大學生心理健康課心得-全文預覽
【正文】 的教育提供專業(yè)支持。去年，在_區(qū)積極心理健康教育工作室的帶領(lǐng)下，我校針對學生的積_格力量“堅持力”開展了心理健康教育綜合實踐活動，活動得到了班級教師及家長的大力支持，也取得了不錯的效果，研究在評價方面做得也不錯，得到了區(qū)上同仁的一致好評。本期，我校又有新的一批老師成為了班主任老師。 二、心育隊伍 心理教師 本期我校心理劉_老師將繼續(xù)在_區(qū)教研員周玫老師的工作室中開展科研工作，提升自我專業(yè)素養(yǎng)。面向五、六年級招生，授課時間為每周五下午第二節(jié)社團課。積極心理品質(zhì)培養(yǎng)課方面，五年級注重堅持力培養(yǎng)及自我潛能的開發(fā)，六年級側(cè)重抗挫與領(lǐng)導力等品格力量。 大學生心理健康課心得3 一、心育課程 心理健康活動課 本期心理健康活動課仍在五、六年級開設。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。 二、人際關(guān)系的處理 良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康。要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。 剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。但是由于對大學生活缺乏了解，所以，確立目標時產(chǎn)生了許多心理沖突。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。但至今尚沒有一個簡明，公認或統(tǒng)一的說法。因此，健康是一個不斷發(fā)展的概念。 首先什么是健康?健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。本文格式為Word版，下載可任意編輯大學生心理健康課心得 作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。 在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康?研究心理健康學的意義與用處是什么?維護大學生的心理健康，我們應該怎么做?經(jīng)過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。但是隨著社會的進步和發(fā)展，人們對健康的認識和要求也在不斷進步和深入。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的復雜性和對人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康形成了眾多的定義和標準。 這門課程很好的幫助了我適應大學生活。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現(xiàn)，我開始尋找新的目標作為自己學習的動力。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環(huán)。另外就是自豪感與自卑感的沖突。而現(xiàn)實中的社會認同是不以自己的設計為轉(zhuǎn)移的，當周圍人對自己的評價不像想象中的那么高時，我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念。以前我處
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