【正文】 強防病抗病的能力。（）在參加各類體育活動時衣服要寬松，衣服上不別胸針、在參加體育運動前最好多喝些水，防治運動的時候流汗過多。（√）小學(xué)生健康教育知識競賽題水平二（小學(xué)34年級）當(dāng)看電視時，離電視機的距離應(yīng)該為多少（D）A 電視屏幕對角線長度的2倍以上距離B 電視屏幕對角線長度的3倍以上距離 C 電視屏幕對角線長度的4倍以上距離D 電視屏幕對角線長度的5倍以上距離為了預(yù)防眼睛的近視，看電視的時候眼睛與電視屏幕的高度最好是（A）A 眼睛比屏幕稍高一些或平等B眼睛比屏幕稍低一些C 怎么舒服怎么擺放D 眼睛看屏幕最清晰的位置即可看電視時最好的姿勢是（A）A 坐著B 躺著C 歪著頭? D 仰著頭連續(xù)看電視的時間最好不要超過（B）A 3040分鐘 B 4050分鐘 ? C 5060分鐘D 6070分鐘我們在用電腦的時候，電腦屏幕與眼睛要保持多遠的距離（C）A 30厘米以上? B 40厘米以上 C 50厘米以上 ?D 100厘米以上何為“視力低下”（A） 因眼球前后軸過長而引起的近視稱為（B）。A 白色?B 綠色C 紅色D 黃色1閱讀時要盡可能使書本平面與視線成（B）A 銳角? B 直角C 鈍角D 隨意即可1為了預(yù)防近視，青少年兒童讀書眼與書本距離保持在（C）A 20—25厘米 ? B 25—30厘米 ? C 30—35厘米 D 35—40厘米1關(guān)于營養(yǎng)物質(zhì)的有關(guān)敘述中不正確的是（D）A 能夠維持機體正常生命活動的物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì)? B 能夠保證機體生長發(fā)育的物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì)? C 能夠保證機體完成生殖的外源物質(zhì)是營養(yǎng)物質(zhì)? D 氧氣是機體從空氣中攝取的物質(zhì)，所以是營養(yǎng)物質(zhì)1人體內(nèi)的蛋白質(zhì)由多少種氨基酸組成（B）A 18種? B 20種? C 22種D 24種1人體內(nèi)的熱能主要來自于（B）A 脂肪? B 碳水化合物C 蛋白質(zhì)D 纖維素1下列哪種營養(yǎng)素的功能是構(gòu)成抗體，維持免疫功能（C）A 脂肪? B 碳水化合物C 蛋白質(zhì)? ?D 纖維素1下列哪項不是礦物質(zhì)的主要功能（B）A 保持酸堿平衡? B 供給能量? C 生化反應(yīng)的催化劑 D 重要化合物的成分1不能為機體提供能量的物質(zhì)是（D）A 脂肪?B 碳水化合物? ?C 蛋白質(zhì)?D 維生素1下列哪種維生素可以在體內(nèi)進行合成（D）A 維生素AB 維生素B ? ?C 維生素C ? ?D維生素D下列哪項不是維生素的主要功能（D）A 輔助蛋白質(zhì)構(gòu)成許多酶類B 維護機體組織的正常結(jié)構(gòu)與功能C 調(diào)節(jié)體內(nèi)營養(yǎng)吸收D 組織細胞的成分2下列哪種維生素屬于水溶性維生素（B）A 維生素A ?B 維生素C ? C 維生素D ? ?D 維生素E2下列哪項不是膳食纖維的功能（C）A 促進腸道內(nèi)消化酶分泌? ?B預(yù)防結(jié)腸癌、乳房癌等C維護機體組織的正常結(jié)構(gòu)與功能? ?D控制體重，防止肥胖2多吃蔬菜水果是為了獲得（C）A? 豐富的蛋白質(zhì)?B 充足的能量 ?C? 豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維 ? D 充足的碳水化合物2“腳氣病”是由于缺乏(B)引起的。D 以上都對3在實施生活垃圾分類時，應(yīng)將生活垃圾分為哪幾類存放（A）A 可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾B 固體垃圾、氣體垃圾、液體垃圾C 可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾D可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾3下列哪種垃圾是可回收垃圾（B）A過期藥品? B 塑料? C果皮? D花草3下列哪種垃圾是有毒有害垃圾（A）A廢電池? B 塑料? C果皮? D玻璃對被動吸煙的認識正確的是（B）A 被動吸煙就是看到他吸煙，我也想吸上一支B 被動吸煙就是在某一場所，不吸煙者吸入了吸煙者吐出來的煙霧和香煙燃燒中的煙霧C 被動吸煙沒有吸煙者受害深D 被動吸煙比主動吸煙嚴重，不如主動吸煙4關(guān)于戒煙的方法，正確的是（D）A 認知療法B 系統(tǒng)戒煙 ? C 控制環(huán)境? D 以上都選4兒童時期最為常見的腸道寄生蟲病是（A）A 蛔蟲B 鉤蟲? C 蟯蟲? D 鞭蟲4寄生于人體內(nèi)最大的圓形線蟲是（B）A 鉤蟲B 蛔蟲?C 蟯蟲? D 鞭蟲4預(yù)防蛔蟲病的不正確做法是（?B）。A食用海鮮、乳制品、高蛋白食品B減少運動，增加睡眠。A仰面位 ?B俯臥頭低位? C左側(cè)臥位 D右側(cè)臥位10關(guān)于滑冰的知識法錯誤的是（B）A 要選擇安全的場地B 注意保持身體重心平衡，避免向前摔倒C 滑冰時要戴好帽子、手套，注意保暖D 滑冰的時間不宜過長10下列哪種情況不會造成腹瀉（D）A 細菌感染胃腸道B 腹部受涼引起的腸蠕動加快C 對乳品、魚、蝦等食物過敏引起的變態(tài)反應(yīng)D 貧血10下列關(guān)于用藥知識正確的是（A）A 服用前認真查看藥品說明書或病歷（醫(yī)囑）B 對一些常見病可以到藥房自行配藥C 除按醫(yī)囑服藥外還加服一些在其他病人身上見效的藥物D 藥品的儲存沒有要求10對住在平房里起火處理方法錯誤的是（A）A 趴在床下、桌下或鉆到壁櫥里躲藏B 如果煙火封門，應(yīng)改走其它出口，并隨手把你通過的門窗關(guān)閉C 被煙火圍困在屋內(nèi)，應(yīng)用水浸濕毯子或被褥，將其披在身上，尤其要包好頭部，用濕毛巾蒙住口鼻D 睡覺時被煙嗆醒，應(yīng)迅速下床俯身沖出房間10對教學(xué)樓起火脫險方法錯誤的是（C）A 冷靜地探時著火方位，確定風(fēng)向，并在火勢未蔓延前，朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域B 如果樓道被煙火封死，應(yīng)該立即關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔，防止進煙C 從窗口往下跳逃生D 樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢，逃離煙火區(qū)10樓梯被火封鎖后的錯誤做法是？（C）A 從窗戶旁邊安裝的落水管道往下爬，但要注意察看管道是否牢固B 將床單撕開連結(jié)成繩索，一頭牢固地系在窗框上，然后順繩索滑下去C 留在原地喊救命D 從突出的墻邊、墻裙和相連接的陽臺等部位轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域10當(dāng)樓內(nèi)房間被火圍困時錯誤做法是（C）A 堅守房門，用衣服將門窗縫堵住。B 跳出窗戶逃生。A 建筑物倒塌B 地震的余波C 地震引起的火災(zāi)D 地震引起的地陷12被貓狗咬（抓）傷后，下列哪種做法是錯誤的（B）A 應(yīng)立即用肥皂水或大量流動的清水清洗15～20分鐘，并壓擠出血B 要先自行包扎傷口C 到指定的狂犬病門診去接種疫苗D 被瘋病動物撕裂的衣物，應(yīng)及時更換煮沸12被狗、貓等動物咬（抓）傷后，應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。（√）1腸道內(nèi)的“清潔工”指的是纖維素。（√）19傳染病控制的基本原則是：管理傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。（√）2學(xué)生若遇溺水情況，不會游泳者，不要慌亂，采取俯面位（）2濫服藥物的結(jié)果便是引起不同程度的胃腸道副作用（√）2指壓法止血常用于急救處理較急劇的動脈出血。A 不要在光線太暗或直射陽光下看書 B 不要在走路乘車時看書 C 連續(xù)長時間看書 D 定期檢查視力下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。C 水痘潛伏期為10～21天，常見為14天（兩周左右），所以密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察時間為21天（3周）D 學(xué)校發(fā)生水痘疫情時，首先將患者在家隔離，同時加強晨午檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。A 霍亂、細菌性痢疾、傷寒、甲肝 B 細菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感 C 霍亂、細菌性痢疾、SARS、艾滋病 D 感染性腹瀉、戊肝、結(jié)核病、傷寒8消化道疾病主要通過什么途徑傳播（A）A 糞－口途徑 B 血液 C 性接觸 D 呼吸道吸入8對消化道傳染病的預(yù)防說法錯誤的是（B）A 要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣 B 出現(xiàn)胃腸道不適立即服藥 C 做好三管一滅 D 接種疫苗8下列不屬于細菌性痢疾的癥狀的是（D）A 起病急 B 發(fā)熱 C 腹痛、腹瀉、里急后重 D 皮膚、鞏膜發(fā)黃 8瘧疾是由（B）引起的疾病 A 細菌 B 瘧原蟲 C 病毒 D 支原體 8傳播瘧疾的元兇是（C）A 蒼蠅 B 老鼠 C 蚊子 D 臭蟲8紅眼病傳染性很強，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（C）。A 用熱毛巾敷臉 B 用冷毛巾敷臉C 喂服汽水等冰鎮(zhèn)飲料 D 喂服咖啡、紅茶等熱飲12下列哪一個不是常用的防暑降溫藥品(C)A 十滴水 B 仁丹 C 保濟丸 D 清涼油1夏天戶外活動時除哪項外其余均為預(yù)防中暑的措施（D）A、及時補充水分 B 做好防曬的準備C 隨身攜帶防暑降溫藥品 D 攜帶足夠的食物 13燙傷后，首先應(yīng)如何處理(C)A 貼上創(chuàng)可貼 B 隨便抹點藥C 浸泡在冷水中半個小時到一個小時 D 用干凈的敷料、繃帶包扎好 13如果被針、耙齒、釘子等刺破或者切傷皮膚應(yīng)如何處理（D）A 用破布堵住傷口 B 用清水洗洗就好C 不清洗直接摸上碘酒 D 去醫(yī)院清洗傷口有必要要打破傷風(fēng) 13“網(wǎng)絡(luò)成癮”的英文簡稱（B）A SAD B IAD C ISA D IDA 13下列哪一個不是網(wǎng)絡(luò)成癮的判定標準（D）A 連續(xù)一個月以上每天上網(wǎng)玩游戲4～6個小時，嚴重影響了工作和學(xué)習(xí)B 認為上網(wǎng)能得到快樂 C 不上網(wǎng)就會出現(xiàn)軀體癥狀 D 長時間對著電腦工作13下列哪一個不是良好的上網(wǎng)習(xí)慣(C)A 每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時 B 眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正 C 為了保護眼睛屏幕設(shè)置要越暗越好 D 不隨意打開不熟悉網(wǎng)頁 判斷題合理膳食的原則是多吃薯類、每天吃奶類、豆類或其制品、每天吃瘦肉、吃清淡少鹽的膳食（√）預(yù)防腸道傳染病應(yīng)當(dāng)隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止（√）當(dāng)臉部出現(xiàn)痤瘡的時候，可以用洗干凈的手去擠壓痤瘡（）預(yù)防食物中毒，平時應(yīng)當(dāng)不吃變質(zhì)、腐爛的食品（√）水在人體內(nèi)擔(dān)負著提供能量的作用（）青少年開展體育鍛煉可以有效地預(yù)防和改善高血壓、冠心?。ā蹋煵葜兄饕心峁哦　⒔褂偷扔泻ξ镔|(zhì)（√）預(yù)防手足口病要講究個人衛(wèi)生、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手（√）人的生命過程包括生長發(fā)育、成熟、衰老。（√）1“毒品”的主要特征，是它的非法性、毒害性和藥物依賴性（成癮性）。（√）2碘鹽不僅是我們中國，同時也是世界各國防治碘缺乏病最重要和最基本的手段?！笆澜缧l(wèi)生日”是哪一天？ 答:每年的4月7日。如何保持口腔衛(wèi)生？答:每天刷牙兩次以上，飯后、睡前更重要。什么叫合理營養(yǎng)？答:指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。合理營養(yǎng)的原則是什么？答: ①、食物多樣化； ②、重視三餐搭配； ③、食品葷素、粗細平衡；④、科學(xué)烹調(diào)。D:肺在人體的什么位置？答:位于人體胸腔內(nèi)心心臟的兩側(cè)，分左右兩肺?！笆澜鐭o煙日”是哪一天？ 答:每年的5月31日。營養(yǎng)過剩對健康有什么影響？答:①、使人體過于肥胖；②、易患高血壓、冠心病。F:胃在人體的什么部位？ 答:位于腹腔的左上部。適量飲酒對身體有哪些好處？答:①健胃驅(qū)風(fēng)，增進食欲；②消除疲勞；③有助睡眠。國際護士節(jié)是哪一天？答:5月12日。H:怎樣正確刷牙？答:①豎刷法刷牙；②每次3—5分鐘。為什么要勤曬被褥？答:既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。為什么不能喝生水？ 答:生水易傳播腸道傳染病。發(fā)芽馬鈴薯為什么不能吃？答:馬鈴薯發(fā)芽后，一種叫龍葵堿的有毒物質(zhì)大大增加，并主要積存在馬鈴薯的幼芽的芽眼部，食后可造成中毒。滅鼠方法有哪些？答:①堵洞；②放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具；③投鼠藥。1吸煙對人體有什么危害？答:①煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾??；②吸煙污染空氣，危害子女及他人健康；③吸煙浪費金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。1糖尿病的典型癥狀是什么？ 答:多飲、多食、多尿、消瘦。2怎樣預(yù)防細菌性痢疾？答：①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮爬過的食物；④處理糞便垃圾。2艾滋病有哪些傳播途徑？答：①性傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。3藥品保存應(yīng)注意什么？答：①避光；②防熱；③防潮；④注意失效期。由被污染的手、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。3嬰兒應(yīng)在何時添加輔食？ 答：6個月左右。人體的正常脈搏是60—100次/分。1四害是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。1甲型肝炎是經(jīng)糞—口 傳播的。1世界防治結(jié)核病日是每年的3月24 日。（√））正確的刷牙方法是豎刷牙，每次3—5分鐘。（√）發(fā)芽的馬鈴薯可以吃。（）1流行性感冒的傳播途徑主要通過空氣飛沫傳播。（√）1與艾滋病人握手、擁抱可傳染艾滋病。（√）1隨地吐痰是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。③“不吸煙、少飲酒、合理膳食、心理平衡、適當(dāng)鍛煉”相關(guān)知識。⑦避免意外傷害和應(yīng)急相關(guān)知識。生水里含有很多的雜質(zhì)和微生物，如細菌、病毒、寄生蟲卵等有害物質(zhì)。如果身體虛弱，過分疲勞，得了傷風(fēng)感冒之類的疾病，身體抵抗力差了，就可能被喝進體內(nèi)的病菌、病毒侵害身體。實驗證明，當(dāng)燒開之后，水溫達到100度時，水中含有的大量病菌、病毒、寄生蟲卵全被消滅，從而達到消毒作用。因此，少年兒童要養(yǎng)成喝開水的好習(xí)慣。而不要聽?wèi){“口干、嘴苦”發(fā)出喝水的“指令”才被動的飲水。在燒開水時，要用新鮮的冷水，在盡可能短的時間內(nèi)燒開，沸騰后1～2分鐘，即可殺死水中細菌和寄生蟲卵，并使有害雜物沉淀，最多不超過5分鐘。保溫瓶的瓶膽內(nèi)壁的水垢，是難溶于水的沉淀物，其中有的金屬具有致畸形、致突