《意志品質(zhì)》ppt課件-全文預(yù)覽
【正文】 2）提高素質(zhì)，努力一些?！? 但沒(méi)有人是萬(wàn)能的，善于求助也是一種智慧，“假 車(chē)馬者，能之千里；假舟楫者，能越江河。（英國(guó)，迪更生） 化；情緒的暫時(shí)化解 A、合理化：阿 Q一回，給自己一個(gè)臺(tái)階。 、 C動(dòng)作 — 化悲痛為力量，為食量，為打擊合適對(duì)象的力量（如打球） 、 D運(yùn)動(dòng)至疲勞 移 、 A夏荷映日，秋菊凌霜 ——各有各的好 、 B轉(zhuǎn)移注意 ——運(yùn)動(dòng)、游戲、欣賞大自然的美、工作、學(xué)習(xí) 法國(guó) 莫洛阿“最廣闊、最仁慈的避難所是大自然。但防造成傷害。（俄羅斯，普里什文） 12）不幸是一所最好的大學(xué)。（英國(guó)，培根） 10）珍珠長(zhǎng)于沙傷；蝴蝶掙破繭殼，才能飛翔。使火藥發(fā)火就需要有壓力。 、人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。他既想讀研深造，又不想做老師；既想本科畢業(yè)就去工作有收入，又怕這樣失去了提高學(xué)歷的機(jī)會(huì)。 別讓我在焦慮恐懼中渴望拯救，而讓我以耐心來(lái)贏得自由。愛(ài)是恒久的忍耐，是仁慈， 《 圣經(jīng) 新約 哥林多前書(shū) 》 拜倫詩(shī) 《 普羅米修斯 》 選段 你神圣的罪惡是懷有仁心， 你要以你的教訓(xùn)，減輕人間的不幸。 愛(ài)是給予，所以永遠(yuǎn)不會(huì)失去。 挫折容忍力 俗話說(shuō)，人生不如意十常八九。如 “ 化悲痛為力量 ” ，如泰戈?duì)栐?shī)云： “ 讓愛(ài)戀化為記憶，痛苦化為詩(shī)歌。臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳 ” 補(bǔ)償 失之東隅，收之桑榆。馬斯洛稱在生理和安全需要領(lǐng)域的抱怨為低級(jí)牢騷；在歸屬與愛(ài)、尊重等領(lǐng)域的抱怨為高級(jí)牢騷；在自我實(shí)現(xiàn)領(lǐng)域的抱怨為超級(jí)牢騷 —— 如抱怨正義不行于世、美德得不到報(bào)償。就這樣 ，驢子隨著泥土的抖 落不斷登高，最后竟在人們驚奇的目光中，蕭蕭灑灑地走出了枯井。盡管驢子哀憐地求救叫喊，無(wú)奈之下，人們還是決定埋了它。井很深，那頭驢子又很老，人們想盡辦法，也沒(méi)能把驢子拉出來(lái)。 人們不斷地把泥土往枯井里鏟，驢子也就不停地抖落并把他們踩在腳下。不同層次的需要所對(duì)應(yīng)的挫折感是不同的。破釜沉舟，八百秦川終屬楚； 苦心人，天不負(fù)。如孔子厄而作 《 春秋 》 ，屈原放逐乃賦 《 離騷 》 ，左丘失明厥有 《 國(guó)語(yǔ) 》 ，孫子臏腳而論《 兵法 》 等，皆為發(fā)憤之作。一個(gè)心理正常而健康的人采取的是積極有效且恰倒好處的心理防衛(wèi)方式，如“ 克服 ” 、 “ 補(bǔ)償 ” 、 “ 升華 ” 等，而心理障礙或心理失
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