咨詢心理學(xué)與心理咨詢技能-全文預(yù)覽
【正文】 人都能完成任務(wù)，就是我完不成，還不是我笨嗎 ? 心理咨詢師 ：按你所說(shuō)，你是一個(gè)很笨的人。 案例介紹： 求助者職高畢業(yè)后在家鄉(xiāng)一小公司打工，雖能學(xué)到些技術(shù)，但收入很低，每月才400余元，為尋求發(fā)展來(lái)到大城市。 ? 貼標(biāo)簽和錯(cuò)貼標(biāo)簽 ：認(rèn)為自己笨得像頭豬，丑惡可恨。 （植物神經(jīng)通過(guò)訓(xùn)練也能被個(gè)體隨意控制） 行為療法匯總表 療法名稱 基本原理 工作程序 適應(yīng)癥 陽(yáng)性強(qiáng)化法 操作條件反射 明確治療的靶目標(biāo)、監(jiān)控靶行為、設(shè)計(jì)新的行為結(jié)果、實(shí)施強(qiáng)化 慢性精神病患者和兒童的行為問(wèn)題 系統(tǒng)脫敏法 交互抑制 學(xué)習(xí)放松技巧 、 建構(gòu)焦慮等級(jí) 、系 統(tǒng)脫敏 對(duì)特定事件、人、物體或泛化對(duì)象的恐懼和焦慮 沖擊療法 消退性抑制 篩選治療對(duì)象 、 簽訂治療協(xié)議 、治療準(zhǔn)備工作 、 實(shí)施沖擊治療 過(guò)度的恐懼、與焦慮有關(guān)的障礙、強(qiáng)迫性障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙 厭惡療法 經(jīng)典條件反射 確定靶癥狀 、 選用厭惡刺激 、 把握時(shí)機(jī)施加厭惡刺激 戒煙戒酒、強(qiáng)迫癥，各種性變態(tài)行為和精神分裂癥等適應(yīng)不良行為 模仿法 社會(huì)學(xué)習(xí)理論 選擇合適的治療對(duì)象、設(shè)計(jì)示范行為 、 強(qiáng)化正確的模仿行為 各種行為障礙、適應(yīng)障礙。 ? 內(nèi)隱示范。 （經(jīng)典條件反射） 模仿法（示范法） ? 主要用于各種行為障礙，適應(yīng)障礙 ? 工作程序： ? 選擇合適的治療對(duì)象 ? 設(shè)計(jì)示范行為 ? 強(qiáng)化正確的模仿行為 ? 模仿法具體方式： ? 生活示范。 ? 基本原理： 交互抑制 ? 放松訓(xùn)練重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)面部肌肉的放松 ? 針對(duì)不同情境建立不同的焦慮等級(jí)表 ? 各焦慮等級(jí)之間的極差均勻，跨度不要太大 學(xué)習(xí) 放松技巧 構(gòu)建 焦慮等級(jí) 逐級(jí) 系統(tǒng)脫敏 沖擊療法（滿灌療法） ? 很有成效地治療一些過(guò)度的恐懼，也被用來(lái)治療一些與焦慮有關(guān)的障礙、強(qiáng)迫性障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙以及廣場(chǎng)恐懼癥等。 （ A）以求助者的情緒改變?yōu)橹? （ B）以求助者的行為改變?yōu)橹? （ C）以求助者的快樂(lè)滿足為主 （ D）以求助者的認(rèn)知改變?yōu)橹? 答案： C 多選： 本段咨詢中，心理咨詢師（）。 （ A）家庭環(huán)境 （ B）生活事件 （ C）認(rèn)知因素 （ D）生理因素 答案： C 單選： 在咨詢過(guò)程中，咨詢師問(wèn)：你總是說(shuō)自己自卑感很強(qiáng)，你能告訴我什么事情讓你自卑嗎？這是使用了（）技術(shù)。在這樣的心情下，看什么都覺(jué)得自己不行，越這樣想就越覺(jué)得自己不行。 咨詢師：你們班上有幾位獲得了獎(jiǎng)學(xué)金？共有多少同學(xué)？ 求助者： 有 10位同學(xué)獲得獎(jiǎng)學(xué)金，共有 31位同學(xué)。 求助者： 嗯，是的。 咨詢師： 你總是說(shuō)自己自卑感很強(qiáng)，你能告訴我什么事情讓你自卑嗎？ 求助者： 我的父母都是工人，文化水平只有初中，而我寢室好幾位同學(xué)的父母是大學(xué)畢業(yè)，我很羨慕他們有這樣的父母。 ? 核心理論－－ ABC理論 ? 非理性觀念的三個(gè)主要特征 ?絕對(duì)化要求：婚姻雙方必須彼此忠誠(chéng) ?過(guò)分概括化：我什么事情都做不好 ?糟糕至極：考不上碩士，我這輩子就完蛋了 ? 咨詢師是一個(gè)指導(dǎo)者、說(shuō)服者、分析者，也是權(quán)威的信息提供者和與求助者非理性觀念對(duì)抗的辯論者。 (A)咨詢時(shí)間應(yīng)完全一致 (B)咨詢時(shí)間應(yīng)絕對(duì)限定 (C)咨詢時(shí)間應(yīng)靈活掌握 (D)咨詢時(shí)間應(yīng)有所限定 答案： D 單選 性態(tài)度的概念包括（ ）的內(nèi)容。 “認(rèn)知 ” 指一個(gè)人對(duì)某一事件的認(rèn)識(shí)和看法 ，包括對(duì)過(guò)去事件的評(píng)價(jià) ，對(duì)當(dāng)前事件的解釋 ， 以及對(duì)未來(lái)發(fā)生事件的預(yù)期 。 分區(qū)觀點(diǎn)： 關(guān)于心理結(jié)構(gòu) 人類的心理活動(dòng)分為無(wú)（潛） 意識(shí)和意識(shí)兩大層次，二者 之間為前意識(shí)。 結(jié)構(gòu)觀點(diǎn)： 關(guān)于人格結(jié)構(gòu) 弗洛伊德把人格分為本我、 自我和超我三個(gè)部分。 精 神 分 析 理 論 觀 點(diǎn) 認(rèn)知心理學(xué)是心理學(xué)的一種潮流 ， 并非學(xué)派 。 心理咨詢的分類 ?按性質(zhì)：發(fā)展咨詢與健康咨詢 ?按規(guī)模：個(gè)體咨詢與團(tuán)體咨詢 ?按時(shí)程：短程咨詢，中程咨詢和長(zhǎng)期心理咨詢 ?按形式：門(mén)診咨詢、電話咨詢、互聯(lián)網(wǎng)咨詢 心理咨詢的一般程序 Step 1 Step 2 Step 3 資料的分析（排序、篩選、比較、找出原因） 綜合評(píng)估（對(duì)心理 問(wèn)題進(jìn)行評(píng)估） 診斷和鑒別診斷（形成診斷，防止誤診） 資料的搜集（搜集途徑、內(nèi)容） Step 4 咨詢方案的制定 （十個(gè)方面的內(nèi)容） 咨詢心理學(xué)考題舉例 單選 心理咨詢師對(duì)時(shí)間限制的理解是（ ）。 ? 負(fù)移情和正移情 ? 移情和反移情（未涉及） ? 區(qū)別移情和依賴（ 6點(diǎn)） ? 處理移情 ——宣泄與分析、轉(zhuǎn)介 簡(jiǎn)易行為矯治 —陽(yáng)性強(qiáng)化法 工作程序： ? 明確治療的靶目標(biāo)（越具體越好，可客觀測(cè)量與分析） ? 監(jiān)控靶行為（不良的行為） ? 設(shè)計(jì)新的行為結(jié)果 ? 實(shí)施強(qiáng)化（出現(xiàn)適當(dāng)行為時(shí)及時(shí)強(qiáng)化，內(nèi)外強(qiáng)化物同時(shí)使用） 原理：操
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