【正文】 防守戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽入學(xué)教育基本理論競賽規(guī)則競賽的組織與編排考試機(jī)動小 計(jì)理論部分合計(jì)實(shí)踐部分合計(jì) 總計(jì)理論部分比例 實(shí)踐部分比例9 / 257六、教學(xué)進(jìn)度：.初級班教學(xué)進(jìn)度課次 教 學(xué) 內(nèi) 容理論課：籃球運(yùn)動的起源、演進(jìn)、特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值. 球性：控球練習(xí) . 移動技術(shù)（起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑）. 學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)（高、低運(yùn)球） . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù) . 復(fù)習(xí)移動技術(shù). 學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)移動技術(shù) . 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù). 學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù) . 復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃. 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù) . 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù). 學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)（三步籃） . 體能練習(xí)復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù) . 學(xué)習(xí)原地單手體側(cè)傳球技術(shù). 學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球技術(shù) . 體能練習(xí) 學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳球接上籃技術(shù) . 復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球技術(shù). 復(fù)習(xí)單手傳球練習(xí) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù) . 投籃練習(xí). 學(xué)習(xí)防守滑步技術(shù) . 體能練習(xí). 投籃練習(xí) . 復(fù)習(xí)防守滑步技術(shù). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)組合運(yùn)球上籃技術(shù) . 復(fù)習(xí)防守滑步技術(shù). 學(xué)習(xí)全場一攻一防技術(shù)（選） . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)組合運(yùn)球上籃技術(shù) . 投籃練習(xí). 復(fù)習(xí)全場一攻一防技術(shù)（選） . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳球上籃技術(shù) . 投籃練習(xí). 復(fù)習(xí)全場一攻一防技術(shù)（選） . 體能練習(xí)考 試考 試?yán)碚撜n：當(dāng)代籃球運(yùn)動的特征與發(fā)展趨勢機(jī) 動10 / 257.中級班教學(xué)進(jìn)度課次 教 學(xué) 內(nèi) 容理論課：籃球運(yùn)動中常見的運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理. 復(fù)習(xí)變向運(yùn)球技術(shù) . 復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手傳球技術(shù). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間上籃技術(shù) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場一攻一防技術(shù) . 學(xué)習(xí)四角傳球. 投籃練習(xí) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)四角傳球技術(shù) . 復(fù)習(xí)全場一攻一防技術(shù). 學(xué)習(xí)持球突破技術(shù) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)四角傳球技術(shù) . 復(fù)習(xí)持球突破技術(shù). 學(xué)習(xí)突破分球配合 . 體能練習(xí). 運(yùn)傳投組合技術(shù)（運(yùn)球—傳球—投籃） . 學(xué)習(xí)原地跳投技術(shù)（選）. 學(xué)習(xí)全場“”字運(yùn)球上籃 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場“”字運(yùn)球上籃 . 學(xué)習(xí)運(yùn)球急停跳投技術(shù)（選）. 全場一攻一防練習(xí) . 投籃練習(xí) . 體能練習(xí). 學(xué)習(xí)接傳球持球突破 . 復(fù)習(xí)全場運(yùn)球傳球上籃技術(shù). 學(xué)習(xí)行進(jìn)間接球持球突破技術(shù) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)持球突破技術(shù) . 全場一攻一防練習(xí)（增加傳球策應(yīng)人）. 投籃練習(xí) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳球上籃技術(shù) . 學(xué)習(xí)二攻一，一防二技術(shù). 投籃練習(xí) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)組合運(yùn)球技術(shù) . 復(fù)習(xí)二攻一，一防二技術(shù). 復(fù)習(xí)全場一攻一技術(shù) . 投籃練習(xí) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場一攻一技術(shù) . 學(xué)習(xí)傳切配合. 學(xué)習(xí)半場二打二 . 投籃練習(xí) . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場“”字運(yùn)球技術(shù) . 復(fù)習(xí)傳切配合. 二打二練習(xí) . 投籃練習(xí) . 體能練習(xí)考 試考 試?yán)碚撜n：籃球運(yùn)動規(guī)則與裁判法機(jī) 動11 / 257.高級班教學(xué)進(jìn)度課次 教 學(xué) 內(nèi) 容. 各種熟悉球性練習(xí) . 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃. 復(fù)習(xí)各種傳球方法（單、雙手） . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù) . 復(fù)習(xí)各種傳球技術(shù) . 復(fù)習(xí)傳切配合 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)傳球與運(yùn)球技術(shù)， . 復(fù)習(xí)單手各種傳球技術(shù). 學(xué)習(xí)掩護(hù)配合 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)傳球與運(yùn)球技術(shù)， . 投籃練習(xí). 學(xué)習(xí)策應(yīng)配合 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)， . 投籃練習(xí). 復(fù)習(xí)突破分球配合 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場“”字運(yùn)球上籃 . 介紹半場三攻三比賽規(guī)則. 學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合（擠過、穿過，繞過） . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場“”字運(yùn)球上籃 . 學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合（關(guān)門、夾擊）. 教學(xué)比賽：半場三對三 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)全場“”字運(yùn)球上籃 . 學(xué)習(xí)防守基礎(chǔ)配合（補(bǔ)防和換防）. 教學(xué)比賽：半場四對四 . 教學(xué)比賽 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)組合運(yùn)球上籃技術(shù) . 介紹半場人盯人戰(zhàn)術(shù). 半場三對三 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)組合運(yùn)球上籃技術(shù) . 復(fù)習(xí)半場人盯人戰(zhàn)術(shù). 介紹進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù) . 教學(xué)比賽 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù) . 介紹區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù) . 教學(xué)比賽 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù) . 介紹進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù) . 教學(xué)比賽 . 體能練習(xí). 復(fù)習(xí)組合運(yùn)球上籃 . 半場三對三. 半場五對五（選） . 體能練習(xí)考 試考 試. 理論課（大學(xué)體育第一六章） . 學(xué)習(xí)籃球裁判法機(jī) 動12 / 257七、考核內(nèi)容、方法和標(biāo)準(zhǔn)（一）考核內(nèi)容. 初級班：三分線往返運(yùn)球上籃（女）全場往返運(yùn)球上籃（男） ，定點(diǎn)投籃. 中級班：全場傳球往返上籃，五點(diǎn)投籃. 高級班：半場三對三比賽（男） ，一分鐘自投、自搶（女） （）（二）考核方法. 初級班() 三分線往返運(yùn)球上籃：受測者以三分線外任一點(diǎn)為起點(diǎn)，運(yùn)球至籃下行進(jìn)間投籃，不管是否命中，將球運(yùn)出三分線外再進(jìn)行下一次行進(jìn)間投籃，連續(xù)往返四趟，記技評成績。兩人傳球平行移動，傳球推進(jìn)到對面限制區(qū)附近，靠外側(cè)受測者接傳球上籃，內(nèi)測受測者拿籃板球后雙方位置互換返回，共計(jì)一個來回。記一分鐘內(nèi)投中個數(shù)。投籃姿勢基本正確，全身用力還算協(xié)調(diào)，動作還算連貫，球出手后有一定的回旋，但弧線不好，球的落點(diǎn)較分散。投籃姿勢基本準(zhǔn)確，身體用力不協(xié)調(diào)，動作不連貫。投籃姿勢正確，全身用力較協(xié)調(diào)，動作較連貫。() 半場三對三比賽技評（技評）分?jǐn)?shù)內(nèi) 容 分以下 ～分 ～分 ～分 分以上配合意識 差 較弱 一般 較好 好個人進(jìn)攻能力 差 較弱 一般 較強(qiáng) 強(qiáng)個人防守能力 差 較弱 一般 較強(qiáng) 強(qiáng)15 / 257八、學(xué)期考核與成績評定每學(xué)期考核與成績評定所占比例表學(xué) 期 平時成績 占 體能類 占 選項(xiàng)技能類占（達(dá)標(biāo)占、技評占）理論考試占第二學(xué)期（初級班）.出勤率 占.課堂表現(xiàn) 占.（男）引體向上（女）一分鐘仰臥起坐占米 占4.（男）米 （女）米 占..陽光體育鍛煉 占（女）三分線往返運(yùn)球上籃（男）全場往返運(yùn)球上籃 占.定點(diǎn)投籃 占第三學(xué)期（中級班）.出勤率 占.課堂表現(xiàn) 占.（男）引體向上、 （女）一分鐘仰臥起坐占.立定跳遠(yuǎn) 占.（男）米 （女）米 占.陽光體育鍛煉 占 占.五點(diǎn)投籃 占第四學(xué)期（高級班）.出勤率 占.課堂表現(xiàn) 占.（男）引體向上、 （女）一分鐘仰臥起坐 占 .（男）米（女）米 占.陽光體育鍛煉 占（男）半場三對三比賽（女）一分鐘自投、自搶占理論成績九、選用教材和主要參考書. 《籃球》王家宏，高等教育出版社年月. 《大學(xué)體育教程》雷 震 主編，安徽人民出版社年月16 / 257《大學(xué)體育（足球選項(xiàng)課）》教學(xué)大綱一、課程基本信息課程性質(zhì)： 公共課 課程名稱：大學(xué)體育（足球選項(xiàng)課） 學(xué)分：學(xué)分 總學(xué)時數(shù)： (實(shí)踐學(xué)時： 理論學(xué)時： )二、課程簡介.足球運(yùn)動是世界第一運(yùn)動，是開展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一，深受大學(xué)生喜愛，具有很強(qiáng)的身體鍛煉價(jià)值和團(tuán)隊(duì)配合意識的特點(diǎn)。本課程主要以足球運(yùn)動為載體，傳授足球理論、技術(shù)、和戰(zhàn)術(shù)知識和大學(xué)生身心健康發(fā)展的鍛煉方法。() 全面發(fā)展學(xué)生基礎(chǔ)體能和足球運(yùn)動所需的選項(xiàng)體能。17 / 257. 高級班() 了解足球相關(guān)規(guī)則和裁判法。() 全面發(fā)展學(xué)生基礎(chǔ)體能和足球運(yùn)動所需的選項(xiàng)體能。 △.運(yùn)球：不同腳法運(yùn)球 △運(yùn)球.突破：推、拉、撥、扣、速度過人。 △ △.原地頭頂球。 △搶截球 . 側(cè)后搶球 △.傳球前假踢、接球前假接等假動作。 △ △.起動快跑跳躍。 △.傳球組合技術(shù)。.運(yùn)球組合技術(shù)：不同腳法轉(zhuǎn)換運(yùn)球，運(yùn)球過桿。 △ △.傳切配合。 △ △.區(qū)域防守 △.盯人防守 △.混合防守： △.造越位戰(zhàn)術(shù)配合 △戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合.保護(hù)與幫助 △.人盯人防守戰(zhàn)術(shù) △.區(qū)域防守戰(zhàn)術(shù) △全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù) .混合防守戰(zhàn)術(shù) △.邊線進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) △全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 中路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) △.半場五對五比賽 △ △.全場十一對十一比賽 △ △實(shí)戰(zhàn)練習(xí)教學(xué)比賽.半場七對七攻防比賽 △ △ △備注19 / 257五、學(xué)時分配學(xué) 時 分 配第二學(xué)期（學(xué)時）第三學(xué)期（學(xué)時）第四學(xué)期（學(xué)時）序號 教 學(xué) 內(nèi) 容理論部分實(shí)踐部分理論部分實(shí)踐部分理論部分實(shí)踐部分腳步移動、踢球傳接球、擲界外球射門、頭球、顛球防守技術(shù)運(yùn)球搶截球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)足球基本理論競賽規(guī)則足球組合技術(shù)教學(xué)比賽選項(xiàng)體能小 計(jì)理論部分合計(jì)實(shí)踐部分合計(jì) 總計(jì)理論部分比例 實(shí)踐部分比例20 / 257六、教學(xué)進(jìn)度.初級班教學(xué)進(jìn)度課次 教 學(xué) 內(nèi) 容球性練習(xí)；無球技術(shù)（起動，快跑） ；腳弓傳接球；體能練習(xí)球性練習(xí)；無球技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身） ；腳攻傳接球；體能練習(xí)球性練習(xí)；腳弓、正腳背傳接球；力量訓(xùn)練球性練習(xí)：腳背內(nèi)側(cè)傳接球；停球接轉(zhuǎn)身；足球游戲球性練習(xí)；停球接變向；長傳球練習(xí)：足球游戲球性練習(xí)；長傳球練習(xí)；停高空球練習(xí)；力量練習(xí)球性練習(xí)；腳弓傳球；長傳球；體能練習(xí)球性練習(xí)；大腿和胸部停球、原地頭頂球技術(shù)；足球游戲理論：足球運(yùn)動的起源、演進(jìn)、特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值球性練習(xí)；助跑頭頂球；運(yùn)球（推、撥、扣球等技術(shù)） ；足球游戲球性練習(xí)；運(yùn)球（變向） ；界外球技術(shù)；體能練習(xí)球性練習(xí)；界外球技術(shù)；助跑正面頭頂球；力量練習(xí)理論：當(dāng)代足球運(yùn)動的特征與發(fā)展趨勢球性練習(xí)；助跑側(cè)面頭頂球技術(shù)；腳弓三角傳球；足球游戲復(fù)習(xí)考試內(nèi)容考 試機(jī) 動21 / 257.中級班教學(xué)進(jìn)度課 次 教 學(xué) 內(nèi) 容球性練習(xí)；兩人腳弓傳地滾球球；長傳球；足球游戲球性練習(xí)；三角腳弓傳地滾球球；長傳球；體能練習(xí)球性練習(xí)；長傳球；無球假動作：體能練習(xí)球性練習(xí)；有球假動作；傳切配合；教學(xué)比賽球性練習(xí)：運(yùn)球過人（變速） ；傳切配合；足球游戲球性練習(xí)；運(yùn)球過人（變向） ；防守步法；教學(xué)比賽球性練習(xí)；定點(diǎn)射門；搶截球；體能練習(xí)球性練習(xí)；一對一過人；長傳球；力量練習(xí)理論：足球規(guī)則與裁判法球性練習(xí)；守門員技術(shù)；運(yùn)球射門；教學(xué)比賽球性練習(xí)；防守（保護(hù)與幫助） ；定位球踢準(zhǔn)；體能練習(xí)球性練習(xí)：射門練習(xí)；定位球踢準(zhǔn)；足球游戲理論：足球運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理球性練習(xí)；長傳球；傳切結(jié)合射門；教學(xué)比賽考 試 考 試機(jī) 動22 / 257.高級班教學(xué)進(jìn)度課次 教 學(xué) 內(nèi) 容球性練習(xí)；長傳球；移動雙人傳地滾球；教學(xué)比賽；體能練習(xí)；分鐘跑球性練