《開發(fā)情緒智力》ppt課件-全文預(yù)覽
【正文】 等等），而且還包括來自個體內(nèi)部環(huán)境的生理上的以及心理上的刺激，如胃痛或牙痛、饑餓干渴，氣喘心跳等屬于身度假體內(nèi)部的生理刺激，而想到度假，想到考試，想到去世的朋友等，則屬于來自內(nèi)心的刺激，他們都會引起你的情緒反應(yīng)。? 情緒會像病毒一樣從這個人身上傳播倒另一個人身上，一傳十、十傳百，其傳播速度有時要比有形的病毒和細(xì)菌的傳染還要快。第二種： 是主動、積 極、開朗的。宣泄（ 1） 提倡 合理宣泄（ 2） 避免 不合理宣泄理智（ 1）遇事三思而后行（ 2） 心理換位轉(zhuǎn)移（ 1）轉(zhuǎn)移環(huán)境（ 2） 轉(zhuǎn)移注意力暗示（ 1）避免消極暗示（ 2） 提倡積極暗示發(fā)脾氣暴力電子游戲吸煙、喝酒、毒品↓哭泣運(yùn)動傾訴 溝通
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