《情緒心理輔導(dǎo)》ppt課件-全文預(yù)覽
【正文】 ，而且熟練到你能掌握自如。 （ Help others win.） I. 每天都發(fā)起一些改變。 （ Divide your day and conquer.） E. 賦予自己和他人智慧。 改變態(tài)度，改變?nèi)松耆貏t (A to Z) A. 保留點(diǎn)時(shí)間給自己。自我談話，積極對(duì)話，它會(huì)讓你心平氣和的 冷靜，放輕松點(diǎn) ! 只要保持冷靜，一切都會(huì)沒事。他們認(rèn)為，在一個(gè)人成功的要素中，智力因素僅占 20%，而非智力因素，其中主要是情緒智力，則占 80%。 這項(xiàng)并不神秘的實(shí)驗(yàn)，使人們意識(shí)到對(duì)智力在人生成就 方面所起的作用估價(jià)有些偏高，而對(duì)原本并不陌生的人類情 感，在人生成就和生活幸福方面實(shí)際上所起的巨大作用估價(jià) 太低了。 研究者對(duì)接受這次實(shí)驗(yàn)的孩子進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查。 厭惡：輕視、輕蔑、譏諷、排斥等。 八大類情緒 ? 憤怒：生氣、不平、煩躁、敵意、恨意等。讓臺(tái)下的同學(xué)猜測(cè)臺(tái)上的同學(xué)要 表達(dá)什么情緒。 什么是情緒 情緒 是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)。 ? 2022年 4月 1日，愚人節(jié)。我很多煩惱沒人去跟我解決，只能我自己去解決。 ” ? 成龍 ： “ 我的苦惱沒人知道。我總是能改變什么。 韓國警方宣布， 27歲的女演員鄭多彬被發(fā)現(xiàn)死于首爾南部一套公寓的浴室內(nèi)，死前，鄭多彬因長(zhǎng)期無戲可拍而極度抑郁。 戴安娜與查爾斯王子的 感情 不和， 生育 兩個(gè)王子后，戴安娜出現(xiàn)了嚴(yán)重的抑郁癥。夢(mèng)露因郁郁而痛苦不堪。 韓國首爾一家醫(yī)院里擺放著韓國女演員鄭多彬的遺像。我不能改變世界，我也能改變這個(gè)行業(yè)；不能改變這個(gè)行業(yè)，也能改變這個(gè)部門；不能改
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