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如何預(yù)防中暑-全文預(yù)覽

2025-04-03 23:41 上一頁面

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【正文】 高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。第 2 頁 共 2 頁。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí),最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含為80至90%,都可以用來補(bǔ)充水分。最理想的是根據(jù)氣溫的高低。此
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