小學生春季衛(wèi)生與健康知識-全文預覽
【正文】 清潔 ? (4)有條件的最好每人一個專用臉盆 18．隨地吐痰有什么害處 ? ? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病 16．怎樣預防蛔蟲病 ? ? 1“四害”指的是什么 ? ? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20．被狗咬傷后怎么辦 ? ? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。 10．做眼球保健操有什么好處 ? ? 消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。 ? ? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。 四、儀表衛(wèi)生 ? 簡潔、端莊；符合年齡、場合要求； 要求 — 禁忌 — 臟、破、亂、雜、暴露、透視、緊身、低胸、低腰、低檔。同時要教育學生注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有 30厘米的距離，要經(jīng)常做眼保健操等。 ? 一定要預防和克服學生負擔過重的現(xiàn)象。 ? 這時，心臟里的血液就會出現(xiàn)暫時性減少，造成血壓降低。 ? 另外臨睡前做劇烈運動會因 精神過度興奮 而引起失眠。 ? ? 1．飯前飯后不要立即進行劇烈運動。 潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病 胃腸道癥狀： “先吐后瀉” 腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱 ? 提高自我救護意識 出現(xiàn)上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并 及時到醫(yī)院就診，同時報告老師 ? 預防發(fā)生食物中毒 ? a勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂 ? b不吃生、冷、不清潔食物 ? c不要長期吃辛辣食品 ? f不要隨便吃野果 ? g劇烈運動后不要急于吃食品喝水。 內(nèi)容提要 飲食衛(wèi)生 1. 運動衛(wèi)生 2. 學習衛(wèi)生 3. 個人儀表衛(wèi)生 4. ? ? 一、飲食衛(wèi)生基本要求
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