【正文】 痛。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風(fēng)處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或針刺合谷、人中、太沖、大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。二、中暑周璇，為3040年代我國著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年９月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。有條件時直接給予氧氣吸入更佳； C、在就地?fù)尵鹊耐瑫r，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。六、常用急救方法外傷止血法心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）教學(xué)小結(jié)通過本課教學(xué)，使學(xué)生了解：急救基礎(chǔ)知識；懂得心肺復(fù)蘇術(shù)。如急性腹痛，過量服用止痛藥會掩蓋病情，妨礙正確診斷。三戒隨意搬動：萬一發(fā)生意外，家人往往心情緊張，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來拖去。如慌慌張張用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。 （2） 呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘16～20次，小兒每分鐘可達(dá)20～30次，新生兒的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。 1） 心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150次/分鐘，兒童110～120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動的節(jié)律一般與全身大動脈搏動的節(jié)律相同。 電話中一般要講清以下幾點： (1) 病人的姓名、性別、年齡； (2) 目前最危急的狀況，如神志不清、昏倒在地、心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時間、過程、用藥情況，以及過去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的部分； (3) 病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場報道場的詳細(xì)地址和電話號碼，以及等候救護(hù)車的確切地點，最好是在有明顯醒目標(biāo)志處； (4) 意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系統(tǒng)是急救反應(yīng)的中樞，應(yīng)急工作的前哨。究其原因是發(fā)生了嚴(yán)重的合并癥。 一些其他的意外，諸如吃錯了藥，食物中毒，煤氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常見的發(fā)病環(huán)境。所以，學(xué)點急救知識實在是件重要而有意義的事情。同學(xué)們，今天我們的健康教育主要介紹了有關(guān)結(jié)核病的基本防治知識，希望大家一定要記住“3月24日”——是世界防治結(jié)核病日。8．在目前有效的抗癆治療下病人的癥狀在一到二月時間很快好轉(zhuǎn)或消失，給人以疾病治愈的錯覺，此時如果停止治療或不規(guī)則服藥，將導(dǎo)致治療失敗，這是許多病人未治愈最常見的重要因素，所以由醫(yī)師決定治療結(jié)束時間。4．有毒副反應(yīng)，如發(fā)生及時就診，為觀察藥物反應(yīng)，每月做作血常規(guī)、肝功能等檢查。4．排菌病人的住房應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，日用品日光照射殺菌，經(jīng)二周正規(guī)治療后排菌病人傳染性基本消失。此外病人的痰液可以污染地面、墻壁、家具、衣被、日常同具或書籍等，也可引起傳染結(jié)核病。肺結(jié)核排菌病人的痰里，含有大量致病結(jié)核菌，如果吐在室內(nèi)或公共場所通風(fēng)條件差的地方，干燥后就可隨灰塵飛揚(yáng)，健康人如果把這些灰塵吸進(jìn)肺里，就可能引起肺結(jié)核病。痰檢要求病人要用力深吸氣后猛咳，咳出深部痰，痰標(biāo)本量一般3到5毫升。4．臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，午后潮熱感，盜汗，乏力等全身癥狀。首先，講一下，結(jié)核病的發(fā)病、臨床表現(xiàn)和診斷：1．病原菌是結(jié)核桿菌。 題目“3月24日”——世界防治結(jié)核病日日期第二學(xué)期第一周教 學(xué) 目 的使學(xué)生知道“3月24日”是世界防治結(jié)核病日，初步了解結(jié)核病的發(fā)病，臨床表現(xiàn)和診斷。我們說節(jié)食的目的是為了健康，但不適當(dāng)?shù)臏p食就會適得其反，給健康和生長發(fā)育帶來不利。但熱能的減少也要有一定的限制，因為青少年的生理需要大，如攝入熱量過低，機(jī)體所需能量不足，就會動用蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素來產(chǎn)熱，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，防礙了生長發(fā)育。二、怎樣控制肥胖呢？怎樣才能使“小胖子”們能返回到健康學(xué)生行列中呢？關(guān)鍵措施就是節(jié)食，也就是控制飲食。其次肥胖對身體的代謝也會產(chǎn)生影響，肥胖兒童血脂明顯高于非肥胖兒童，肥胖程度越高，血脂增加越多這是引起動脈硬化和高血壓的危險因素。我們知道合理的營養(yǎng)是每天攝入的食物熱能應(yīng)與每天身體消耗的熱能相同。懂得減肥強(qiáng)身的方法。故能否經(jīng)常保持良好的情緒，也被作為衡量心理健康與否的標(biāo)志之一。良好的情緒反映了一個人的身心處于一種積極、健康狀態(tài)。：凡是心理健康的人，他的心理活動和行為方式都處在和諧統(tǒng)一的狀態(tài)之中，他的思想是有條有理的，注意力集中，在工作與學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出有堅強(qiáng)的毅力，勇于克服困難，也能取得較好的成績。通過對其他同學(xué)優(yōu)缺點的分析、比較，漸漸懂得怎樣正確認(rèn)識自己，從而才能對自己作出恰如其分的評價。例如多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為，作為一個好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：學(xué)習(xí)勤奮、成績優(yōu)秀、理解力強(qiáng)、遵守紀(jì)律、關(guān)心、愛護(hù)集體及能熱心幫助同學(xué)等。如果有的人因為遺傳性疾病，曾經(jīng)患過腦炎或腦膜炎并留下了后遺癥，或者是母親在分娩時難產(chǎn)，小兒腦部卻氧時間過長都可以影響個體的大腦發(fā)育，智力水平也會明顯低于同年齡的伙伴，那么，智力發(fā)育是不正常的，心理也就不可能是健康的。教學(xué)難點：讓學(xué)生了解心理的健康與否是有一定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，但直到今天在健康與不健康的心理之間很難劃出一個絕對的界限，可以說心理健康只能是相對的。睡前不吃糖果、餅干等零食。牙后垢沉積。當(dāng)身體抵抗力差時，細(xì)菌的毒素通過循環(huán)，引起關(guān)節(jié)、心臟、腎等疾病。此外，平時口腺有很多細(xì)菌能辛酸。體質(zhì)強(qiáng)健，牙齒發(fā)育鈣化良好，對齲的防御力強(qiáng)。世界衛(wèi)生組織將它排列在心血管疾病和癌癥之后，列為全世界第三位需要重點防治的疾病。教 學(xué) 重 點注意口腔衛(wèi)生及正確的刷牙方法。六、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動，不過多喝水 飯前劇烈運(yùn)動會影響食欲；飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動，血液主要供應(yīng)運(yùn)動肌肉，而使胃部血液供應(yīng)不足，就會引起胃部疼痛，消化不良等。五、吃東西時不要看書、說笑、走路 吃東西時看書，會造成胃部供血不足、影響胃液分泌和食欲，引起消化不良；由于看書時分散了注意力，還可能產(chǎn)生魚刺、骨頭誤入食道等意外?！憋嬍巢划?dāng)會引起各種疾病，例如痢疾、肝炎等等，都是由于吃了不干凈的食物引起的。所以，中小學(xué)生要養(yǎng)成定時定量的習(xí)慣三、不挑食、不偏食: 學(xué)生處于生長發(fā)育時期，身體需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，如果挑食、偏食、就容易引起營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，長此以往，就會產(chǎn)生各種疾病。如果吃得太多，胃就要超負(fù)荷工作，不能很好地消化，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。經(jīng)過2—5小時，進(jìn)入小腸吸收，胃蠕動就減緩。一般地，中小學(xué)生上午要上4節(jié)課，而且多為主課，這就要求學(xué)生保持充沛的精力。課時教學(xué)內(nèi)容及過程培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育、提高身體素質(zhì)，還可以預(yù)防營養(yǎng)缺乏病和一些消化道傳染病等疾病，提高機(jī)體的抗病能力。教學(xué)小結(jié)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：合理的作息、良好的飲食、飲水、正確的讀書寫字、清潔衛(wèi)生習(xí)慣，以利于他們的健康成長。還要注意公共衛(wèi)生，做到：不隨地吐痰、不亂扔廢紙、果皮。二常：常剪指甲、常理發(fā)。另外，歪著身體看書寫字，眼睛要格外費(fèi)力的去調(diào)節(jié)焦距，容易疲勞，久而久之，還會變成習(xí)慣性近視，出現(xiàn)記憶力減退，頭痛等神經(jīng)衰弱癥狀。只有注意飲水衛(wèi)生，才能減少由水傳染的消化道疾病的發(fā)生。最好每節(jié)課后喝點開水。二、良好的飲食習(xí)慣和飲水習(xí)慣良好的飲食習(xí)慣是指飲食要有利于身體的健康，一日三餐要定時、定量、不挑食、不暴飲暴食，不吃不清潔和腐壞的食物，不邊走邊吃東西，說笑時也不要吃東西。良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于青少年身心健康具有積極的影響。教學(xué)小結(jié)通過本課教學(xué)，使學(xué)生了解運(yùn)動損傷的概念及發(fā)生原因；懂得怎樣正確對常見的運(yùn)動損傷掌握簡易的處理方法。 脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。 腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。 鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血） 處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。 加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。 遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。 不良的氣候變化。對運(yùn)動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。題目運(yùn)動損傷的預(yù)防及急救處理日期第九周教 學(xué) 目 的了解運(yùn)動損傷的概念及發(fā)生原因；對常見的運(yùn)動損傷掌握簡易的處理方法?！霸缤硭⒀?，飯后漱口”的宣傳已久，但認(rèn)真執(zhí)行的普及率尚需民眾共同提高，在日本東京大學(xué)兒齒科學(xué)教研室的醫(yī)生們在午餐后都認(rèn)真地刷牙，而且所花的時間不短，既清潔牙面又按摩牙齦。復(fù)合面是前后向運(yùn)動地刷。 （5）.左下頜后牙的舌面(即牙冠近舌的面,也就是人們叫的“里面”)——下前牙的舌面——右下頜后牙的舌面。2. 使口腔內(nèi)各個牙面均不被遺漏地仔細(xì)清刷，可以選用的次序是：（1） 左上頜后牙的頰面（即牙冠貼近頰粘膜的一面，也就是人們認(rèn)為的“外面”——上頜前牙的唇面（即牙冠貼近嘴的一面）——右上頜后牙的頰面。如果你在梳子梳齒的表面橫向拉刷，效果又差又費(fèi)力。教學(xué)難點讓學(xué)生真正掌握并做到早晚刷牙的重要意義及養(yǎng)成良好習(xí)慣。只有這樣，健康才能掌握在你手中。例如：吸煙、酗酒就被公認(rèn)為當(dāng)今的社會公害。其表現(xiàn)形式有以下幾種類型：（1）工作機(jī)器型 （2）枯燥乏味型（3）封閉孤獨型（4）過度交往型（5）玩世不恭型。調(diào)查研究表明，經(jīng)常做到6項或7項的人比那些只做到3項或3項以下的人，平均壽命要長11年。人們在其日常生活中總是按一定的方式進(jìn)行生活，這種方式是每個人在自己的生活過程中，為適應(yīng)日常社會生活環(huán)境的各種要求，自然而然形成起來的。從而教育學(xué)生做到從小就注意養(yǎng)成良好的生活方式。（5）注意環(huán)境衛(wèi)生，植樹造林，綠化環(huán)境，凈化空氣，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)，提高身體抵抗力。（1）搞好個人衛(wèi)生，提倡一人一巾，毛巾手帕經(jīng)常洗曬，不用臟手擦眼睛，有條件最好用流水洗臉，或分別使用臉盆。（2）局部涂擦或濾泡擠壓法，可用硫酸銅棒涂擦病變表面，完畢用生理鹽水沖洗，或采用濾泡每周1次，23即可見效，但不能根治，與藥物配合治療。Ⅲ期：僅有瘢痕而無活動病變。病情如果繼續(xù)發(fā)展，在角膜上緣出現(xiàn)細(xì)小血管，排列不整齊，整排的新生血管就象竹簾一樣向瞳孔區(qū)懸垂下來，侵入角膜淺層，稱為角膜血管翳，病人自覺視力模糊。沙眼包涵體廣泛存在于病人的分泌物中，任何與病人分泌物接觸的情況都可造成感染機(jī)會（如用公共毛巾、公用臉盆等）而病人的手、毛巾、手帕洗臉用具等都可造成傳播沙眼的媒介。沙眼可急性發(fā)作，但多為慢性過程。教學(xué)小結(jié)：通過本課學(xué)習(xí), 使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎(chǔ)上，付諸于行動，增強(qiáng)學(xué)生眼保健的意識，從而達(dá)到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。5. 有遺傳因素的孩子應(yīng)怎樣預(yù)防近視眼的發(fā)生？經(jīng)驗告訴我們，有遺傳因素的孩子，往往開始并不出現(xiàn)近視，但隨著年齡、年級的增長，出現(xiàn)了近視，而且逐漸加深。相反，當(dāng)眼睛看遠(yuǎn)5米以外時，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。因為上課的45分鐘，學(xué)生不但要集中思想聽課，還要聚精會神的摘錄、抄寫，大腦思維和視覺中樞都處于緊張狀況。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，日久天長就會形成近視眼。教學(xué)難點有遺傳因素的孩子應(yīng)怎樣預(yù)防近視眼。教學(xué)重點預(yù)防近視眼的具體要求和措施。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強(qiáng)眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。這些做法對提高學(xué)習(xí)效果并不大。3. 為什么望遠(yuǎn)能預(yù)防近視？看近時眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張，需要調(diào)節(jié)，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，如果照明度太暗，不能達(dá)到人眼的生理要求，也會增加眼的調(diào)節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。6. 怎樣預(yù)防近視眼？教室內(nèi)應(yīng)有良好的照明，黑板不要反光，教師要把字體寫清楚；要做到“二要二不要”，連續(xù)寫字、看書1小時，應(yīng)遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動，使眼和全身得到休息；課桌椅高度要適合學(xué)生身高；認(rèn)真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強(qiáng)體育鍛煉，講究合理營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進(jìn)行矯治。由于沙眼患者臉結(jié)膜粗糙不平，形似沙粒，故稱沙眼。目前，造成沙眼傳播的主要途徑為接觸傳染。早期如果不治療，癥狀逐漸加劇，眼睛發(fā)紅，怕光，色澤污穢，分泌物多，睜不開眼，翻轉(zhuǎn)瞼結(jié)膜可見其表面粗糙不平，形似沙粒，稱為乳頭肥大和少數(shù)濾泡增生，這時往往不易與其它類型結(jié)膜炎區(qū)別。Ⅱ期：有活動病變，同時有瘢痕。（1）局部點藥：斑馬眼藥水、氯霉素、利福平眼藥水，每天3—4次，晚上四環(huán)素、金霉素眼藥膏。6．沙眼的預(yù)防：沙眼可重復(fù)感染，治療時間長，不易治愈，因此預(yù)防很重要。（4）進(jìn)行衛(wèi)生宣傳，宣講防治沙眼知識，學(xué)校、幼兒園要定期檢查，發(fā)現(xiàn)沙眼及早治療。推行良好的生活方式能促進(jìn)人們的身心健康，益壽延年。課時教學(xué)過程及內(nèi)容1. 什么是生活方式：生活方式指的是人們?nèi)粘Ｉ钪兴裱男袨橐?guī)范，是習(xí)慣化了的生活動行動形式。美國衛(wèi)生學(xué)專家經(jīng)過研究，認(rèn)為人們的健康生活方式應(yīng)包括以下幾條：（1）每晚睡眠8小時左右； （2）一日三餐，不吃或少吃零食； （3）每天堅持吃早餐； （4）控制體重，保持正常狀態(tài)； （5）適量運(yùn)動，每周2—3次鍛煉活動； （6）不吸煙； （7）少量飲酒。如：吸煙、酗酒、飲食起居不規(guī)律及運(yùn)動過少的習(xí)慣等，都屬于不良生活方式的內(nèi)容。由此可見不良生活方式對當(dāng)今人類健康的危害是十分嚴(yán)重的。還有在你受邀請而作客赴宴時，就能自我控制，抗拒各種“誘惑”而不沾煙酒，面對美味佳肴而不暴飲暴食……。教學(xué)重點讓學(xué)生知道采用什么刷牙方法，對保持口腔衛(wèi)生很重要。當(dāng)你用舊牙刷清潔你的梳子時，你肯定是用刷子由上往下縱向地刷洗。對學(xué)生來說，只要掌握幾個原則即可：1. 按年齡選擇相似大小的牙刷。（4）.左下頜后牙的頰面——下前牙的唇面——右下頜后