【正文】 隔離！隔離！ 幾乎每個人，包括那些態(tài)度積極的人，都可能會為某個難相處的老板工作，度過一段艱難的時光。它們構成你的成功因子。 3。 練習 2 發(fā)揮你的成功因子 列出你生活中的 5個積極因素（包括人、活動或任何其他能使你積極的東西）。 生活中常會有令人措手不及的事發(fā)生，如果我們能在嚴肅中加點幽默，便能在危機中展現(xiàn)智慧，所以，用幽默來妝點人生，快樂、智慧便永相隨。當情況太艱難，“不妨裝裝小丑” 親愛的，我忘記躲開了。 練習 1 一個人只有不斷認識自我才能不斷進步 ——蘇格拉底 現(xiàn)在請稱一下您的 AQ 調(diào)整 1 運用翻面技巧 當消極的事情進入我們的生活時，應該立刻把問題翻個面，尋找在另一面上存在的任何幽默之處。 為促進餐飲人之間的交流、交友，中國吃網(wǎng)隆重推出了“餐飲人的開心網(wǎng) 食尚圈” ，在這里，您可以分享在管理和生活中遇到的問題，也可以分享您的拿手好菜；它是您 結識行業(yè)新朋友，聯(lián)系行業(yè)老朋友 的平臺。 態(tài)度需要經(jīng)常更新 態(tài)度更新是指更新自己的見解，更新自己的處事之道，重新確立積極態(tài)度，修復自己的態(tài)度由于種種磨損而受到的傷害。若我們允許他人使自己的生活混亂到失去了對生活的積極態(tài)度，事情就走得太遠了。例如：當天氣糟糕時，我的態(tài)度就很惡劣；當我孩子生病了，我的態(tài)度也會滑坡；經(jīng)濟上的一點小挫折會使我的態(tài)度陷入冰點” 假如你是李娜的同事，你希望能幫助她克服情緒波動。 但不知什么原因，李娜的情緒波動很大。 在天生好運背后隱藏一個誘人的思想： 態(tài)度本生可使人超凡脫俗！ 案例 1 李娜 力圖活得充實?？嚻鹉榿硪?60條肌肉，但笑的時候只要用 14條肌肉。當人們詢問邁特是什么使他的行為變得樂觀向上，邁特答到“很簡單。雖然如此，他并不受歡迎。 餐飲人的開心網(wǎng) 食尚圈 推出啦 中國吃網(wǎng) 是 香港綠滿家餐飲管理咨詢公司 和 東方美食 雙方強強聯(lián)手，聯(lián)袂打造的中國最專業(yè)、最權威、最知名、最優(yōu)秀、內(nèi)容最全面的餐飲行業(yè)電子商務門戶網(wǎng)。朱迪其他的品質也不夠突出，使她在辦公室中顯得毫不出眾。 積極態(tài)度是一個人所擁有的最強大、最寶貴的個性特征。 積極的思維表達方式有助于強化 /發(fā)掘有吸引力的個性。他人如何理解你的個性 ，是他們會如何與你相處的關鍵所在。 最后，雖然小孩哭紅了雙眼 ， 卻心滿意足地得到他希望的玩具。當發(fā)生這種情況，你所面臨的挑戰(zhàn)就是：迅速利用態(tài)度調(diào)整技巧使自己復原，恢復積極態(tài)度。積極態(tài)度只有通過有意識的努力，才能夠得以維持。他對自己的態(tài)度打贏了一場惡戰(zhàn)，生活再次變得美好。雖然他暫時沒有意識到這一點。 人們常常問我： 是什么 使你如此愉快 ？ 故事 2 失戀了！ 建平通常是一個很積極的人，但當女朋友投入他人懷抱后，他頓時不知所措。這使我起床后一天都有好心情。 創(chuàng)造性的、歡樂的、有希望的。當你和別人第一次接觸時，最能影響你的是什么？ 3。 你和對方已經(jīng)是朋友了。 游戲：見到你很高興！ 我們現(xiàn)在將團隊分成若干小組，每個小組五個人。 態(tài)度改變?nèi)松能壽E！ 第一課 理解你的態(tài)度 什么是態(tài)度？ 態(tài)度 ：指人的舉止動作；對于事物的立場或看法。 專業(yè)餐飲管理網(wǎng)站 優(yōu)秀餐飲管理咨詢平臺 態(tài)度決定一切！ 創(chuàng)造幸福生活從現(xiàn)在做起！ 員工的心理素養(yǎng)培訓！ 餐飲人的開心網(wǎng) 食尚圈 推出啦 中國吃網(wǎng) 是 香港綠滿家餐飲管理咨詢公司 和 東方美食 雙方強強聯(lián)手，聯(lián)袂打造的中國最專業(yè)、最權威、最知名、最優(yōu)秀、內(nèi)容最全面的餐飲行業(yè)電子商務門戶網(wǎng)。食尚圈，是您經(jīng)驗交流的園地、更是您思維碰撞的平臺！ 他們正在 食尚圈 拓展自己的 人脈 ，分享自己的快樂與收獲，那么您呢？還在 等什么 ？ 小提琴的故事 成功是因為態(tài)度。 行動的內(nèi)在因素。 你害怕對方會拒絕你的問候。當你第一次和別人打招呼時不再緊張（能夠說得很自如）的時候，你感受如何？ 2。你的非語言暗示比你的語言更有說服力嗎？你能意識到非語言的力量嗎？ 積極態(tài)度的特征 向上的、進取的； 樂觀的； 當你樂觀時，覺得一切會很順利，你就傳達出一種積極的態(tài)度，人們通常也會做出友好的反應。 我是我認為的我！ 故事 1 我每個清晨醒后的第一件事，就是特意想想某件積極的事情 ——一次旅游或一次浪漫約會。同時，我所看到的（想到的）積極事件又不斷地增強我的積極態(tài)度。 顯然，建平是在經(jīng)歷一次痛苦的、深切的態(tài)度調(diào)整過程。 建平在沒有專業(yè)人員幫助的情況下恢復積極的態(tài)度。它是一種心態(tài)，這種心態(tài)偏向于創(chuàng)造性活動而不是枯燥乏味；偏向于歡樂而不是悲傷；偏向于希望而不是絕望。 每個人都會遇到挫折，都可能會陷入消極之中。如果未能如愿，小孩往往采用哭鬧的方式以引起他人注意，希望父母會答應，更激烈一點的可能還會不顧形象在地上打滾，以博取他人同情，逼迫父母在眾目睽睽之下快速地付錢以脫離現(xiàn)場。一個人的個性存在于他人的思維之中。不同的表達方式、表達內(nèi)容將產(chǎn)生不同的形象烙印。 積極態(tài)度能把注意力吸引到個性中那些通常被忽略的優(yōu)良品質上。她的微笑令人愉快，但缺乏感染力。 提問： 請舉例在您工作 /生活中美好的一面。食尚圈，是您經(jīng)驗交流的園地、