小學(xué)舞蹈教案3級(jí)-全文預(yù)覽
【正文】 玩翹板 （維族） 趕陽(yáng)光 （蒙族） 彝家娃娃真幸福 （彝族）一、太陽(yáng)寶寶（勾繃腳練習(xí)） 訓(xùn)練目的：訓(xùn)練勾繃腳的靈活性，以及后背的挺拔與直立主要?jiǎng)幼骷耙螅航惶婀纯嚹_：雙腳同時(shí)一勾一繃動(dòng)作，交替進(jìn)行，傾頭與勾腳方向一致節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體對(duì)1點(diǎn)，正步位繃腳伸坐，指尖體旁點(diǎn)地準(zhǔn)備音樂(lè)：（1）—（2） 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：（1）1—2 右手掌型屈臂至頭頂，左傾頭 3—4 還原 5—8 （1）1_—4反面動(dòng)作（2）1—6 右起交替勾繃腳6次 7—8 準(zhǔn)備位動(dòng)作（3）—（4） 重復(fù)（1）—（2）動(dòng)作間奏段：（5）1—8 收腳跪坐至2點(diǎn)方向，雙手斜下位第二段：（6）1—2 右手掌型屈臂至頭頂，左傾頭 3—4 保持（6）1—2動(dòng)作，左手掌型屈臂至頭頂，右傾頭，雙手指尖相對(duì) 5—6 雙手?jǐn)U指斜上位，擰腰至1點(diǎn)，左傾頭 7—8 間奏動(dòng)作（7）1—2 右手?jǐn)U指，經(jīng)右肩前里繞至斜上位，右傾頭 3—4 （7）1—2 反面動(dòng)作 5—6 雙手交叉至頭頂斜上位，跪立，目視雙手 7—8 回到間奏動(dòng)作（8）—（9） 重復(fù)（6）—（7）動(dòng)作結(jié)束段：（10）1—4 重復(fù)（6）1—4動(dòng)作 5—6 雙手?jǐn)U指斜上位，擰腰至1點(diǎn)，左傾頭，跪立 7—10 雙手?jǐn)U指斜上位，擰腰至1點(diǎn)，左傾頭，跪坐提示：a、交替勾繃腳時(shí)節(jié)奏清晰、準(zhǔn)確，動(dòng)作一拍到位，加強(qiáng)雙腳協(xié)調(diào)支配的能力b、注意手臂動(dòng)作與頭的配合c、結(jié)束動(dòng)作為4拍慢落歌詞： 藍(lán)藍(lán)的天空，藍(lán)藍(lán)的星星，天使陪我睡覺(jué)覺(jué)。“華彩舞蹈考級(jí)”文字教材將通過(guò)下載的方式傳遞給老師們，節(jié)省紙張就是對(duì)環(huán)境保護(hù)的貢獻(xiàn)。來(lái)吧來(lái)吧，藍(lán)星寶寶，唱詩(shī)唱文唱歌謠。越過(guò)了高山，走過(guò)了小溪，因?yàn)閻?ài)我們的心不分離。知道一些皮毛，就開(kāi)始炫耀。四、我的小腳丫（舞姿練習(xí)） 訓(xùn)練目的：對(duì)上、下身舞姿的認(rèn)知 主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、腳丫舞姿：雙手點(diǎn)肩，正步位前踵步，傾頭時(shí)身體保持直立b、雨滴舞姿：雙手于額頭前碎抖手，指尖向下，小八字位旁踵步c、小船舞姿：雙手斜上位屈臂，掌心對(duì)8點(diǎn)，雙腳平踏步行進(jìn)d、小船擺動(dòng)：雙腳大八字位屈膝半蹲、直膝站立，站立同時(shí)動(dòng)力腿單勾腳抬 腿，重心移至主力腿節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體對(duì)1點(diǎn)，旁按手，正步位準(zhǔn)備音樂(lè): （1）—（2） 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：（1）1—2 腳丫舞姿（右側(cè)），右傾頭 3—4 上身舞姿不變，右腳收至正步位，頭回正 5—8 做14反面動(dòng)作（2）1—4 旁按手位，腳位不變 5—8 旁按手位，右腳打開(kāi)至大八字位（3）1—4 小船擺動(dòng)（右側(cè)） 5—8 同1—4反面動(dòng)作（4）1—4 上身舞姿不變，右腳落至大八字位，身體直立 5—8 上身舞姿不變，右腳收至小八字位（5）1—2 雨滴舞姿（右側(cè)），右傾頭 3—4 上身舞姿不變，右腳收至小八字位，頭回正 5—8 做14反面動(dòng)作（6）1—4 旁按手位，腳位不變 5—8 旁按手位，右腳打開(kāi)至大八字位（7）—（8） 重復(fù)（3）—（4）動(dòng)作第二段：（9）1—6 小船舞姿正步位向1點(diǎn)行進(jìn)，頭微揚(yáng) 7 上身舞姿不變，腳下正步位靜止 8 保持舞姿靜止（10）1—2 小船舞姿右傾斜，位至右臂旁平位立掌；左臂正上位托掌，腳 位不變 3—4 重復(fù)（10）1—2的反面動(dòng)作 5—6 小船舞姿回正，同時(shí)正步位屈膝半蹲 7—8 上身舞姿不變，下身正步位直膝站立（11）—（12） 重復(fù)（9）（10）動(dòng)作結(jié)束段：（13） 重復(fù)（1）動(dòng)作（14）1—2 雨滴舞姿（右側(cè)），右傾頭 3—4 上身舞姿不變，右腳收至小八字位，頭回正 5—6 做12反面動(dòng)做 7 上身小船舞姿，左腳收至小八字位，頭回正 8 保持舞姿靜止結(jié)束提示：a、雨滴舞姿中的旁踵步是在小八字位的基礎(chǔ)上，腳跟點(diǎn)至2點(diǎn)或8點(diǎn)b、小船擺動(dòng)時(shí)，重心要移至主力腿上。歪歪的船航不見(jiàn)了，我終于是長(zhǎng)大了。我和風(fēng)兒合唱著美妙的樂(lè)章，吹著泡泡，快樂(lè)旋轉(zhuǎn)，迷失了方向........lalalala......... lalalala......... lalalala.........六、吃葡萄不吐葡萄皮（胯的練習(xí)
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1