【正文】 宜太長 ： 長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室 內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就就不難理解小班開學(xué)寄語親愛的小朋友：你們好！快樂的寒假結(jié)束了，我們又迎來了新學(xué)期。新年一定過得很快樂吧！爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了？你一定有許多高興的事想告訴老師和小朋友，開學(xué)了別忘了告訴大家哦?，F(xiàn)在步入小班最后一學(xué)期，你也變成小班的哥哥姐姐了，可更要好好表現(xiàn)哦。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所，若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合，當(dāng)你要對孩子說什么的時候，請試著蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看著他，然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。其實，小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強，當(dāng)你不想讓他做某事時，只要輕輕地搖搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他就會明白的，完全沒有必要大聲說出來。此病主要表現(xiàn)為口腔炎及位于手足之皮疹，手足口病的臨床上首先表現(xiàn)為口痛、厭食及低熱（38度），亦可不發(fā)熱。皮疹發(fā)展很快，痊愈后不留疤，不癢不痛，不流膿，成簇狀出現(xiàn)個別患者可引起肺炎、心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等致命性并發(fā)癥手足口病通過哪些途徑傳播？可通過鼻涕、唾液、糞便、共用玩具等傳染。接觸過手足口病患兒的幼兒要醫(yī)學(xué)觀察多久？ 7天（5~10天）發(fā)生手足口病如何護理？手口足病沒有特效藥，對癥治療有發(fā)燒進行退熱，服用板蘭根沖劑，清熱解毒口服液，桂林西瓜霜口腔治療潰瘍。從公共場所回家后要洗手、洗臉、換衣服。勤洗手，多運動多戶外活動曬太陽。在手足口病流行時，家長盡量少讓孩子到擁擠的公共場所，減少被感染機會。因此病童應(yīng)留在家中，直至熱度和紅疹消退以及所有水皰結(jié)痂后持醫(yī)生返園證明方可回幼兒園。評論(368)更多編輯o 刪除o o 使用該信紙oo o o o o o o 字體： 大 中 小權(quán)限設(shè)置推薦日志轉(zhuǎn)為私密日志舉報上一篇 |下一篇：可治百病的神奇拍...一、治療血液黏稠度高：偏方：一斤生姜，洗凈涼干，切成薄片（如信封紙厚），裝在一個大口瓶內(nèi)；再放入半斤冰糖；然后到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋，一定要切記！切記?。?，白醋沒過姜面即可。（注意：千萬不可以晚上吃姜，醫(yī)學(xué)上有“早上吃姜如人參，晚上吃姜賽砒霜”之說。吃完后到醫(yī)院查一下血，一般都會降下來，如果降到正常范圍內(nèi)，可停服；如果還沒降到正常范圍內(nèi)，只要是下降了，就繼續(xù)如法炮制再吃一斤姜。食用方法：每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒（視花生米大?。┘纯伞Ｈ?、治療血糖高：偏方：一個洋蔥（有的地方稱蔥頭）切碎放入大口瓶中，然后到入純正紅葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋蔥一半，酒一半的比例既可，其實多點少點也沒關(guān)系，沒有硬性要求。此方要連續(xù)服用半年以上。首先，以上三個偏方都不是三天兩天能將疾病治好的，需要長期食用才可見效，同時，我們的保健也是一個長期任務(wù)，兩者不矛盾。體液調(diào)控主講專訪《揭秘余糧》【中醫(yī)殿堂】神奇的黃氏整脊療法！一分鐘治愈肩周炎頸椎病腰突！更有拿手絕活百分之九十以上治愈股骨頭壞死！【中醫(yī)殿堂】中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校2012開班簡章。第三、要改變生活方式，少吃油膩食物；多參加體育活動鍛煉；保持生活有規(guī)律；心情舒暢，千萬不要這邊治療疾病，那邊又在制造疾病，舊病沒去，新病又添。另外，此方還治療關(guān)節(jié)疼痛，長期食用有特效。食用方法：每天中午和晚上各喝約一兩酒，吃洋蔥。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。另外，長期吃姜會有口干、愛出汗的現(xiàn)象，這不要緊，每天喝點蜂蜜就行了?？龋∫茴}了。8天后，開始食用。 此病傳染性強、傳播途徑復(fù)雜、流行強度大。對家長早做健康教育。在疾病流行時，請大家盡量減少帶孩子去公共場所和人群密集的地方，以減少感染機會居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，徹底換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮清潔。幼兒園手足口病預(yù)防保健知識（二）注意環(huán)境和個人衛(wèi)生可以減少感染機會。手足口病的潛伏期是多少？一般為3~6天，平均4天。四肢，尤以手足部可見斑丘疹或皰疹，數(shù)量多少不定?！?幼兒園手足口病預(yù)防保健知識（一）什么是手口足??？這是一種發(fā)生在小年齡托班小班（4歲以內(nèi)）幼兒多見的空氣傳播的傳染病一般傳染病，年長兒及成人也感染，但一般癥狀較輕，或為無癥狀的隱性感染。這就是因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他說話?！薄翱禳c過來，聽到?jīng)]有？！”??這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生，我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下，命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán)，能讓孩子更聽話。小班幼兒春季保健常識（二）合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食：幼兒正處在長身體的關(guān)鍵階段，家長一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要，另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。二、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。在新學(xué)期里，祝寶貝們：年茁壯成長，學(xué)習(xí)進步！小班幼兒春季保健常識（一）萬物復(fù)蘇、生機勃勃的春天來了，這個季節(jié)乍暖還寒,氣溫變化多端，幼兒抵抗力低,容易使病毒和細菌大量繁殖,導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，如何有效預(yù)防呢？一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。學(xué)會了動手動腦。老師相信你們也一定比以前更懂事，更有禮貌了。天氣炎熱，孩子食欲差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。二、大汗后不宜沖冷水澡 ： 孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應(yīng)注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。：夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等?！侗静菥V目拾遺》中說它“補氣，運脾第四篇：保健知識[推薦]幼兒夏季保健知識（一）夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外運動，稍不注意，極易生病，所以家長需要掌握一定的夏季保健知識：一、提倡孩子多喝白開水 ：各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖?！侗窘?jīng)逢原》說得好：“糯米，益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。糯米 性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食?！妒宠b本草》即有記載：“粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一。燉肉煮湯食用。燉肉煮湯食用。麻雀5只（去內(nèi)臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。主治腎虛。炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。專家認(rèn)為：防老宜從30歲開始，抗老宜從40歲開始，延齡宜從60歲開始?！敝斓は凇陡裰掠嗾摗分姓f：“人生至六十、七十以后，精血俱耗，平居無事，已有熱證，何者？頭昏目眩，肌癢溺數(shù)，鼻涕牙落，涎多寢少，足弱耳聵，健忘眩運，腸燥面垢，發(fā)脫眼花??但是老境，無不有此??所述前證，皆是血少。所以早期有效地調(diào)補人體的陰陽、氣血、臟腑功能的失調(diào)，及時排出毒素糾正腎虛證是延緩衰老，預(yù)防老年病的關(guān)健所在。”是指人在正常情況下，五臟、六腑的功能，營衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡(luò)都能陰陽協(xié)調(diào)，達到相對平衡。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽萎較多。中青年活動量較大，無論是學(xué)習(xí)、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，性欲不特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，要補腎陰。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多。此外，補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。脫發(fā)白發(fā) 頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器。吃飯不要吃飽，穿衣不要穿暖，中醫(yī)有句老話：若要身體安、三分饑和寒；飯前喝湯，苗條健康；飯后喝湯，大腹便便。喝牛奶遠遠不如喝酸奶和豆?jié){)。注意!吃法有講究，必須加溫，西紅柿炒雞蛋，或西紅柿雞蛋湯都可以，生吃西紅柿不抗癌)；大蒜(抗癌之王!注意!吃法有講究，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動，戒煙限酒、注意心理狀態(tài)，該哭時哭，該笑時笑?？梢宰鰧嶒灒忝亲娱_始笑，每天大笑三次，肚子咕嚕三次，不便秘，不得胃腸道癌癥。得了偏頭痛別著急，哈哈一笑就好了，不信可以實驗一下。笑的作用非常大，我們每個人都有這本能，為什么不笑呢？哈哈一笑，皺紋沒了。我們應(yīng)該好好利用它。忍耐不是目的，是策略。這個實驗已經(jīng)得了諾貝爾獎。所以生氣容易得腫瘤，這是個很嚴(yán)重的問題。斯坦福大學(xué)做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然后再拿鼻管放在冰雪地里十分鐘。酒少量可以，最好不超過國際限量標(biāo)準(zhǔn)，量大了就不行。最好睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使睡眠質(zhì)量提高。建議晚上10點到10:30睡覺，因為國際會議上定的，一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學(xué)的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什么也別干。國際上沒有定論。70歲以上的人，慢慢起，先動動胳膊動動腿，再按摩按摩心臟，坐一兩分鐘再起來。樹林里必須要到太陽出來，日光跟葉綠素起反應(yīng)才能產(chǎn)生氧氣。早上6點至9點是致癌最危險的時候。而且老年人的運動散步就可以了，時間一般是20分鐘。又有電視，又有冰箱，又有微波爐，你如果在旁邊做菜，得了癌癥是很冤枉的。輻射是每個人都會接觸到的。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。各位不要低估輻射。螺旋藻還有防輻射作用。第四是肝炎，國際上沒有肝炎。它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂；第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治愈，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優(yōu)點是使糖尿病人不得合并癥，能跟正常人飲食一