《維生素b的功用》ppt課件-全文預(yù)覽
【正文】 。如 B6和鎂都缺 ,則形成鈣磷性腎結(jié)石 。 治療各種神經(jīng)失調(diào) ,如 :抽搐 \顫抖 \肌肉衰弱 \行走困難 \膀胱失禁 \各種硬化癥 。 減少黃尿酸形成 ,預(yù)防糖尿病和癲癇 。 前額、鼻子、下巴、眼角有出油現(xiàn)象 ,早上起床眼皮會因油脂分泌過多而睜不開 B6 ? B6食物來源 : 大豆、向日葵的種子、干梅子 (prune)、葡萄干 (raisin)、烘干的杏 (apricot)、馬鈴薯、地瓜、香蕉、動物內(nèi)臟、火雞、雞肉、豬肉、火腿、花生、奶油花生醬、魷魚、鮭魚、青花魚、龍蝦 (lobster) 每一卡路里中富含最多 VB6的食物 ? 菠菜 (熱 ) ? 竹筍罐頭 ? 包心菜芽 (熱 ) ? 牛肝 ? 西瓜 ? 銪魚 (生 ) ? 硬花甘藍 (熱 ) ? 香蕉 ? 胡羅卜 B6缺乏癥狀 ? 頭痛、暴燥易怒、極度緊張、無法入睡 ? 嚴重口臭、胃有灼熱感、腹絞痛、拉肚子 ? 生痔瘡、頭皮多、生殖器周圍紅腫發(fā)炎、眉毛有脂溢性皮膚炎 ? 嘴巴和舌頭疼痛 ? 手部干燥、破裂或疼痛 ? 昏睡、體能下降 尿素和尿酸含量激增 ,大量的氮隨尿排出 ,表示蛋白質(zhì)無法被正常利用 。 但長期輕度缺乏 B2,并不會出現(xiàn)裂縫 ,而是上唇變得愈來愈小 。 ③ 細胞中積存的丙酮酸和乳酸刺激心臟肌肉 ,是造成心跳加快和心臟水腫的原因 . 缺 B1時 ,糖和脂肪氧化不全所產(chǎn)生的丙酮酸和乳酸將使神經(jīng)細胞受損 ,造成神經(jīng)炎 : ① 如三叉神經(jīng)
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