《怎樣做個(gè)好孩子》ppt課件-全文預(yù)覽
【正文】 先和你說(shuō)說(shuō)早睡 ,一般是指在 10點(diǎn)左右休息 ,因?yàn)?,進(jìn)入 11點(diǎn) ,人體各個(gè)器官就開(kāi)始修護(hù) 排毒 ,比如 肝臟 在 11點(diǎn)就開(kāi)始排毒 ,如果你晚睡 ,什么 1點(diǎn) 2點(diǎn)睡而且長(zhǎng)期這樣 ,那么你的肝臟就十分容易出問(wèn)題 ,另外 ,人體由內(nèi)至外的器官組織都要休息了 ,如果你延長(zhǎng)他們的工作時(shí)間 ,久了你就知道厲害了 ,你看看那些 40左右就得 癌癥 去世的 ,基本上都是年輕時(shí) 生活習(xí)慣不好，而且這么多年一直這樣 .所以就有后來(lái)的結(jié)果 .如果你晚睡 ,整個(gè)人基本上都沒(méi)有早睡的人來(lái)的精神 .再說(shuō)說(shuō)早起吧 ,因?yàn)槿梭w是有固定的 生理周期 和規(guī)律的 ,比如 大腦 ,經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息 ,它會(huì)在固定的時(shí)候開(kāi)始恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng) ,而你這個(gè)時(shí)候強(qiáng)制它處在休眠狀態(tài) ,違反規(guī)律 ,你會(huì)發(fā)現(xiàn) ,你越睡越想睡 ,而且睡醒起來(lái)后你的精神似乎不不是特別好 ,感覺(jué)全身 疲乏 .如果你在每天 11點(diǎn)前睡覺(jué) ,早上 7點(diǎn)左右起床 ,中午可以休息 1530分鐘 ,你長(zhǎng)期這樣會(huì)給你帶來(lái)健康的 ,當(dāng)然飲食和運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵 ,希望可以幫到你一點(diǎn) 有一個(gè)女生，出生在一個(gè)貧困的家庭，家里有姐弟兩個(gè)，平時(shí)家里經(jīng)濟(jì)來(lái)源只有靠父親三百元的工資，很不幸的是，在她讀高三時(shí)，父親下崗啦，那一年，她的弟弟以全縣第二名考上的省重點(diǎn)中學(xué)，她也以 706分考上了廣州大學(xué)（本科），但是她想到了家里的困難，看見(jiàn)父母親臉上喜愁交夾的表情，她當(dāng)晚大哭了一夜，跟她同一村的人，也考上大專，他們家大辦喜事，可她卻在家里窩著，她決定不上大學(xué)，把美好的未來(lái)留給弟弟，當(dāng)她作出這決定時(shí)，家里反對(duì)但又沒(méi)辦法，這個(gè)女孩裝著若無(wú)其事的樣子，說(shuō)著“讀書(shū)也不一定能有出息的”這，難道是她的真心話嗎？她出來(lái)找事干，但是在打工生活中，陰影隨時(shí)出現(xiàn)在她的身邊。 孔融小時(shí)候聰明好學(xué)，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是奇童。 第三天，狼真的來(lái)了，闖進(jìn)了羊群，開(kāi)始吃羊。 他覺(jué)得這樣挺有趣。 有一天，這個(gè)男孩想和村民們開(kāi)個(gè)玩笑，給他們制造一點(diǎn)麻煩，以便從中找樂(lè)。 九、誠(chéng)實(shí)守信，言行一致，知錯(cuò)就改，有責(zé)任心。 五、自尊自愛(ài)，自信自強(qiáng)，生活習(xí)慣，文明健康。 二、遵守法律法規(guī)，增強(qiáng)法律意識(shí)。 放學(xué)路上要當(dāng)心， 完成作業(yè)要細(xì)心。 你拍六，我拍六， 努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)優(yōu)秀。 你拍二，我拍二， 學(xué)習(xí)其實(shí)挺有趣。 4，好同學(xué)不僅自己學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，成績(jī)優(yōu)秀，而且他還熱心幫助同學(xué)。 2，好同學(xué)是一位尊師守紀(jì)、積極進(jìn)取、刻苦勤奮、不驕不躁、關(guān)心集體、愛(ài)護(hù)公物的好學(xué)生，是班主任的好助手、同學(xué)的好榜樣。 1，好同學(xué)能嚴(yán)格遵守 《 小學(xué)生守則 》 、 《 小學(xué)生日常行為規(guī)范 》 和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度；能認(rèn)真刻苦地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)，學(xué)習(xí)態(tài)度嚴(yán)肅認(rèn)真，學(xué)習(xí)目的明確。 下課了，不打鬧； 目遠(yuǎn)眺，視力好 值日時(shí)，不推逃； 擦托掃，整理巧。對(duì)于磨練自己也會(huì)更好， 早早睡，早早起； 早餐后，上學(xué)校。
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