體育運動對中小學生身體發(fā)育影響分析-全文預覽
【正文】 良好的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要，智力上取得的成績很大程度上依賴于性格。根據(jù)Neville Butler 的實驗研究證明，對于中小學生來說，情緒、心理健康問題在很大程度上與參加體育運動和有活力的娛樂活動有著必然的聯(lián)系。這些研究說明，體育運動對中小學生的身體生長發(fā)育存在著顯著性的影響。在學生身體素質(zhì)和運動能力指標中，上肢相對力量和柔韌性變異程度最大，下肢爆發(fā)力居中，速度和耐力最小。在中小學時期，后天因素對機體的影響高于其他任何時期，如身高而言，受后天因素的影響可以占到25%；再如，機能、體重、圍度和素質(zhì)指標等，受后天因素的影響可以占到50~70%。就體育運動而言，體育既能促進機體骨生長，促進體格生長和發(fā)育，也能提高和改善學生的心肺功能，為學生從事有氧活動能力的提高奠定一定的基礎(chǔ)。據(jù)研究表明，在8歲以前，肌肉的增長比較緩慢，與其出生時相比，%（按體重百分比計算）；8 至12 歲起，肌肉生長的速度逐漸加快，與其出生時相比，%；15 至18 歲時，肌肉的增長速度最快，與其出生時相比，%。體脂指標是研究身體組成成分的有效指標之一。就中小學生而言，體重與身高相比，則體重的變異程度相對身高的變異程度較大，體重更容易受到后天環(huán)境、后天因素的影響和作用。一般來講，中小學生處于青春期， 年，而身體各部位的生長不是同時完成，如脊柱直至25 歲以前仍然十分緩慢地生長。 除此之外，中小學生的生長發(fā)育表現(xiàn)出生長的非等比性特征，如下肢長度的增長早于軀干。身高速度高峰和身高速度高峰年齡兩者之間存在著明顯的性別差異，其中，這個時期男子身高速度高峰較女子的身高速度高峰高約1 至2cm， 至2 歲，女子的PHA 出現(xiàn)在12 歲左右，而男子的PHV 則一般出現(xiàn)在14 歲左右。 心理狀態(tài)。 中小學生體質(zhì)。因此，本文對中小學生的身體形態(tài)發(fā)育指標、體育運動對中小學生生長發(fā)育的影響進行細致深入的分析，力求為今后更科學地探討、評價中小學生學生身體體質(zhì)水平和體質(zhì)研究工作等提供有力的理論參考。中小學生期是心理狀態(tài)最不穩(wěn)定的時期，隨著學生生理上的迅速成長和變化，這個階段的學生由于對自己生理和心理的快速變化、成長以及學校、家庭的期望、社會的變革等因素，容易發(fā)生適應危機，尤其是部分心理不很健全、解決問題能力比較差的學生更易出現(xiàn)各種心理問題。 肌肉發(fā)育。 運動項目。中小學生正處于身體發(fā)育和成長階段，可以用身高速度高峰（PHV）和身高速度高峰年齡（PHA）來表示其生長突增。與此同時，由于PHV 與PHA 的男女之間性別差異，從而導致男女生在身高發(fā)育水平曲線上出現(xiàn)兩次交
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