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關(guān)于籃球課的學(xué)習(xí)總結(jié)(文件)

2024-11-15 23:50 上一頁面

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【正文】 靜的氣質(zhì),完美的球場洞察力。非常擅長見縫插針?biāo)频膫髑颍灰晕⒂幸稽c(diǎn)點(diǎn)可能,納什都有把握傳到位。節(jié)奏對于一個投手來說是很重要的,而納什的傳球仿佛可以無形當(dāng)中引領(lǐng)接球者的節(jié)奏。老師耐心的給我們講解了一些常見的進(jìn)攻防守的戰(zhàn)術(shù)。要想學(xué)好打籃球,首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神?;@球課上老師也叫我們許多籃球技巧,這樣的練習(xí)的確能加強(qiáng)我們的基本功,讓我們更好的享受籃球的樂趣。對了,當(dāng)時穿的是一件黑色短袖吧,下了課,我還跟同學(xué)說:老師胳膊其實(shí)挺粗的。首先是培養(yǎng)手感,教了身前交叉運(yùn)球、背后運(yùn)球、側(cè)身運(yùn)球,繞著頭、小腿運(yùn)球。還有傳球,先從下面拉起來,蓄力,然后用手指傳出去,當(dāng)時特別強(qiáng)調(diào)了最后球離開時手指的指向就是球的方向,傳球不準(zhǔn)大多在出手時方向有問題。還教了戰(zhàn)術(shù),有一個是跑八字,記得老師說:跑這個八字,對手會搞不清你的傳球方向。課上和同學(xué)一起打籃球時,其他方面就不說了,覺得自己的身體還是撞不過別人,但有身高優(yōu)勢,所以搶板比較容易,當(dāng)然體育課還有很多的細(xì)節(jié)沒寫,但作為總結(jié)和感想就寫這么多吧。補(bǔ)考的情況類似。上籃時,同學(xué)建議我砸板上白線,不過沒認(rèn)真用,覺得自己的方式比較順手,以后還是多聽聽別人的意見吧。以前看同學(xué)老師運(yùn)球,照貓畫虎跟著學(xué),球彈上來,手從側(cè)面接住,再向里拉,同時向下壓,到一定程度放手。問題最大的是運(yùn)球,第一次跑時球掉了,節(jié)奏有點(diǎn)亂,沒調(diào)整過來,所以接下來的投籃中總是投不中,估計時間已經(jīng)來不及,所以放棄了第一次機(jī)會。最后教的是三步上籃,當(dāng)時我還不會。我記得當(dāng)時是叫那個挺有毛主席范的同學(xué)上去做示范的吧。當(dāng)時老師過人,沒人攔得住。先說運(yùn)球吧。第一節(jié)課是在教室,李強(qiáng)老師講了這堂課的“游戲規(guī)則”和很多籃球理論,回憶起來,
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