huì)和我來(lái)往。有美感與藝術(shù)的升華，周?chē)篮玫臇|西只有他會(huì)欣賞，他想回歸大自然，察覺(jué)到自己缺乏自然、單純，自己和自然有段距離。 童年背景 被父母遺棄〈不一定是事實(shí)〉有段孤單或不愉快的童年。情緒比較會(huì)羨慕，自我防衛(wèi)用的是升華，傾向于藝術(shù)、音樂(lè)，很浪漫透過(guò)一些美的東西來(lái)表達(dá)個(gè)人的情感。 八、防衛(wèi)自己的面具藝術(shù)家式的升華 藝術(shù)型的人有最高的敏感度，也能發(fā)現(xiàn)每一件事物內(nèi)在的生命力，因此他們最喜歡用藝術(shù)和創(chuàng)造來(lái)表現(xiàn)自己的想法，又由于他們很內(nèi)向．害羞，所以情感的表達(dá)及溝通也用創(chuàng)作來(lái)表達(dá)，這樣轉(zhuǎn)個(gè)彎的表達(dá)，是為了要隱藏自己，因?yàn)槌嗦懵愕卣虑榫w的面具，是很沒(méi)面子的事。 M．常說(shuō)一些抽象、幻夢(mèng)的比喻，讓別人聽(tīng)不太懂其隱喻。 I．常常覺(jué)得好累，把自己的心和別人的心隔得好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)，這時(shí)候好像整顆心被困住，無(wú)法正常地運(yùn)作。 E．初見(jiàn)陌生人時(shí)，表現(xiàn)得很冷漠．神秘又高傲的樣子。 五、日常生活呈現(xiàn)出來(lái)的特質(zhì) A．非常情緒性的人，一天的喜怒哀樂(lè)多變。 二、能力，力量來(lái)源 為了想用美的型式來(lái)表達(dá)自己，所以幻想、自覺(jué)、探索自己會(huì)讓他們創(chuàng)造出不朽的作品。 l 我每天都在反省自己，也不斷地探索生命的意義在哪里? l 跟我生活沒(méi)有關(guān)聯(lián)的事，我真不喜歡聽(tīng)，我覺(jué)得好無(wú)聊。 l 我常被自然的美碰觸到內(nèi)心深處，禁不住自憐、自傷起來(lái)。l 我很享受獨(dú)處，我喜歡用很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)沉思。l 我害羞、內(nèi)向，陌生的場(chǎng)合中總是讓我不自然，并很難表達(dá)自我、很喜歡幻想及遇事在內(nèi)心時(shí)自做文章。靜靜聽(tīng)聽(tīng)自己思想深層的聲音★第 四 型 ： 藝 術(shù) 型。忘記一體兩面的東西。很會(huì)解釋事情，有無(wú)邊的慷慨，可隨時(shí)為人服務(wù)。九型圖中最不易碰自己情緒的一型。 不健康的 只從外面看自己，型式重于實(shí)質(zhì)，與內(nèi)在不相遇，沒(méi)有里面的世界，可以從一角色換到另一角色，無(wú)法丟開(kāi)角色經(jīng)驗(yàn)自己基本的自我，好像戴了面具，注意力放在面具上，很多時(shí)候不知道自己的感受，好像沒(méi)有生命，只有角色生活，害怕真實(shí)的親密關(guān)系。 健康與不健康的呈現(xiàn) 事業(yè)成功型追求成功，相當(dāng)重視自我形象，有理想、有效率，經(jīng)常強(qiáng)調(diào)成功時(shí)，心情會(huì)較舒服，把成功看成生命全部，做的一切事都是最好的，大部份也做的好，又加強(qiáng)做的更好，經(jīng)驗(yàn)是我做的更好，因此受拘束而固著在虛夸。 七、常掉入執(zhí)著的陷阱 為了成功，為了聲望、財(cái)富，有時(shí)犧牲情感、婚姻、家庭或朋友他們也在所不惜，有時(shí)侯為了效率，他們也會(huì)拿別人做踏腳石，將自己墊高，因?yàn)樗麄兊膬r(jià)值標(biāo)準(zhǔn)就是要事業(yè)成功，所以只有往上爬是他們唯一目的。 G．喜歡諷刺別人，挖苦別人。 C．愛(ài)出風(fēng)頭。 J．把自己的事情照顧得很好，對(duì)別人的事就不太在乎 也不太管。 F．做事有效率，也會(huì)找快捷方式、聰明、靈活、模仿能力強(qiáng)，演什么像什么。 B．跟人在一起就推銷(xiāo)自己、廣告自己、替自己加深知名度。 二、能力、力量來(lái)源 真的常常是值得夸耀的，而在每一個(gè)掌聲中，他們活得越滿足；越滿足就越想繼續(xù)得到掌聲，故而更自我期許、自我增進(jìn)，在事業(yè)成功中，整個(gè)人是充滿了活力與沖勁。 l 有時(shí)候真怕別人比自己行，所以拼命上進(jìn)，好像我的疑心病也很重。l 我很有眼光，會(huì)選人來(lái)幫助自己，但我討厭被別人利用。l 我是一個(gè)做事很講效率的人，所以我總爭(zhēng)取時(shí)間、空間使自己成功。l 生命如果沒(méi)有目標(biāo)，那活著必枯燥而沒(méi)有意義。l 只要我愿意做的事，我一定做得很好。 很易接受別人，十分敏感周?chē)臍夥?，站在別人觀點(diǎn)去看、去想、去聽(tīng)，有同理他人的能力，對(duì)世界的人是付出愛(ài)、關(guān)心、贊美。有很多沒(méi)有領(lǐng)養(yǎng)的怒火，當(dāng)別人沒(méi)有回報(bào)時(shí)覺(jué)得別人占了他便宜。 妒忌、占有、歇斯底理的傷害者；感覺(jué)別人沒(méi)良心，我做了這么多而沒(méi)有回饋。 二、投射： 事實(shí)上有需要，將自己的需要投射到別人身上，那是他的需要，不論他人是否需要都要幫忙。健康與不健康的呈現(xiàn) 全愛(ài)型的理想是我會(huì)幫助人，能給別人，我沒(méi)有需要，為達(dá)到他的理想，常固著在討好、取悅?cè)?，?huì)有過(guò)份的熱情及占有；我?guī)椭愣阋矚g我，你欣賞我，我才有價(jià)值。 九、精力浪費(fèi)處 全愛(ài)型的人由于太喜歡投入生活，太關(guān)心社會(huì)，反而把身邊日常生活應(yīng)盡的義務(wù)給忘記了，尤其對(duì)自己的家庭總是忘了付出。很感性、很熱情的人，常常覺(jué)得別人無(wú)能、小可憐或太懶，所以喜歡日行一善其實(shí)是行多善。 K．有嫉妒心，別人不夠看重自己時(shí)，會(huì)很生氣。 G．喜歡別人依賴(lài)自己，被依賴(lài)就是被看重，那是幸福的。 C．做人既誠(chéng)懇，給人溫暖，而且大方、慷慨。 四、不碰及逃避的情結(jié) 我也有需要 愛(ài)的反面是控制或操縱，愛(ài)別人是希望別人愛(ài)我，需要我轉(zhuǎn)而聽(tīng)我的話。 向度表一、動(dòng)機(jī)、目的 很渴望別人的感情，我很熱情，愿意付出愛(ài)給別人，如果看到別人滿足的接受，我才覺(jué)得付出有價(jià)值。 l 你對(duì)別人有很高的包容性，愛(ài)別人，同情別人，而且對(duì)人不批判。 l 當(dāng)察覺(jué)到別人有需要幫助時(shí)，如果不立刻付出會(huì)自責(zé)并有罪惡感。 如果別人覺(jué)得需要我的幫助，我會(huì)很樂(lè)于付出。 我享受浪漫，所以我常制造浪漫的環(huán)境及氣氛。 如何走出自己的天空 完美型 時(shí)刻告訴自己：世上沒(méi)有絕對(duì)的完美！要求完美的結(jié)果是帶給自己及別人壓力，越會(huì)破壞身邊的平衡與和諧，結(jié)果將會(huì)是最不完美。童年背景 害怕譴責(zé)為使人滿意，做到別人沒(méi)話可講，做別人滿意的事，說(shuō)滿意的話，以表現(xiàn)得無(wú)懈可擊避免遭非難指責(zé)。健康與不健康的呈現(xiàn) 完美型總對(duì)現(xiàn)狀感到不滿，企圖改善環(huán)境。譬如想休息并吃頓好吃的，立刻警告自己，如此太腐敗了，立刻打斷念頭，不休息，并隨便吃吃。 六、常出現(xiàn)的情緒感受憤怒 完美型的人知道憤怒是很難看的 ，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，給了自己好大的壓力，又看到別人亳不兢兢業(yè)業(yè)，憤怒的情緒就如決了堤的河，排山倒海而來(lái)。 K．心很細(xì)，注重小節(jié)，所以整天忙碌。 G．屁股長(zhǎng)釘子，很難坐下來(lái)休息，總想著有事要做。 C．家里保持干凈、有秩序，所有東西放在固定地方，也要求家人遵守規(guī)定。四、常常不愿呈現(xiàn)的情緒憤怒 其實(shí)要達(dá)到人性完美的標(biāo)準(zhǔn)，本來(lái)就非常難，但完美型的人卻不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奮斗的掙扎中。二、能力、力量來(lái)源 完美型的人，有最完美的理想和目標(biāo)，所以他們的力量來(lái)源于推動(dòng)世界朝向理想目標(biāo)而努力奮斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他們的判斷能力很強(qiáng)，而且身體力行，腳踏實(shí)地，所以為了追趕自己的理想目標(biāo)，他們總讓自己精力充沛、奮斗不懈、死而后已。 l 對(duì)生活的要求是規(guī)律、整齊，盡其力令生活井然有序。 l 你做任何事，必有自己的計(jì)劃，不會(huì)盲目沒(méi)主見(jiàn)，而跟隨別人的想法。l 完美型的人很善良，是位很努力工作的人。l 我盡量做到今日事，今日畢；不拖延該辦的事情。九種性格★　第 一 型 ： 完 美 型 (Reformer /Perfectionist) 　★l 我覺(jué)得我凡事必負(fù)自己的責(zé)任。l 我打扮整齊干凈，并保持環(huán)境整潔。l 我看到別人沒(méi)教養(yǎng)就很生氣，但我總是不表達(dá)我的不滿。 l 你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁時(shí)，也會(huì)不由得心生埋怨。 l 討厭凡事只會(huì)走快捷方式而不腳踏實(shí)地的人。 向度表一、動(dòng)機(jī)，目的 希望把每件事都做得很好，時(shí)時(shí)刻刻自我反省有沒(méi)有犯錯(cuò)，也改善別人的錯(cuò)，覺(jué)得應(yīng)把宇宙的一切道德標(biāo)準(zhǔn)都納入秩序中，才不會(huì)犯錯(cuò)或遭到批評(píng)及良心的不安。并且誠(chéng)實(shí)而公正，不呈現(xiàn)人性的弱點(diǎn)，以高超的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己也希望所有人在他們的改革下，也都能達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。 B．衣著是很整齊、干凈，并且一絲不茍。 F．守時(shí)、守秩序，讓人覺(jué)得吹毛求疵。 J．別人做好的事，總是不放心。 N．很努力進(jìn)取，如果發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有進(jìn)步，會(huì)非常不滿意自己。八、防衛(wèi)面具反向作用 完美主義的人，好像只要發(fā)覺(jué)自己沒(méi)有走向正義，或者是真理的路，就會(huì)非常不滿意自己，要立即改過(guò)，而他們的改過(guò)方式是極端的，可以從這一頭立刻調(diào)到那一頭，其扭曲可知。由于從小得不到別人的鼓勵(lì)和贊美，所以在極度渴求下，轉(zhuǎn)而要求自己要做得盡善盡美，由于有要求完美的心，因此時(shí)時(shí)刻刻自我反省，反省的結(jié)果發(fā)覺(jué)自己不夠努力，又會(huì)苛責(zé)自己，讓自己的良心受譴責(zé)，因此活得好累、好辛苦，此時(shí)此刻如果又看到別人舒服、懶散、自由自在，不由得會(huì)恨從心上生，懊惱、沮喪又怨恨。 把自己看成是保衛(wèi)真理的人，要讓每個(gè)人更好，是奴隸的趨策者，一般說(shuō)來(lái)是努力、誠(chéng)實(shí)、公正、負(fù)責(zé)、可信任。健康的 很積極、穩(wěn)定，有很大的平靜，把平靜帶到需要的地方，在靈修上不斷的推自己與他人求長(zhǎng)進(jìn)，容許自己的本性浮現(xiàn)在其它地方可以不完美，很公正保衛(wèi)壓迫者，有能力看到別人的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)刺激別人往好的方向努力，有原則、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉強(qiáng)別人，有好的判斷力、敏感，能幫助別人看到事物的關(guān)鍵、問(wèn)題所在及整體的情況，很自然的把現(xiàn)實(shí)和理想配合很踏實(shí)，思慮清楚，遵守道德重視真實(shí)、公正、直爽、客觀、容忍度高，值得人信賴(lài)，講理，是道德的導(dǎo)師。助人型 (Helper) 　★ 我對(duì)別人關(guān)心，并表達(dá)我的愛(ài)護(hù)。 我覺(jué)得很多人都喜歡找我談他她們的心事。自我檢查l 你很關(guān)心別人，也很善解人意，為別人的需要努力付出自己所有。 l 你只要看到被你服務(wù)的人快樂(lè)滿足，你也就快樂(lè)滿足了。 l 你覺(jué)得讓自己閑散是浪費(fèi)生命的事，幫忙別人其實(shí)是舉手之勞，何樂(lè)而不為呢？l 你是熱情而感性的，表達(dá)你的愛(ài)給朋友，你是坦然而不害羞的。 全愛(ài)者要隨時(shí)隨地感覺(jué)到我的好，我有付出愛(ài)的能力，我跟別人的情感及生活緊密地接合在一起，才有生存的價(jià)值，如果別人不需要我，不依賴(lài)我，全愛(ài)者就覺(jué)得活得好孤獨(dú)、好乏味。 B．心地慈悲，很愿意貢獻(xiàn)自己所有，施諸他人。 F．以為別人有需要，就拼命的給，別人拒絕，以為別人假客氣。 J．幫不了別人的時(shí)候，心中會(huì)很痛苦，再去想辦法，一定要幫。 六、常出現(xiàn)的情緒感受外溢的樂(lè)趣 常常是很高興的，精力充沛的，很關(guān)心別人，也很多管閑事，情緒常隨著個(gè)案喜、怒、哀、樂(lè)。 八、防衛(wèi)自己的面具自我欺騙 全愛(ài)型的人在幫助別人或服務(wù)別人時(shí)，有時(shí)也有沽名釣譽(yù)或用愛(ài)來(lái)控制別人的行為出現(xiàn)，但他們很快就會(huì)告訴自己，其實(shí)那只是附加價(jià)值，并不是我故意要這么做的，所以在愛(ài)的面具下，他們?nèi)詴?huì)把自己定義成絕對(duì)的善良及絕對(duì)地?zé)o私，以消除自己偶然的罪惡。 十、早年認(rèn)同