【正文】 色素分解代謝，使異常(y236。,第三十頁(yè)，共五十頁(yè)。nd224。,黃芪——著名的補(bǔ)氣(bǔ q236。 【美容效用】①延緩衰老，用于早衰，面色萎黃蒼白，須發(fā)早白等氣血不足者。n b249。③外用適量作面膜。nɡ jīnɡ),【性能與功效】平、甘，無(wú)毒。黃精可通過(guò)多種途徑拮抗致老因素對(duì)機(jī)體的損傷(sǔnshāng)，達(dá)到抗衰延年作用。,第三十三頁(yè)，共五十頁(yè)。補(bǔ)肝腎，益精血，明目。 【用法用量】①內(nèi)服，612g，水煎或泡水喝；也可生食，熬膏，浸酒或入丸散。 y242。n shǔ)”。歸肝、心、腎經(jīng)。②祛斑潤(rùn)膚，用于色素沉著過(guò)多癥，酒渣鼻。)，915g。,白術(shù)(b225。補(bǔ)氣健脾，燥濕，利尿，止汗。用于皮膚粗糙，黃褐斑，色素沉著等。,第三十七頁(yè)，共五十頁(yè)。補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)血安神。②養(yǎng)血美顏。 【用法用量】?jī)?nèi)服，615g。一天醉臥山坡，忽見(jiàn)兩棵相距三尺遠(yuǎn)的藤枝慢慢向一塊兒靠攏，相互纏絞一起，過(guò)一會(huì)兒又解開(kāi)，反復(fù)多次。本來(lái)(běnl225。,宋代《開(kāi)寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓(jīnɡ suǐ)，延年不老”,【性能與功效】生首烏甘、苦、平；歸心、肝、大腸?，F(xiàn)代(xi224?？扇胨幧拧；钛{(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。 【用法】一日5~15g。歸脾、肺、腎經(jīng)。用于早衰、體虛，屬氣陰兩虛、脾胃虛弱者。含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。,胎盤(pán)(tāip225。胎盤(pán)中含有多種人體荷爾蒙，還有免疫蛋白、氨基酸等。 y242。,第四十三頁(yè)，共五十頁(yè)。 【美容效用】人參提取物可清除體內(nèi)致衰老的自由基和保護(hù)生物膜免受自由基的損害。用人參粉加鮮乳或蜂蜜調(diào)合后敷臉用。,【處方(chǔfāng)】熟地黃、枸杞子水煎取汁，再加蜜同煎如稀膏。 【說(shuō)明】脾虛氣弱、陰血不足是導(dǎo)致容顏蒼老的因素之一。,三妙湯（《壽親養(yǎng)老(yǎng lǎo)新書(shū)》）,第四十五頁(yè)，共五十頁(yè)。 【制法】先將白術(shù)研末，黃精煎煮取汁。治面容(mi224。三藥合用，即可健脾補(bǔ)腎以扶正，又可燥濕利水以祛邪，藥性中和，補(bǔ)而不滯，滋而不膩，故原書(shū)謂：“寧少服令有常，不須多而中斷。njiān)藥膳方）,【原料】人參100克，桃仁200克(打碎)，白芷100克，蜂蜜350克。預(yù)防(y249。,龍眼首烏羹（民間(m237。 【功效】制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，黑頭發(fā)，悅顏色，久服益壽。n)、潤(rùn)肌膚之功效。ngzh236。 ③把VE、VA膠丸刺破(c236。,第四十九頁(yè)，共五十頁(yè)。1. 了解皮膚衰老的特點(diǎn)，熟悉引起(yǐnqǐ)皮膚衰老的因素。,。臨床主要用于：延緩皮膚衰老、痤瘡治療、黃褐斑等色素沉著以及皮膚干燥癥等。ir243。)，涂抹在老年斑處。把姜洗凈切片或絲，沸水沖泡，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯可明顯減輕老年斑。,第四十八頁(yè)，共五十頁(yè)。此成菜有美容顏(r243。 【制作】將制首烏、當(dāng)歸去凈雜質(zhì)，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細(xì)粒；龍眼肉剁細(xì)。ng)和治療身體早衰，面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋。每日早晚食2匙。,第四十六頁(yè)，共五十頁(yè)。ng)憔悴，肌肉消瘦，皺紋增多，時(shí)有腰酸、頭暈?zāi)垦?，倦怠乏力，食欲不振，白發(fā)早生，牙齒松動(dòng)，久病體虛、早衰。 【用法】每服一丸，含化咽之，一日三服。izh正如原書(shū)所云：“實(shí)氣養(yǎng)血，久服彌益人”。 【功效與主治】滋陰血、養(yǎng)氣補(bǔ)中、補(bǔ)虛抗衰。人參偏熱性，有青春痘、面皰、皮膚過(guò)敏者不宜。外用有滋潤(rùn)肌膚、緊實(shí)除皺，是美容護(hù)膚的圣品。入脾、肺經(jīng)。也可將胎盤(pán)粉加鮮乳調(diào)合敷臉，能滋養(yǎng)除皺、緊實(shí)肌膚，使皮膚細(xì)致柔滑。 【美容效用與藥理】除皺嫩膚、延緩皮膚衰老、抗過(guò)敏，是美容的一大圣品。入心、肺、腎經(jīng)。②生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或蜜或鮮乳調(diào)成糊狀敷臉。②保濕潤(rùn)膚。 【美容效用與藥理】①延緩(y225。,第四十一頁(yè)，共五十頁(yè)。丹參還能明顯提高老齡小鼠超氧化物歧化酶活性和降低過(guò)氧化脂質(zhì)含量，有抑制自由基反應(yīng)(fǎny236。,丹參(dān cān),【性能與功效】苦，微寒。i)藥理學(xué)認(rèn)為，何首烏能促進(jìn)細(xì)胞分裂、增殖，延長(zhǎng)大鼠皮膚成纖維細(xì)胞的代數(shù)，促細(xì)胞衰老期明顯延遲。補(bǔ)肝腎、益精血、壯筋骨，收斂精氣、尤治須發(fā)早白、早衰?；剜l(xiāng)娶妻，后連生數(shù)子，壽至168歲。何田兒將仙藥弄碎用酒沖服。,第三十八頁(yè)，共五十頁(yè)。nxu232。大棗補(bǔ)脾胃，益氣生津，延緩衰老。 zǎo),【性能與功效】甘，溫。nɡ fǎ)用量】煎湯，612g；外用適量，研末調(diào)涂。白術(shù)有著增強(qiáng)免疫功能、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝、調(diào)整腸道功能等作用，有強(qiáng)壯機(jī)體、延緩衰老的功效。),【性能與功效】甘、苦，溫。 【使用注意】脾胃虛弱，腹?jié)M便溏者慎用。 【用法用量】?jī)?nèi)服(n232。 【美容效用】①延緩衰老，用于早衰，見(jiàn)須發(fā)早白，耳聾耳鳴，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟等精血虧虛者?第三十五頁(yè)，共五十頁(yè)。 【使用注意】脾虛夾濕，便溏者慎用。每次1~2匙，水沖服。②護(hù)發(fā)美發(fā)，用于白發(fā)，毛發(fā)枯黃，斑禿等。,【性能與功效】甘，平。 【用法】一日1030g。滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)陰生津。,第三十二頁(yè)，共五十頁(yè)。用法：15~30g/日。n b249。歸脾、肺經(jīng)。 將具有改善機(jī)體代謝和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，提高生命活力，增強(qiáng)抗氧化酶活性，以防治早衰，改善虛證的藥物，稱為延緩衰老中藥。又因衰老以虛為主，治療多著眼于補(bǔ)，故運(yùn)用補(bǔ)益類藥物機(jī)會(huì)多。ng)沉著的色素逐漸淡化。②含有蛋白水解產(chǎn)物的護(hù)膚品外用，氨基酸被皮膚吸收對(duì)受損傷核糖體有修復(fù)作用，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。,第二十九頁(yè)，共五十頁(yè)。③膠原蛋白能抑制酪氨