【正文】 培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作。能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓練（2）肩的開度和前腿的軟度訓練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練（4）胸腰和腹肌的訓練（5）脊椎和胯骨的訓練（6）胯部和臀部的訓練（7）胯部和腿部的綜合訓練（8）節(jié)奏和方位的訓練（9）后腿和背肌的訓練（10）踢腿和力量的練習把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。（二）.思想目標，增強學生的體質(zhì)。（一）.藝術目標，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。第十八周：復習以前學的基本功。第一周：動員組織全校喜歡舞蹈的同學報名第二周：召集、了解學員，提出注意事項，交待舞蹈的常規(guī)要求第三周：學習舞蹈《水果拳》第四周：繼續(xù)學習舞蹈《水果拳》第五周：進行舞蹈《水果拳》的隊形變換，形成完整的舞蹈形式。培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導，培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。第七周 舞蹈組合拾豆豆第八周 把桿練習：踢腿、搬腿第九周 前旁后腰的軟開度第十周 下腰、頭勾腳第十一周 熱身舞快樂恰恰第十二周 節(jié)奏和方位的訓練第十二周 組合訓練第十三周 成品舞《藍精靈》的學習第十四周 復習成品舞《藍精靈》第十五周 成品舞《祖國燦爛的春天》的學習第十六周 復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》舞蹈興趣小組活動計劃方案篇二為了更好地配合學校搞好素質(zhì)教育，進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的課余文化生活，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)學生的審美能力、藝術修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚學生個性發(fā)展。通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調(diào)性和藝術表現(xiàn)力.培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。學生個人練習和個別輔導相結合。下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。第三周 舞蹈組合雙手位組合第四周 地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯第五周 地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿第六周 把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。由于這是學校第一次組建舞蹈興趣小組，大多數(shù)學生無舞蹈基礎，也無舞臺經(jīng)驗，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚。能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。訓練扎實的基本功，如：腰、腿、胯的軟度及開度。每周五的下午一、二節(jié)課。第十五周：學習舞蹈《思密達》第十六周：繼續(xù)學習舞蹈《思密達》第十七周：進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換，形成完整的舞蹈形式。通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。具體措施：（1）手的姿態(tài)的訓練（2）小跳訓練（3）點轉（4）平轉（5）控制。舞蹈教室具體活動安排:第一、二周：基本訓練第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習5位第五周：基訓練習：手位練習5－學習舞蹈基本動作第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形第七周：基訓練習：（1）腳背和膝蓋的訓練（2）肩的開度和前腿的軟度訓練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練（4）胸腰和腹肌的訓練（5）脊椎和胯骨的訓練第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。因此，我結合學校的實際情況，特做出如下的計劃：培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、