《學(xué)會(huì)合作》心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課教學(xué)反思(文件)
【正文】 的感情活動(dòng)準(zhǔn)備：廢報(bào)紙若干，竹竿4根。二、活動(dòng)開始（一）活動(dòng)一自我介紹—— 互相了解篇老師就是一個(gè)喜歡交朋友的人——教師先來自我介紹，介紹完之后由教師右手邊學(xué)生依次開始。兩組同學(xué)向?qū)Ψ降膱?chǎng)地扔紙團(tuán)，一分鐘后那個(gè)場(chǎng)地紙團(tuán)最少為獲勝組。通過活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到在交往過程中一定要互相合作，相互信任和謙讓，多為對(duì)方著想才能獲得真摯的友誼。教師說數(shù)字，同等數(shù)字的學(xué)生抱在一起，沒有被擁抱和超過數(shù)量的被淘汰。小結(jié)：同學(xué)們通過活動(dòng)我們認(rèn)識(shí)到了在交往的過程中，我們要首先讓別人了解自己，然后在相處的過程中相互合作，互相謙讓，多為對(duì)方著想，還要珍惜友誼，珍惜別人對(duì)你的信任。活動(dòng)過程一、導(dǎo)入：特殊的問候：同學(xué)們好——老師好！我就是今天的輔導(dǎo)教師韋晶晶（簡(jiǎn)單的自我介紹）隨著社會(huì)的發(fā)展，需要我們有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作技巧，, 、活動(dòng)開始（一）活動(dòng)一：我們一起建燈塔——、把游戲人員分成4組，并向主持人領(lǐng)取報(bào)紙4張、剪刀、,全程觀察,、小結(jié)：通過活動(dòng)，（二）活動(dòng)二：無極限—— 合作中競(jìng)爭(zhēng),、把游戲人員分成4組，并向主持人領(lǐng)取剪刀一把，撲克一副,100根吸管,其中20根帶彎頭的,20只回形針.。小結(jié)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)彼此之間的感情。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到消除不愉快的快樂。教學(xué)形式和方法: 通過講故事、講述、討論、游戲等活動(dòng)，使學(xué)生在特定的情境中，感受如何尋找良方消除不愉快的情緒，學(xué)習(xí)情緒自我調(diào)控的方法。講故事：美國(guó)總統(tǒng)林肯，出生貧寒，幼年便被迫工作以維持生計(jì)，年輕時(shí)曾做過郵遞員，后通過努力，成為美國(guó)當(dāng)時(shí)出名的律師。林肯很生氣，但他并沒有發(fā)作。故事講完了，同學(xué)們討論一下：林肯總統(tǒng)是用什么方式來消除自己的憤怒和痛苦的呢？ 學(xué)生回答（略）板書主題：心情不妙覓良方。師生討論歸納。三、教方法，體驗(yàn)快樂幽默生快樂。聽音樂或唱唱歌?？纯从腥さ碾娨暬蛘呱⑸⒉剑鲎约黑s興趣的事，以轉(zhuǎn)移心情。將自己的委屈或不愉快的情緒向老師、同學(xué)、父母親傾訴，在尋求別人的理解和幫助的同時(shí)，得到及時(shí)的宣泄、釋放。[法]雨果我們也可以把雨果這句話補(bǔ)充一下：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己情緒的人就是聰明人。然后，其他同學(xué)盡量逗他笑起來，使同學(xué)們感受一下“笑一笑” 對(duì)自己心情的積極作用。六、課后延伸請(qǐng)你用紙片制作一個(gè)“雙面人”，一面畫上，另一面畫上，經(jīng)常翻一翻，玩一玩，特別在心情不妙時(shí)，你能從中悟出一個(gè)道理。學(xué)會(huì)克服不愉快情緒，是維護(hù)心理健康的最重要的要求，因此，我們一定要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，消除自己的不愉快情緒，使我們的學(xué)習(xí)更有效，生活得更快樂。四、消除不愉快的情緒我能行“笑一笑”游戲活動(dòng) ：做“擊鼓傳球”游戲。這是克服不愉快情緒的有效方法，想一想曾經(jīng)開心的經(jīng)歷、事情，想象自己又一次經(jīng)歷快樂的時(shí)光，你會(huì)忘記自己不愉快的情緒，快樂就會(huì)重新回到你的心理。做五、六次深呼吸，從而使自己平靜下來。（1）活動(dòng)轉(zhuǎn)移法。善于發(fā)現(xiàn)生活中的美。找到辦法后，在自己的煩惱下面畫一張笑臉。但是不愉快的情緒又總是難免的，每個(gè)人在學(xué)習(xí)和生活中都難免遇到不順心的事情，現(xiàn)在讓我們找一找自己最近遇到的不順心的事。發(fā)泄完了，心情也好起來了。相貌丑陋，對(duì)政敵采取感化的態(tài)度，常常使他受到反對(duì)派的奚落。用卡紙制作
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