【正文】 平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)五年級體育課教案第一學(xué)期 第 23 課教材一、小籃球：小籃球比賽（用游戲形式） 二、選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解小籃球游戲活動的簡單規(guī)則情感：樂于參與活動，能與同伴相互配合，遵守比賽規(guī)則技能：能用已學(xué)基本動作參與比賽活動負(fù)荷：培養(yǎng)同學(xué)間的相互配合以及集體主義精神重點難點能靈活運用已學(xué)過的基本動作課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運動負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)； ________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ★ ▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：擴胸運動 振臂運動 體轉(zhuǎn)運動俯背運動 膝部運動 腕、踝運動五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、小籃球：小籃球比賽 分組進行運球、傳、接球等基本動作練習(xí) 簡要介紹游戲方法和比賽規(guī)則 分組比賽要求：遵守比賽規(guī)則二、選修內(nèi)容：跳繩接力賽 組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法 帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)多種跳繩跑動作 組織學(xué)生分組游戲比賽要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。每場比賽設(shè)主、副裁判各一人，負(fù)責(zé)比賽的裁判工作。比賽分兩隊，每隊上場5人，稱前鋒、中鋒和后衛(wèi)。五年級體育課教案第一學(xué)期 第 20 課教材一、民族傳統(tǒng)體育：武術(shù)組合動作（三） 二、投擲：原地側(cè)向投擲壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：熟記全套動作名稱和要領(lǐng)，能說出原地側(cè)向投擲動作的要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生組織性紀(jì)律性及聽從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學(xué)生的民族自豪感技能：學(xué)生能完成全套武術(shù)組合動作，提高投擲動作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力重點難點學(xué)會全套組合動作的基礎(chǔ)上掌握好①③動作，難點準(zhǔn)確到位有力度課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運動負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)； ________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ★ ▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：擴胸運動 振臂運動 體轉(zhuǎn)運動俯背運動 膝部運動 腕、踝運動五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、 提武術(shù)組合動作（三）1復(fù)習(xí)單個動作突出重點難做動作多練2用呼喊動作名稱或口令的方法進行練習(xí)3分散分小組24人一組練習(xí)，相互糾正提高4集體練習(xí)5匯報“大比武”二、 原地側(cè)向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠(yuǎn)練習(xí)，復(fù)習(xí)動作。 三、結(jié)束部分: (439。 (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。準(zhǔn)備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。，培養(yǎng)勇敢精神。宣布下次課內(nèi)容，4整理放松。 (3)注意事項:要進行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時松手。游戲開始，兩人同時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。聽到老師喊預(yù)備才能進入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。 (3)練習(xí)方法:成縱隊，四人一組依次進行練習(xí)。，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。2示范、演練，講規(guī)則3分組練習(xí)。重點難點用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。五年級體育課教案第一學(xué)期 第 17 課教材一投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物” 二選用教材教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)。防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。逐步增加爬的高度和加快的速度。防止損傷。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。 二、基本部分: (2839。教學(xué)過程，一，準(zhǔn)備部分:。及時糾正錯誤動作。 (2)規(guī)則： 球未接住，由接球人撿回。游戲:單手傳球比快 (1)方法: 參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。 (3)練習(xí)方法:參看第16課?？缭绞教?三) (1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。準(zhǔn)備活動:慢跑200米。教學(xué)過程: 一、準(zhǔn)備部分， (8’) 1４、組織：分組輪換１、教師講解動作要領(lǐng)、示范２、織學(xué)生練習(xí)３、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。教師講解動作要領(lǐng)、示范組織學(xué)生練習(xí)巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。體會踏跳與騰空 6分組全程助跑踏沙坑練習(xí) 二、游戲：兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)則2分多小組進行 練習(xí)3分組進行游戲 2341612中中下結(jié)束部分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。五年級體育課教案第一學(xué)期 第 10 課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 二、游戲： 兩壘球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：讓學(xué)生了解起跳正確的 方法。講評?？稍黾訄龅剡M行。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點線。在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。 (3)練習(xí)方法：雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。 二、基本部分: (2839。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。) 1掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。、講評。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。(4)注意事項：，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)二、基本部分：(28’)(齊步)(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。小學(xué)五年級體育課教案8教學(xué)內(nèi)容：(齊步) `教學(xué)任務(wù)：學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。4場地器材小籃球完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計五年級體育課教案第一學(xué)期 第 5 課教材一、跑：耐久跑 二、游戲：互擠出圈教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道耐久跑中正確分配體力的方法情感：練習(xí)中具有不怕苦、不怕累、堅持到底的頑強精神技能：能做到跑的動作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏，跑得持久負(fù)荷：增強學(xué)生心肺功能重點難點學(xué)會正確的呼吸方法能在極點出現(xiàn)的時候堅持跑下去課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運動負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)； ________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ★ ▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：擴胸運動 振臂運動 體轉(zhuǎn)運動俯背運動 膝部運動 腕、踝運動五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、跑：耐久跑 分散做原地擺臂練習(xí)和原地慢跑練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法 分組練習(xí)200米、400米中速跑，注意彎道跑技術(shù) 練習(xí)結(jié)束后組織學(xué)生相互討論交流，然后總結(jié)講評要求：體會有節(jié)奏的呼吸方法，體驗合理的體力分配方法二、游戲：互擠出圈 組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法 組織學(xué)生分組進行游戲要求：注意發(fā)力時機、用力部位、安全等問題結(jié)束部分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力集中練習(xí)密度預(yù)計35%情緒狀態(tài)興奮平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié)五年級體育課教案第一學(xué)期 第 4 課教材一、跑：彎道跑 二、小籃球：行進間運球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解彎道跑的意義、要求和方法情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握好動作感到欣慰技能：能做出彎道跑動作，并逐漸加快跑速負(fù)荷：增強學(xué)生跑時動作的協(xié)調(diào)性重點難點身體與手、腳的位置要正確課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運動負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)； ________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ★ ▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：擴胸運動 振臂運動 體轉(zhuǎn)運動俯背運動 膝部運動 腕、踝運動五、素質(zhì)練習(xí)：5基本部分一、跑：彎道跑 組織學(xué)生沿場地上的圖形做慢跑、放松跑和各種追逐游戲。 分組原地運球練習(xí)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)運動負(fù)荷次數(shù)時間強度準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊報告人數(shù)； ________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容； ————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生； ★ ▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：擴胸運動 振臂運動 體轉(zhuǎn)運動俯背運動 膝部運動 腕、踝運動五、素質(zhì)練習(xí)：基本部分一、跑：蹲踞式起跑。技能：能按口令做出蹲踞式起跑的動作。 學(xué)生能較好的完成蹲踞式起跑的動作。3場地器材完成動作情況預(yù)計80%心理負(fù)荷預(yù)計注意力一般練習(xí)密度預(yù)計33％情緒狀態(tài)一般平均心率預(yù)計意志表現(xiàn)一般心率指數(shù)預(yù)計課后小結(jié) 今天是第一節(jié)室外課，五2班有17人未按要求著裝，下課前作了強調(diào)。 情感：能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚機智、果斷的作風(fēng)。兩腿蹬擺結(jié)合有力。 出示掛圖并示范原地低姿運球動作。提示學(xué)生參賽時動作準(zhǔn)確、連貫，富于表現(xiàn)力 比一比，賽一賽，并組織學(xué)生觀摩比賽要求：相互評價，評出“最佳創(chuàng)編表演獎”結(jié)束部分一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器