【正文】 中的地位和作用高校體育是我國(guó)高等教育的組成部分，也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。 高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。 教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī) 16．體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 17．師生問(wèn)好 18．宣布本課任務(wù)： 進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。 高校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。不是射偏就是打高，此技術(shù)不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強(qiáng)練習(xí)，才能有一定提高。從三方面理解： 高校體育是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才的需要。 教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī) 20．體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 21．師生問(wèn)好 22．宣布本課任務(wù)： 介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù) 23．布置見(jiàn)習(xí)生 24．檢查服裝二．準(zhǔn)備內(nèi)容25．慢跑步 26．徒手操（ 1）頭部運(yùn)動(dòng)（ 2）闊胸運(yùn)動(dòng)（ 3）振臂運(yùn)動(dòng)（ 4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（ 5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (9)俯背運(yùn)動(dòng) (10)活動(dòng)髖、膝、踝、腕 (11)柔韌性練習(xí) ： 10 米往返接力跑（如圖）三．基本部分 1．顛球 則裁判法 講解 （ 6）俯臥撐（ 7）蹲跳起四．結(jié)束內(nèi)容 15．集體整隊(duì)、放松整理 16．小結(jié)本課、布置作業(yè) 17．收拾器材、宣布下課 25 分 55 分 10分 1．隊(duì)形： ************************▲要求：快、靜、齊上課要求： 1. 必 須 認(rèn) 真 聽(tīng) 講 2. 必 須 穿 運(yùn) 動(dòng) 服 鞋 .3. 見(jiàn) 習(xí) 生 隨 隊(duì) 見(jiàn) 習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1） 30 米快速跑 XXXXX2）接力跑 法： （ 8）講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng) :略（ 9）示范動(dòng)作（ 10）兩人一組模仿練習(xí)（ 11）兩人一組相距 10 米練習(xí) XXXX（ 10 米） XXXX{5}糾正錯(cuò)誤動(dòng)作課后小結(jié)腳背外側(cè)踢球技術(shù)可以踢地滾球，也可以踢空中球。 16．進(jìn)一步改進(jìn)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī) 13．體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 14．師生問(wèn)好 15．宣布本課任務(wù)： 學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù) 16．布置見(jiàn)習(xí)生 17．檢查服裝二．準(zhǔn)備內(nèi)容 18．慢跑步 19．徒手操（ 1）頭部運(yùn)動(dòng)（ 2）闊胸運(yùn)動(dòng)（ 3）振臂運(yùn)動(dòng)（ 4）體側(cè)運(yùn)動(dòng) (5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (6)俯背運(yùn)動(dòng) (7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕 (8)柔韌性練習(xí) ．基本部分 、停球 習(xí) 、停球 過(guò)桿技術(shù) ．結(jié)束內(nèi)容 12．集體整隊(duì)、放松整理 13．小結(jié)本課、布置作業(yè) 14．收拾器材、宣布下課 25 分 55分 10 分 1．隊(duì)形： ************************▲要求：快、靜、齊上課要求： 1. 必 須 認(rèn) 真 聽(tīng) 講 2. 必 須 穿 運(yùn) 動(dòng) 服 鞋 .3. 見(jiàn) 習(xí) 生 隨 隊(duì) 見(jiàn) 習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1） 30 米快速跑 XXXXX2）接力跑 2．組織教法： XXXX（ 5 米） XXXX6． 7．要領(lǐng)：略（ 5）示范（ 6）慢速練習(xí)（ 7）中速練習(xí)關(guān)鍵： 有十二個(gè)，應(yīng)分別進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生可以輕松停下各種性質(zhì)的來(lái)球。 教案 22 任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生男女人數(shù) 40 人第 6 次課本課目標(biāo)13．通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù)，進(jìn)一步提高曲 線運(yùn)球技術(shù)。 11．進(jìn)一步提高直線運(yùn)球技術(shù)。 9．通過(guò)學(xué)習(xí)使其初步掌握正面頭頂球技術(shù)。 養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。 7．進(jìn)一步改進(jìn)提高踢、停、運(yùn)技術(shù)。 4．將學(xué)生分為四組，進(jìn)行兩個(gè)小場(chǎng)地（ 1/4 場(chǎng)地）比賽。 高校體育是豐富大學(xué)生 課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要。 5．介紹顛球技術(shù)。 隊(duì)形： ************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)控制耐力跑的量與強(qiáng)度，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，以恢復(fù)為目的。 2．考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)： 1）．腳內(nèi)側(cè)踢停球 (75分 ) 40次 /分 —— 60分 55次 /分 —— 75分，每漲 1 次加 1 分。 發(fā)展大學(xué)生體育才能，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，促進(jìn)體育普及。 2．恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。 組織：兩列橫隊(duì) ?????????????????????要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽(tīng)口令練習(xí)基本部分 10’ 10’ 15’ 25’一、測(cè)驗(yàn)：運(yùn)球過(guò)桿射門(mén)測(cè)驗(yàn)方法： 每人兩次機(jī)會(huì)計(jì)最好成績(jī)繞過(guò) 8 個(gè)標(biāo)志物二、教學(xué)比賽一、測(cè)驗(yàn)要求1 必須運(yùn)球繞過(guò)每個(gè)標(biāo)志物 2 必須將球射入球門(mén) 3 射門(mén)腳法不限二、測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)運(yùn)球的速度及對(duì)球的控制能力分為四個(gè)檔次： A12—— 15 分 B8—— 11 分 C5—— 7 分 D1—— 4 分組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用 所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’ 57．放松練習(xí) 58．小結(jié)本課 59．回收器材 60．宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開(kāi)學(xué)法：聽(tīng)教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場(chǎng)地與器材課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊足球 18 個(gè)標(biāo)志物 10 個(gè)教案 16授課內(nèi)容 1 補(bǔ)測(cè) 3 教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo) 1 通過(guò)補(bǔ)測(cè)已完成全體學(xué)生的考試工作 2 對(duì)不及格學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)考程序時(shí) 間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分 5’ 15’四十六、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)四十七、師生問(wèn)好四十八、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生二十、繞半 場(chǎng)慢跑六、球操 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 正壓側(cè)壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“背人球賽”要求：聲音洪亮，精神飽滿 46．服裝要求 47．認(rèn)真聽(tīng)講 48．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，每組有 16 名隊(duì)員組成，由其中八人背著另外八人進(jìn)行足球比賽。 1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí) 2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3． 兩人一組，隊(duì)形 相 距 十 五 米 ， 練 習(xí) 傳 球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’ 45．放松練習(xí) 46．小結(jié)本課 47．回收器材 48．宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開(kāi)學(xué)法：聽(tīng)教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場(chǎng)地與器材課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊足球 18 個(gè)標(biāo)志物 10個(gè)教案 13授課內(nèi)容考試 、停球 1．通過(guò)測(cè)驗(yàn)以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)該項(xiàng)技術(shù)的掌握情況 2．教學(xué)比賽中提高實(shí)踐技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力程序時(shí) 間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分 5’ 15’三十七、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)三十八、師生問(wèn)好三十九、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生十七、繞半場(chǎng)慢跑六、球操 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3腰部運(yùn)動(dòng) 4 全身運(yùn)動(dòng) 5正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7各種加速跑練習(xí)七、游戲“手球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿 37．服裝要求 38．認(rèn)真聽(tīng)講 39．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì) 繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組，設(shè)兩個(gè)球門(mén)，要求兩方隊(duì)員必須用手將球扔進(jìn)，規(guī)則同手球規(guī)則。 組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。 （ 2）運(yùn)球跑動(dòng)要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作二、彈跳力素質(zhì)練習(xí) (1)15m 蛙跳 2 組 (2)15’原地縱跳 2 組三、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法 1．講解直曲線運(yùn)球 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。 組織：兩列橫隊(duì) ?????????????????????要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽(tīng)口令練習(xí) ??????基本部分 10’10’ 15’ 25’一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)注意支撐腳站位二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動(dòng)作要點(diǎn)：根據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊球點(diǎn)及時(shí)移動(dòng)到位 ,身體正對(duì)來(lái)球 ,兩腳前后或左右開(kāi)立 ,膝關(guān)節(jié)微屈 ,上體稍后仰 ,重心放在后腳上 ,兩臂微屈自然張開(kāi) ,眼睛注視來(lái)球 ,當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部門(mén)前剎那 ,后腳用力蹬地 ,身體重心由后腳向前腳移動(dòng)的同 時(shí)快速甩頭三、耐力素質(zhì)練習(xí) 1000m 耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織：全班分兩組進(jìn)行二、教法 1．講解正面頂球技術(shù) 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米 ,一人拋球 ,一人頂球 ,來(lái)回進(jìn)行組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。 組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽一、要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。 二、彈跳力素質(zhì)練習(xí) 115m 蛙跳 2 組 2 原地縱跳加速跑 2 組四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法 1．講解曲線運(yùn)球 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。 1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí) 2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3．兩人一組，隊(duì) 形 相 距 十 五 米 ， 練 習(xí) 傳 球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’ 17．放松練習(xí) 18．小結(jié)本課 19．回收器材 20．宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練 習(xí) 練 習(xí) 隊(duì) 形 ： 成 兩 列 隊(duì) 形 散 開(kāi) 學(xué) 法 ： 聽(tīng) 教 師 口 令?????????????????????要求：歸還器材場(chǎng)地與器材課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊足球 18 個(gè)標(biāo)志物 10 個(gè)教案 6 授課內(nèi)容 1體育鍛煉對(duì)身體健康的影響 2 學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球 3 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo) 1 通過(guò)教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項(xiàng)技術(shù) 2通過(guò)各種類(lèi)型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì) 3 通過(guò)比賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)程序時(shí) 間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分 5’ 15’十六、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十七、師生問(wèn)好十八、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生十、繞半場(chǎng)慢跑六、球操 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 全身運(yùn)動(dòng) 5正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚(yú)”要求：聲音洪亮，精神飽滿 16．服裝要求 17．認(rèn)真聽(tīng)講 18． 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在網(wǎng)中。 程序時(shí) 間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分 5’ 15’十三、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十四、師生問(wèn)好十五、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢 查服裝安排見(jiàn)習(xí)生九、繞半場(chǎng)慢跑六、球操 1 頸部運(yùn)動(dòng) 2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3 腰部運(yùn)動(dòng) 4 全身運(yùn)動(dòng) 5 正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“打鴨子”要求：聲音洪亮，精神飽滿 13．服裝要求 14．認(rèn)真聽(tīng)講 15．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，直到都被擊中為止。 2 腳底停球動(dòng)作要求：支撐腳正對(duì)來(lái)球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時(shí)停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。 重點(diǎn)：運(yùn)球人重心難點(diǎn)：運(yùn)球人與球的位置２腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球動(dòng)作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。 重點(diǎn)：支撐腳站位難點(diǎn)：腳型固定二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、 耐力素質(zhì)練習(xí) 1000m 耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)二、教法 1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米二、教法： 1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球 2．教師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。 組織：兩列橫隊(duì) ?????????????????????要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀察動(dòng)作聽(tīng)口令練習(xí)基本部分 10’ 10’ 15’ 25’一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。 組織：兩列