自信心與情緒管理-全文預(yù)覽
【正文】 ? 挑前面的位子坐 ? 訓(xùn)練正視別人 ? 把走路的速度加快 25% ? 訓(xùn)練當(dāng)眾發(fā)言 ? 訓(xùn)練咧嘴大笑 ? 利用自我暗示 ? 利用自信培養(yǎng)自信 ? 做自己能做之事 自 信 心 測(cè) 評(píng) ? 只需回答：“是”或“否” 一旦下了決心 ,即使沒有人贊同 ,你仍然會(huì)堅(jiān)持做到底嗎？ 參加重要會(huì)議時(shí)，即使很想上洗手間，你也會(huì)忍著直到會(huì)議結(jié)束嗎？ 如果同事善意地取笑你，你是否會(huì)很在意？ 你認(rèn)為你自己的能力比其他人強(qiáng)一些嗎？ 在聚會(huì)上，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？ 你經(jīng)常跟人說抱歉嗎？即使在不是你錯(cuò)的情況下？ 別人批評(píng)你，你會(huì)覺得難過嗎？ 你很少對(duì)人說出你真正的意見嗎？ 對(duì)別人的贊美，你持懷疑的態(tài)度嗎？ 你總是覺得自己比別人差嗎？ 1你每天照鏡子超過三次嗎？ 1你認(rèn)為自己
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