少年宮舞蹈教案-全文預(yù)覽
【正文】 單手）扶把，一位腳蹲組合3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合5在做把桿上的動作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度?；镜陌褩U動作組合：1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合5在做把桿上的動作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/45推腳背組合一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過程推腳背組合腳背的好壞因人而異，大部分取決于先天因素，但也不能忽視后天的訓(xùn)練。伴奏帶：中速，節(jié)奏舒緩2/44壓 肩（二）一 師生問好二 復(fù)習(xí)壓腿三 教學(xué)過程 壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂3壓 肩（一）一 師生問好二 復(fù)習(xí)壓腿三 教學(xué)過程 壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。特別注意的是胯部要端正。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓旁腿和后腿 的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯，需要及時(shí)矯正。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。特別注意的是胯部要端正。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂2壓 腿 （二）一 師生問好二 師：學(xué)習(xí)舞蹈先從基本功練起三 教學(xué)過程：壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。個別學(xué)生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達(dá)到要求。壓后腿時(shí)，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。頭部和脊柱都要放松，向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作 ，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動作.6把桿訓(xùn)練組合（一）一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過程把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。好玩好學(xué)，自然就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭詈唾澰S，學(xué)生接受的就快。7把桿訓(xùn)練組合（二）一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過程把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。好玩好學(xué)，自然就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭詈唾澰S，學(xué)生接受的就快。8踢后退一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過程踢后退雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。9劈腿跳一 師生問好二 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三 教學(xué)過程劈腿跳,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.10大踢腿一 師生問好二 復(fù)
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