關(guān)于籃球課的學(xué)習(xí)總結(jié)(文件)
【正文】 靜的氣質(zhì)，完美的球場(chǎng)洞察力。非常擅長(zhǎng)見(jiàn)縫插針?biāo)频膫髑颍灰晕⒂幸稽c(diǎn)點(diǎn)可能，納什都有把握傳到位。節(jié)奏對(duì)于一個(gè)投手來(lái)說(shuō)是很重要的，而納什的傳球仿佛可以無(wú)形當(dāng)中引領(lǐng)接球者的節(jié)奏。老師耐心的給我們講解了一些常見(jiàn)的進(jìn)攻防守的戰(zhàn)術(shù)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神?；@球課上老師也叫我們?cè)S多籃球技巧，這樣的練習(xí)的確能加強(qiáng)我們的基本功，讓我們更好的享受籃球的樂(lè)趣。對(duì)了，當(dāng)時(shí)穿的是一件黑色短袖吧，下了課，我還跟同學(xué)說(shuō)：老師胳膊其實(shí)挺粗的。首先是培養(yǎng)手感，教了身前交叉運(yùn)球、背后運(yùn)球、側(cè)身運(yùn)球，繞著頭、小腿運(yùn)球。還有傳球，先從下面拉起來(lái)，蓄力，然后用手指?jìng)鞒鋈?，?dāng)時(shí)特別強(qiáng)調(diào)了最后球離開時(shí)手指的指向就是球的方向，傳球不準(zhǔn)大多在出手時(shí)方向有問(wèn)題。還教了戰(zhàn)術(shù)，有一個(gè)是跑八字，記得老師說(shuō)：跑這個(gè)八字，對(duì)手會(huì)搞不清你的傳球方向。課上和同學(xué)一起打籃球時(shí)，其他方面就不說(shuō)了，覺(jué)得自己的身體還是撞不過(guò)別人，但有身高優(yōu)勢(shì)，所以搶板比較容易，當(dāng)然體育課還有很多的細(xì)節(jié)沒(méi)寫，但作為總結(jié)和感想就寫這么多吧。補(bǔ)考的情況類似。上籃時(shí)，同學(xué)建議我砸板上白線，不過(guò)沒(méi)認(rèn)真用，覺(jué)得自己的方式比較順手，以后還是多聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)吧。以前看同學(xué)老師運(yùn)球，照貓畫虎跟著學(xué)，球彈上來(lái)，手從側(cè)面接住，再向里拉，同時(shí)向下壓，到一定程度放手。問(wèn)題最大的是運(yùn)球，第一次跑時(shí)球掉了，節(jié)奏有點(diǎn)亂，沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，所以接下來(lái)的投籃中總是投不中，估計(jì)時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及，所以放棄了第一次機(jī)會(huì)。最后教的是三步上籃，當(dāng)時(shí)我還不會(huì)。我記得當(dāng)時(shí)是叫那個(gè)挺有毛主席范的同學(xué)上去做示范的吧。當(dāng)時(shí)老師過(guò)人，沒(méi)人攔得住。先說(shuō)運(yùn)球吧。第一節(jié)課是在教室，李強(qiáng)老師講了這堂課的“游戲規(guī)則”和很多籃球理論，回憶起來(lái)，
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