20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—肛腸科科普知識(shí)宣講(文件)
【正文】 門(mén)，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。鍛煉中要避免急于求成，以感到舒適為宜，關(guān)鍵在于持之以恒。 在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環(huán)，緩解肛門(mén)括約肌，增強(qiáng)(zēngqi225。,第三十一頁(yè)，共五十二頁(yè)。,排便費(fèi)力(f232。ish237。在不使用瀉劑的情況下，7天內(nèi)自發(fā)性排空糞便不超過(guò)2次或長(zhǎng)期無(wú)便意。 大于1/ 4 時(shí)間排便費(fèi)力 大于1/ 4 時(shí)間糞便呈團(tuán)塊狀或堅(jiān)硬 大于 1/ 4 時(shí)間排便不盡感 大于 1/ 4 時(shí)間肛門(mén)有阻塞感或排出困難 大于1/ 4 時(shí)間排便時(shí)需用(xū y242。nd242。正常的直腸(zh237。ch225。,第三十八頁(yè)，共五十二頁(yè)。n shū)便秘 出口梗阻型便秘 混合型便秘,2024/11/14,39,第三十九頁(yè)，共五十二頁(yè)。)上海),便秘(bi224。ntǐ)的危害？,50%早老性癡呆的患者在他們的青壯年時(shí)患有慢性便秘 (日本) 。 易患乳腺疾病、泌尿系感染、大腸癌及皮膚病 導(dǎo)致心、腦血管疾患的患者猝死。n)壓迫，腸壁變薄，局部缺血 用力排便時(shí)或長(zhǎng)時(shí)間未排便時(shí)發(fā)生 死亡率高達(dá)70%,第四十二頁(yè)，共五十二頁(yè)。)調(diào)養(yǎng) 因此要有合理的膳食結(jié)構(gòu)，做到: “五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充” (2)適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 所謂“流水不腐，戶(hù)樞不蠹”。)的排便習(xí)慣,第四十四頁(yè)，共五十二頁(yè)。ng)之前）是蹲式如廁。向前傾斜，把你的肘部放在大腿上，盡量放松，此姿勢(shì)有助排便暢通。 l236。)是什么？ 應(yīng)針對(duì)便秘的病因和發(fā)病機(jī)理進(jìn)行治療,便秘治療的飲食療法（一般治療：飲食、運(yùn)動(dòng)、暢情志） 養(yǎng)成定時(shí)（良好）排便習(xí)慣 合理選用瀉藥(xi232。n m236。,醫(yī)生(yīshēng)希望— 痛快、酣暢的排便！,2024/11/14,50,第五十頁(yè)，共五十二頁(yè)。ir243。這里有個(gè)造成痛的疙瘩，是不是總是這里痛呢。w249。,。③避免久坐久站,每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng),改善全身的血液循環(huán)。預(yù)防痔瘡發(fā)生，首先要預(yù)防。體征：肛緣可見(jiàn)結(jié)締組織增生性皮贅或靜脈曲張隆起，發(fā)炎時(shí)可見(jiàn)明顯腫脹。ng)感謝您的參與！,第五十一頁(yè)，共五十二頁(yè)。j236。o)（通便藥物） 必要時(shí)灌腸療法 治療個(gè)體化（原則）,第四十八頁(yè)，共五十二頁(yè)。,便秘治療的原則(yu225。,排便也要專(zhuān)心致志 有了便意千萬(wàn)忍不得(bu de)， 長(zhǎng)期錯(cuò)過(guò)便意，會(huì)誘發(fā)或加重便秘。,許多(xǔduō)人發(fā)現(xiàn)采用半蹲姿勢(shì)非常有益。,2024/11/14,46,你如廁的姿勢(shì)影響到排便的通暢。,(5) 養(yǎng)成正確(zh232。ngzh236。,糞性結(jié)腸穿孔 易發(fā)生在直乙交界、乙狀結(jié)腸 長(zhǎng)期糞便(f232。 心理障礙：焦慮、抑郁、多夢(mèng)、失眠(shī mi225。)發(fā)病率(％),便秘有多普遍？,便秘嚴(yán)重影響
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