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公眾演說訓練講義-全文預覽

2025-06-01 23:48 上一頁面

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【正文】 頓時不知如何收尾,就陷入了尷尬的境地。聲音洪亮,節(jié)奏適當?shù)膯柡每梢粤⒖陶駣^聽眾。合適的稱呼可以拉近演講者與聽眾的距離。大學生每一天都是新的,每一天都是朝氣蓬勃,每一天都在興旺發(fā)達的時期。 二、開臺每一場演講開臺時都應有一個很好的稱呼,如女士們、先生們、親愛的朋友們等。在演講中,目光的運用非常重要。 環(huán)視環(huán)視即全場巡視,全場都看一下。第四,雙手緊握麥克風,這樣感覺非常拘謹。第二,像歌手一樣倒著拿麥克風。 再表意深呼吸、腳抓地、掃一眼完成后,聽眾注意力較為集中,已經做好聽講的準備,演講者再表意,效果就會好很多。距離觀眾太遠,容易讓聽眾感覺演講者高高在上,不易接近;距離觀眾太近,容易讓聽眾產生戒備心理。上述三種動作,演講者在演講過程中著實應當避免。因此,演講者在上臺過程中可以通過做深呼吸來調整自己的狀態(tài)。演講者上臺時應抬頭、挺胸、收腹并面帶微笑,而不是畏畏縮縮,不敢抬頭看聽眾。例如,人們經??吹接械难葜v者上臺之后,褲子拉鏈沒有拉好、皮帶扣歪在一邊等,當被別人善意提醒后,自己不僅非常尷尬、貽笑大方,還會造成內心不安,以致不能全神貫注地投入演講中。他在整個演講中把這句話重復了十遍以上,而且這句話還出現(xiàn)在他的網站上,媒體報道中也反復強調這句話,最后廣為人知。金說話很有氣勢,就是因為采用了排比句的形式,非常能夠帶動讀者的情緒。演講中使用設問很容易抓住聽眾的注意力,讓聽眾一直跟著演講者的思路走,能產生更好的效果。演講中的適當夸張可以給人留下深刻的印象,但是對于一些特殊數(shù)據(jù)的處理要謹慎。演講如果只舉一個例子,論證就會顯得很單薄,舉兩三個例子就可以更牢固,更能夠支持觀點,也能夠產生更好的效果。我的參選,是澳門人給了我一個機會,允許我把自己對澳門的深厚感情進一步升華,變成無私的奉獻!” 這段演講非常煽情,把母愛、真愛、大愛、真情、激情、煽情全部融入其中,非常能夠調動人的情感,煽動人的情緒。金在《我有一個夢想》中說“這個夢夠大的時候就可以把所有人都喚起來,這個夢不是一個狹小的夢,它是全人類的夢”,這就喚起了很多人的共鳴,可以調動很多人的情緒。一般人對“大愛”的理解都很抽象。真善美的東西很容易打動人。原中央電視臺著名主持人倪萍,經常主持節(jié)目的時候弄得觀眾哭哭啼啼、潸然淚下。 培訓結束后,這名學員代表從一天的共同學習、生活出發(fā)進行演講,由于這一天的生活是學員們的共同經歷,這樣就很容易引起大家的共鳴。我發(fā)現(xiàn)演講其實并不可怕,可怕的是我們太在意別人的看法,我們要求完美,我們沒有專注所說,沒有投入進去,我們擔心的、考慮的東西太多。實際上,每個人都可以做到,而且很簡單。演講也是如此,即使演講者懂得再多技巧、套路、模板,如果沒有將自己的情感融入其中,只會讓聽眾感覺演講很空洞。這種模式可以總結為“故事+哲理”,既言之有例,又言之有理。演講者不應該自己從頭講到尾,而是要盡量多采用提問、制造懸念等方式,讓聽眾參與進來,聽眾的參與度越高,關注度就越高,演講效果也就越好。光講不演的演講缺乏感染力。進入角色。 如何生動形象地講故事細節(jié)描述。講故事時要選擇鮮為人知的故事,不要選擇聽眾耳熟能詳?shù)墓适?,否則不僅自己講不出新意,聽眾也會反感。他們的故事廣為人知,也更具說服力。 聯(lián)合國秘書長所說的兩條原因非常典型,也非常具有說服力。他說:“中國地大物博、物產豐富,各種資源、礦產、金銀珠寶無數(shù),可是作為這樣一個大國的領袖,他卻沒有一分錢的存款。 【案例】典型的故事1976年1月,周總理逝世,聯(lián)合國決定降半旗以示哀悼。面對農民,就要使用農民的語言;面對工人,就要轉換成工人的語言;面對學生,就要采用學生熟悉的方式。接下來他解釋道:“這個樹就是我們的國家,這個鳥窩就是我們的小家,這個鳥蛋就是我們每一個人。 【案例】馮玉祥的演講1938年的秋天,馮玉祥在湖南益陽,向幾萬老百姓做了一次演講,演講的目的是號召大家行動起來,聯(lián)合抗日。接待客戶時,如果說“機場、火車站距離單位幾十公里”,客戶不容易理解;如果說“搭乘的士、公交需要幾十分鐘”,客戶就會很快明白。但是從100天的出貨量來看,蘋果手機100天的出貨量等于黑莓手機加上諾基亞再加上摩托羅拉三巨頭的總和。產品質量好是一個方面,另一方面就是喬布斯的演講具有神奇的魔力。再例如,有人總說養(yǎng)生不能吃燒烤,特別是烤羊肉串,這種說法給人的沖擊力并不是很強,但如果換算一下說“吃一串羊肉串相當于吸60根香煙”,很多人聽了之后肯定就會遠離烤羊肉串?!庇浾邆兗娂姳硎久靼?。再例如,愛因斯坦剛剛創(chuàng)立相對論時,很多記者去采訪他。要做到演講語言的通俗化,應做到以下幾點: 常用比喻即使是再高深的理論,都可以通過一個或多個比喻講清楚。毛澤東的語言就非常通俗。通俗化就是指演講語言要通俗易懂,不僅自己懂,還要讓聽眾聽懂。演講者在演講時選擇身體力行并深受其益的題材,抱著深信不疑的狀態(tài),并聲情并茂的去講,才可以感染聽眾,產生更好的效果。演講者做演講時,自己深信不疑與半信半疑的狀態(tài)是完全不同的,深信不疑時可以給聽眾帶來信心,半信半疑的演講沒有力量,不會感染聽眾。這種表現(xiàn)方式會在演講開始時給聽眾與眾不同的、強大的沖擊力,從而吸引聽眾認真聽講?!?柳傳志也運用了由此及彼的方法巧妙地回答了記者的問題。采購人員要和各方面的供應商溝通、交流,必須要有糖衣炮彈,讓他們把心靈打開,這樣才能給我們提供更好的服務、更好的產品,給我們更低的價格。第二,高質。 【案例】一名采購員的精彩演講大家都知道,生活中有“三高”,即高血糖、高血脂和高血壓。事實上,這種方法很常用,也很實用?!呕⒅袊膯T工聽完講話后都感覺心潮澎湃,震撼于這個世界真正的成是由懶人創(chuàng)造的。有人說他帶球速度過人,別人一場跑90分鐘,他一場跑15秒,他當然速度過人了。這個世界上經營最成功的快餐品牌叫麥當勞,他的創(chuàng)始人也很懶。蓋茨,他很懶。大家知道,愛迪生有一句名言,“天才就是1%的靈感加上99%的汗水。以下是阿里巴巴收購雅虎中國時,馬云第一次面對雅虎中國所有員工發(fā)表的演講:今天我要把我人生的成功經驗跟所有人進行分享,希望你們能夠從中受益。但是這需要一定的知識作為支撐,需要人們讀書,頭腦中要有積累。‘張’即我張開了嘴巴,張開了心門,敢于在大家面前演講了,敢于表達自己的思想了,變得更自信了;‘悟’是指我悟了很多演講的方法、套路,悟出了怎么去演講能讓聽眾更愛聽;‘本’是我認為不能忘本,不能辜負人力資源部門給我們提供了這么好的培訓,不能辜負老師的諄諄教導,要把我們學到的東西用到日常生活、工作當中,提高工作、開會、溝通的效率。第二篇演講給聽眾的感覺會好很多,它高度概括,采用數(shù)字提煉法提煉出十二字,給人印象深刻。洗掉疲勞、洗掉惰性,洗出腳踏實地、勤政為民的作風。第二盆水,希望大家經常洗洗手。以上三點建議,希望同志們謹記在心。走群眾路線、傾聽群眾心聲,不要總高高在上、脫離群眾。頭腦清晰、思路明確、統(tǒng)籌安排才能作出科學的決策,決策科學才能少走彎路,才能長遠規(guī)劃。演講者可以根據(jù)不同觀點對同一個字或詞進行不同的拆分,或者先將自己的講話總結成一個字或詞,然后再將其進行分解,相信所有人都會印象深刻。 食“食”可以拆分為“人”和“良”,即食品行業(yè)要良心做人,良心做食品,良心做企業(yè)。拆字拆詞法就是把字或詞拆開來講。卡耐基說過,一個人的成功是15%的專業(yè)知識加上85%的人際溝通、公眾演講以及影響他人的能力。實際上,很多領導人講話都在使用數(shù)字提煉法,如“三個代表”。后來專家給予輔導,建議他使用“三好一高一低”來進行思路調整與設計。數(shù)字提煉法是指通過一個或幾個數(shù)字提煉演講的主題、內容。要相信對方會接受,自己能夠講好,能夠溝通好。 和諧人際溝通三XIN第一,從心開始。第二,吃得喝不得。生活中有很多鮮活的例子: 三拍領導接受任務的時候,“一拍腦袋”答應要做這個項目,“二拍胸脯”保證做好,任務完不成時“三拍屁股”走人。明確演講的核心目的可以使演講者不必受制于一些平常的想法,可以變得更加放松,發(fā)揮出自己的真實水平。 令人信所謂令人信,是指演講者要用自己的案例、經歷、所見所聞等支撐自己的觀點,讓聽眾信服。由此可見,演講不是為了得到聽眾的完全認同。其實,當今社會是一個多元化的社會,每個人的生長環(huán)境、學習經歷、價值觀不同,對同一問題的看法也會不同,幾乎沒有任何人的觀點可以得到所有人的認同。所以說,演講不是為了講得大而全。凡是為了精彩而進行的演講都是在誤導自己、誤導聽眾。一、明確演講目的 精彩很多人一上臺演講,就希望自己的表達能夠非常精彩。很多人被大家公認演講口才好,其實他很可能在臺下準備過無數(shù)次沒有發(fā)表的演講,可能在其他場合研究過類似的資料,也可能在開始演講前打過腹稿,從這個角度來講,演講前的準備是非常重要的。演講者只有樹立這樣的心態(tài),才能產生好的效果。因此,演講者要多講多練,即使前面的幾種方法都記不住,只要能夠堅持多講多練,同樣可以鍛煉自己的能力,增強自信。多講多練是最簡單的、也是最通用的方法。最好的例子是兩個婦女罵街,她們能夠吸引無數(shù)聽眾,無論是買菜的人、回家的人,還是辦事的人都停下來聽她們的演講,她們講得很有激情、聲音很有節(jié)奏、有動作手勢,表情自然到位。當一個人充滿自信時,手就不會亂放,避免了不知道手放何處的尷尬。心理學中有一種說法叫“動作創(chuàng)造情緒”,意思是當一個人昂首挺胸時,他會發(fā)現(xiàn)自己的氣息非常通暢,說話時很有底氣;心情不好時,通過蹦迪、爬山等活動可以使心情變好。另外一種鍛煉方法是在會場給人拍照,通過拍照看對方的眼睛,增強自信心。凡事皆正面,能量變無限。雖然本意是給自己正面的暗示,但是大腦只接受肯定的信息,因此聯(lián)想到的只有緊張、害怕。二、突破緊張的八大方法俗話說“寧可千日無機會,不可一日不準備”,尤其是管理者,在各種場合中都要做好準備,即使沒有被安排發(fā)言,也要思考發(fā)言的切入點,稍微做些準備,以備不時之需;即使這次會議沒有發(fā)言,下次有機會發(fā)言時,有了上次做的梳理和準備,就可以發(fā)揮得很好。這種人是典型的活在過去,而沒有活在當下。第一次演講時沒有經驗,緊張是正?,F(xiàn)象,當同樣的事情或場合經歷過幾次之后就會應對自如。有些人反而在熟悉的環(huán)境演講會比較緊張,這是因為他們認為聽眾不認識自己時演講效果無所謂,但是在熟悉的場合,聽眾都了解自己的水平,反而不敢發(fā)揮了。當一個人總想著這些時,就會一心二用。事實上,只要在所處的領域發(fā)揮到極致,成為成功人士,所謂的缺點、缺陷也可以成為發(fā)揮優(yōu)勢的契機。 恐懼站得高很多人坐著講話時很有底氣、自信心很強,可是一站起來,就感覺差別很大,壓力倍增,手腳不知道如何擺放,渾身感覺不自在。往往有這些人在場的時候,演講者就會感覺很有壓力,擔心自己是在班門弄斧。有遺憾和不完美是正常的,人們沒有必要苛求自己、給自己增加壓力。 求完美很多人追求完美,希望做一個完人。這兩種可能性的概率是基本相等的,如果總是想著負面的、不好的結果,就會容易出錯、容易緊張。如果一個人準備得不充分,演講時一定會感到緊張。一、緊張原因剖析演講緊張的第一個原因是自卑,這是由中國傳統(tǒng)文化造成的。最終,斗獅士選擇了與獅子搏斗。 【小故事】斗獅士的故事在古羅馬舉行的一場斗獅比賽中,將要臨近比賽時,突然有一個斗獅士向負責人提出要退出比賽。 演講如何克服緊張情緒很多人在演講時發(fā)現(xiàn)自己很緊張、有壓力,無法駕馭自己的情緒,本來準備得很充分,上臺時卻發(fā)揮不出真實的水平,下臺后又開始后悔。于是,負責人給了斗獅士兩個選擇:一是選擇與獅子搏斗;二是當著體育場所有人發(fā)表一個公眾演講,解釋自己退出比賽的原因。因此,不要覺得只有自己會緊張,其實,緊張是一種正?,F(xiàn)象,自己要學會放松。多數(shù)中國人受傳統(tǒng)文化的影響,缺乏相應的鍛煉,無形中給自己造成很多壓力,導致自卑心理嚴重。 怕出錯中國人很多時候比較悲觀,總在擔心“萬一講不好”“萬一搞砸了”怎么辦,很少會想“萬一講對了”“萬一聽眾認可了”。把用在擔心上的時間轉化為熟悉演講的內容、思路可能更有效。演講是一門遺憾的藝術,央視主持人主持春晚時都會出錯,何況是一個普通人。 恐懼高人這里的“高人”是指領導、專家等比自己強的人。因此,調整好自己的心態(tài),即使有高人在場,也可以自由發(fā)揮。演講也是如此,當身體的三分之二都被遮擋時會比較有安全感,但當沒有遮擋物時,就好像自己所有的短處都被聽眾一覽無余,開始擔心自己高、矮、胖、瘦、臉型、服裝,給自己施加壓力。很多人在演講時太在意聽眾的看法,在意聽眾給自己的評價和分數(shù)。有些人在陌生環(huán)境演講時會感覺壓力較大,就像到別人家里做客會感覺比較拘謹一樣,這時演講者需要提前到會場了解情況,做到心中有數(shù),培養(yǎng)熟悉的感覺。任何事情都有第一次,包括演講。”曾經的失敗經歷會給人留下陰影,以至于每次遇到相同或相似狀況時都會膽怯、緊張,從而不敢發(fā)揮。如果受失敗經歷的影響較為嚴重,應當采取一對一的輔導治療,消除過去的陰影,重新樹立自信。很多人習慣在演講前提示自己“不要緊張”、“不要害怕”,結果卻更加緊張、更加害怕。如果沒有成功的演講,也可以回憶自己開心、幸福的時刻,甚至可以把聽眾想象成白菜、蘿卜等。例如,會議馬上要開始時,發(fā)言者從與會人員的面前走過,可以掃視一下與會人員的眼睛,可以增強自信心。通常而言,人們情緒不好的時候容易沒有激情、垂頭喪氣,情緒好的時候就會昂首挺胸。甚至,演講者可以做一些較大幅度的動作,如把拳頭握起來,甚至把雙手握起來,幫助自己增強自信。演講的最高境界是忘我,不管結果的好壞,盡情地發(fā)揮,這樣取得的效果更好。實際上很多時候,人們緊張的原因就是束縛太多、負擔太重,如果除去這些,按照真實的水平,演講者可以發(fā)揮得更好。但是當都嘗試過之后就會變得很輕松,可以自如應對。因此,每一次演講前,只要做了充足的準備,就應當給自己更多的信心,相信自己能夠做到、做好、做成功,會獲得好的效果。演講沒有準備,相當于不帶子彈上戰(zhàn)場,這時的情況緊急及壓力不言而喻。前期的充分準備可以使人們克服緊張恐懼感,讓人們更加自信、自如、輕松地駕馭現(xiàn)場。實際上,演講
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