【正文】 1一、必答題：A:什么是健康？答:健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。人體必須的營養(yǎng)素有哪些？答:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類（碳水化合物）、維生素、礦物質(zhì)。人體正常體溫是多少？答:—℃（口腔），36—37℃（腋下）心臟在人體的什么部位？答:位于人體胸腔內(nèi)中部偏左，夾在兩肺之間，大小與本人的拳頭差不多。世界人口日是哪一天？ 答:7月11日。哪些食物富含鐵質(zhì)？答:動(dòng)物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。常見的有損健康的行為和生活方式是什么？ 答:吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。全國愛國衛(wèi)生月是幾月？ 答:4月。老鼠有哪些危害？答:①糟蹋糧食；②咬壞衣物、家俱；③損壞建筑物；④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。室內(nèi)噪音應(yīng)不超過多少分貝？答:夜間不能超過45分貝；白天不能超過50分貝。蛋白質(zhì)缺乏對(duì)人體會(huì)有哪些影響？答:①發(fā)育減慢，體重減輕；②易患貧血及感染；③嚴(yán)重時(shí)可引起水腫，婦女出現(xiàn)閉經(jīng)等。高血壓患者的飲食應(yīng)注意什么？答:飲食要清淡，要低脂肪、低鹽、多維生素、不吸煙、不酗酒。吃糖過多有什么危害？答:①營養(yǎng)不足；②發(fā)生齲齒；③導(dǎo)致肥胖癥；④易骨折；⑤誘發(fā)癌癥；⑥影響壽命。二、搶答題怎樣注意心臟保??？答:①經(jīng)常鍛煉；②不吸煙；③低脂飲食；④心情愉快；⑤睡眠充足。怎樣預(yù)防食物中毒？答:①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐敗變質(zhì)食物；③生熟食品、刀案分開；④不吃被農(nóng)藥污染的食品；⑤不吃發(fā)芽的土豆。什么是“四害”？ 答:老鼠、蒼蠅、蟑螂、蚊子。1蟑螂的危害是什么？答:攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等，通過污染食物傳播疾病。1什么是冠心??？答:指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血流不暢、使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。2乙型肝炎的傳播途徑是什么？答：①輸血；②輸液；③母嬰傳播；④日常生活接觸（共餐、共用牙刷）。2日前最常見的性病有哪些？ 答：淋病、梅毒、艾滋病。兒童必須進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫？答：①卡介苗；②麻痹糖丸；③百白破；④麻疹疫苗；⑤乙肝疫苗。3細(xì)菌性痢疾是怎樣傳播的？答：通過糞—口傳播。3婦女在哪幾個(gè)時(shí)期應(yīng)愛到特殊保護(hù)？ 答：①經(jīng)期；②孕期；③產(chǎn)期；④哺乳期。人體腋下的正常體溫是36— 37℃。人體缺鐵會(huì)引起缺鐵性貧血。1流行性感冒是通過空氣飛沫 傳播。1全國愛國衛(wèi)生月是每年的4 月。（肥胖的人容易患糖尿病。（）吃碘鹽可以預(yù)防甲狀腺腫大。（）吸煙對(duì)人體沒有什么危害。（√）1我國實(shí)行對(duì)結(jié)核病進(jìn)行免費(fèi)檢查和免費(fèi)抗結(jié)核藥物治療。（）1香煙中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)。②常見婦女保健知識(shí)和家庭常用藥知識(shí)。⑥環(huán)境衛(wèi)生知識(shí)。第三篇：小學(xué)生健康教育知識(shí)小學(xué)生健康教育知識(shí)一、不要喝生水（一）什么是生水生水就是沒有經(jīng)過消毒處理的水，比如河水、雨水、家里的自來水等。有的人喝了生水沒有馬上生病，可能是病菌的毒力比較弱，人身體內(nèi)部的抵抗力強(qiáng)的緣故。我們衡量水是否干凈的標(biāo)志，就是要看它有沒有經(jīng)過消毒，將水燒開是水消毒的最常見的辦法之一。對(duì)某些皮膚病也有治療作用，更有利于少年兒童健康成長。主動(dòng)飲水是指科學(xué)飲水，以溫開水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤為限度。要做到真正衛(wèi)生，無害健康，還得從燒開水到儲(chǔ)存水都要保證水的純凈無害。這是一種對(duì)人體有劇毒的致癌物質(zhì)。水倒入保溫瓶中，不宜儲(chǔ)存過久，在室溫下不宜超過3天。？飲用水要做到全面無害處理。要點(diǎn)： 。這樣的水喝了之后才是安全無害的。另外，寄生蟲卵也會(huì)發(fā)育生長，危害我們的身體健康。喝了這些生水，就會(huì)對(duì)我們的身體造成危害。市民健康行為規(guī)范個(gè)體行為有哪些？答：①飯前便后洗手；②每天早晚刷牙；③定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；④服裝整潔；⑤勤曬被褥；⑥講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰等；⑦不吸煙，不酗酒；⑧每天進(jìn)行一次鍛煉；⑨按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫；⑩主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)，如通過廣播、電視、衛(wèi)生科普?qǐng)?bào)刊雜志等學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。④家庭食品衛(wèi)生與營養(yǎng)知識(shí)。（）飯前便后洗手是良好的健康行為。（）1牛奶喂養(yǎng)嬰兒比母乳喂養(yǎng)好。（√）1卡介苗是預(yù)防乙型肝炎的疫苗。（）“四害”是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。（√）良好的飲食習(xí)慣是暴飲暴食。世界艾滋病宣傳日是每年的12月1 日。1乙腦是經(jīng)蚊子 傳播的。1世界無煙日是每年的5 月31日。肝臟位于人體腹腔的右上部。3特需補(bǔ)碘人群指哪些人？ 答：孕婦、乳母、嬰幼兒。3如何預(yù)防流腦？答：①預(yù)防接種流腦；②不和病人接觸；③流行期不帶孩子串門，或到公共場所。3如何搶救溺水者？答：①及時(shí)將溺水者救至岸上；②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；③使溺水者俯臥，倒出其呼吸道中的水；④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。2婚前檢查有什么好處？答：①彼此了解對(duì)方健康狀況；②預(yù)防和減少遺傳病及傳染病；③了解性知識(shí)，安排好婚后生活。2怎樣預(yù)防結(jié)核病？答：①接種卡介苗；②患者隔離治療；③帶菌者要長期服藥；④對(duì)病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。1流行性感冒的傳播途徑是什么？ 答：主要通過空氣飛沫傳播。1每天應(yīng)吃多少鹽？答:成人每天適宜的食鹽量是6克以下。1蚊子能傳播哪些疾??？答:瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）等。為什么飯前便后要洗手？ 答:可預(yù)防腸道傳染病和寄生蟲病。人體缺鐵會(huì)引起什么危害？ 答:缺鐵性貧血。甲型肝炎是如何傳播的？答:經(jīng)糞—口傳播。腎位于人體的什么部位？答:位于后腰兩側(cè)，左右各一個(gè)，俗稱“腰子”，形如蠶豆。居室內(nèi)溫度應(yīng)保持在攝氏多少度？ 答:冬季16—18℃，夏季24—26℃。什么叫被動(dòng)吸煙？答:吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。飲水衛(wèi)生要做到哪些？答:①喝煮沸過的溫開水；②不喝生水；③不與他人共用水杯。共用毛巾有什么害處？答:容易相互傳染疾?。ㄈ缟逞邸⒓t眼病、皮膚病等）。剩飯菜為什么要熱后再吃？答:飯菜剩下后，易被微生物污染，回鍋熱透，殺死細(xì)菌，破壞毒素，可防止食物中毒。良好的飲食習(xí)慣是什么？答:①飯前便后洗手；②進(jìn)食定時(shí)定量；③不吃腐敗變質(zhì)食品；④不暴飲暴食；⑤不酗酒。心理健康表現(xiàn)在哪些方面？答:①智力發(fā)育正常；②有自知之明；③有良好的人際關(guān)系；④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。為什么提倡多食蔬菜、水果？ 答:①、增加營養(yǎng)；②、預(yù)防貧血和癌癥。B:大衛(wèi)生的基本思想是什么？ 答:人人為健康、健康為人人。人體正常血壓是多少？ 答:60—140毫米汞柱。（√）2測體溫的方法有腋下試溫、口表測溫、肛門測溫。（√）1消化道傳染病主要是通過空氣傳播的。（）為了保護(hù)胃的健康應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)食、可以吸一點(diǎn)煙（）1毒品的危害主要是危害到自己的身體健康，對(duì)他人和社會(huì)不會(huì)構(gòu)成威脅。A 戴口罩出門 B 常開窗通風(fēng) C 常洗手、剪指甲 D 不亂吃東西 90、下列哪一項(xiàng)不屬于血吸蟲病的分型（C）A 慢性血吸蟲病 B 急性血吸蟲病 C 早期血吸蟲病 D 晚期血吸蟲病 9缺碘會(huì)導(dǎo)致哪種疾病（B）A、高血壓 B、大脖子病 C、糖尿病 D、心臟病 9青春期常見的一種慢性毛囊皮脂腺炎癥俗稱“青春痘”，那么在醫(yī)學(xué)上我們稱之為什么？(A)A 痤瘡 B 痔瘡 C 慢性皮炎 D 過敏性丘疹 9下列說法錯(cuò)誤的是（B）A 自信 包括自己對(duì)自己接受的態(tài)度，自己對(duì)自己尊重的程度 B 自信是與生俱來的 C 自信心是成功的關(guān)鍵 D 自信需要后天培養(yǎng)9下列排除心理壓力的方法正確的是（C）A 逃避 B 抱怨 C 自我調(diào)整 D 壓抑9青春期的年齡在國際上界定為10至20歲，我國習(xí)慣把（D）歲稱為青春期？ A 10—18 B 11—18 C 12—18 D 13—18 9青春期的開始階段身體迅速長高，醫(yī)學(xué)上叫做（B）A 青春早期B 生長突增C 快速增長期D 不知道 9男孩進(jìn)入青春期的第一個(gè)征象（D）A 出現(xiàn)陰毛 B 喉結(jié)的增大 C 出現(xiàn)遺精 D 睪丸增大 9睪丸增長的高峰年齡是（D）歲 A 10 B 11 C 12 D 139女孩進(jìn)入青春期后顯現(xiàn)在身體外部變化的第一個(gè)信號(hào)是（C）A 出現(xiàn)陰毛 B 盆骨較寬 C 乳房開始發(fā)育 D 身體長高 100、乳房發(fā)育一般分為幾個(gè)階段（C）A 3 B 4 C 5 D 6 10女性“月經(jīng)初潮”意味著什么（A）A 女性生殖系統(tǒng)開始成熟 B 女性生殖系統(tǒng)已經(jīng)成熟 C 生殖系統(tǒng)患有疾病 D 其他10下列哪個(gè)不是影響月經(jīng)初潮的因素（D）A 遺傳 B 個(gè)人健康情況 C 營養(yǎng) D 身高10關(guān)于月經(jīng)周期的說法哪項(xiàng)是不正確的（C）A 兩次月經(jīng)第1天的間隔時(shí)間 B 包括月經(jīng)來潮的時(shí)間 C 只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間 D 正常月經(jīng)周期為28～35天 10月經(jīng)血不包括（D）A 血液 B 子宮內(nèi)膜碎片 C 宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞 D 白帶10女性在月經(jīng)期應(yīng)注意的事項(xiàng)，以下哪一點(diǎn)是正確的？（A）A 應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴 B 不可以參加任何體育運(yùn)動(dòng)C 可以多吃生冷、酸辣、酒類等食物 D 用了衛(wèi)生棉條可以游泳10（D）是男性發(fā)育的信號(hào)，是男性進(jìn)入青春發(fā)育期的一個(gè)重要標(biāo)志 A、胡須生長B、陰毛、腋毛生長C、喉節(jié)突出D、遺精 10關(guān)于遺精的說法錯(cuò)誤的是（D）A 第一次發(fā)生的遺精現(xiàn)象叫首次遺精 B 遺精是正常的生理活動(dòng)C 首次遺精的年齡多在14－16歲 D 遺精是一種疾病10下列哪項(xiàng)是不正確的青春期性保健？（D）A 不適于穿過緊的牛仔褲 B 每天睡前清洗外陰有利健康 C 要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒 D 頻繁手淫10下列哪一項(xiàng)不是束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康的影響（D）A 影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育 B 影響呼吸功能C 造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良 D 有利于保護(hù)乳房1醫(yī)學(xué)上定義體溫高于多少度為不正常狀態(tài)（以肛溫作基準(zhǔn)）（C）A 36 B 37 C 38 D 39 11健康人的（腋窩）體溫是在多少℃之間(D)A B C D 11下列對(duì)發(fā)燒的說法錯(cuò)誤的是（B）A 發(fā)燒多因?yàn)樯眢w正進(jìn)行著發(fā)炎反應(yīng)所造成 B 通常發(fā)燒的溫度不會(huì)超過41度 C 低燒是指體溫低于正常體溫D 感染，或者是免疫性疾病也可引起發(fā)燒 11對(duì)體溫測量說法錯(cuò)誤的是（C）A 要先把體溫表上的水銀柱甩到35℃以下 B 腋下溫度時(shí)測試時(shí)間不能少于5分鐘C 看體溫表數(shù)字時(shí)眼要高于水銀柱所至的溫度刻度 D 體溫表用完以后，要用75%的酒精消毒11成年人的脈搏在安靜狀態(tài)下每分鐘是(A)次 A 6080 B 5070 C 7090 D 6585 11下列哪種情況脈搏會(huì)減緩（C）A 劇烈運(yùn)動(dòng) B 情緒激動(dòng) C 睡覺 D 發(fā)燒 11關(guān)于脈搏的測量說法錯(cuò)誤的是（B）A 根據(jù)脈搏的節(jié)奏以及強(qiáng)弱程度，可以了解心臟的活動(dòng)情況 B 正常人的脈搏和心跳是不一致的 C 正常人脈搏節(jié)奏快慢是有規(guī)律的D 在測量脈搏之前，要先讓病人安靜休息一會(huì)兒，避免過度興奮及活動(dòng) 11未滿(B)歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車 A 11 B 12 C 13 D 14 11下列做法錯(cuò)誤的是（D）A 在沒有劃分非機(jī)動(dòng)車道和機(jī)動(dòng)車道的道路上行駛，應(yīng)盡量靠右邊行駛 B 遇紅燈停止信號(hào)時(shí)，應(yīng)停在停止線或人行橫道線以內(nèi) C 騎自行車在市區(qū)道路上不準(zhǔn)帶人D 遇紅燈停止信號(hào)時(shí)可以用推行或繞行的方法闖越紅燈。7流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A 白色 B 綠色 C 紅色 D 黃色1閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（B）A 銳角 B 直角 C 鈍角 D 隨意即可1為了預(yù)防近視，青少年兒童讀書眼與書本距離保持在（C）A 20—25厘米 B 25—30厘米 C 30—35厘米 D 35—40厘米1關(guān)于營養(yǎng)物質(zhì)的有關(guān)敘述中不正確的是（D）A 能夠維持機(jī)體正常生命活動(dòng)的物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì) B 能夠保證機(jī)體生長發(fā)育的物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì) C 能夠保證機(jī)體完成生殖的外源物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì) D 氧氣是機(jī)體從空氣中攝取的物質(zhì)，所以是營養(yǎng)物質(zhì)1人體內(nèi)的蛋白質(zhì)由多少種氨基酸組成（B）A 18種 B 20種 C 22種 D 24種1人體內(nèi)的熱能主要來自于（B）A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白質(zhì) D 纖維素1下列哪種營養(yǎng)素的功能是構(gòu)成抗體，維持免疫功能（C）A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白質(zhì) D 纖維素1下列哪項(xiàng)不是礦物質(zhì)的主要功能（B）A 保持酸堿平衡 B 供給能量C 生化反應(yīng)的催化劑 D 重要化合物的成分1不能為機(jī)體提供能量的物質(zhì)是（D）A 脂肪 B 碳水化合物 C 蛋白質(zhì) D 維生素1正確的健康的概念是（D）A 身體沒有病 B 不胖不瘦，身體強(qiáng)壯C 能吃能睡，沒有疼痛 D 軀體上、精神上和社會(huì)上的完全良好狀態(tài) 有關(guān)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)下列哪一個(gè)是錯(cuò)誤的？（A）A 思想及行為必須要得所有人的理解 B 不具有心理疾病的異常表現(xiàn) C 統(tǒng)計(jì)學(xué)上處于中間大多數(shù)范圍D 心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)為所在社會(huì)文化所能接受2健康人的運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率來控制，一般以達(dá)到每分鐘（D）次數(shù)為宜。（√）小學(xué)生健康教育知識(shí)競賽題水平三（56年級(jí)）當(dāng)看電視時(shí)，離電視機(jī)的距離應(yīng)該為多少（D）A 電視屏幕對(duì)角線長度的2倍以上距離 B 電視屏幕對(duì)角線長度的3倍以上距離 C 電視屏幕對(duì)角線長度的4倍以上距離 D 電視屏幕對(duì)角線長度的5倍以上距離為了預(yù)防眼睛的近視，看電視的時(shí)候眼睛與電視屏幕的高度最好是（A）A 眼睛比屏幕稍高一些或平等 B眼睛比屏幕稍低一些 C 怎么舒服怎么擺放 D 眼睛看屏幕最清晰的位置即可看電視時(shí)最好的姿勢(shì)是（A）A 坐著B 躺著C 歪著