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正文內(nèi)容

心理學(xué)選修課心得(文件)

 

【正文】 么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至是一生的。因?yàn)樾睦韺W(xué),我學(xué)會(huì)了以更積極的心態(tài)和情緒去處理事情。總體而言,學(xué)習(xí)心理學(xué)是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,,克服自卑。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。另外,對(duì)性知識(shí),性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和理解,也會(huì)形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問(wèn)題............雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。第三篇:《實(shí)用心理學(xué)》選修課總結(jié)《實(shí)用心理學(xué)》選修課學(xué)期總結(jié)俗話說(shuō):知人知面不知心。它解釋了很多東西,也在不經(jīng)意間,讓人明白了很多道理。這樣的一些小小的測(cè)試,也會(huì)讓人更了解自己的性格。心理學(xué)課上,老師講了很多控制自己的情緒的方法。也學(xué),這也是心理學(xué)的一個(gè)神秘的地方。學(xué)習(xí)了心理學(xué),讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己。要愛(ài)自己,也要去學(xué)會(huì)愛(ài)別人。當(dāng)然,不僅僅是現(xiàn)在,我想,這些在課堂上學(xué)到了種種,也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來(lái)雖然心理學(xué)的課已經(jīng)結(jié)束了,雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)。這是一個(gè)很有用很有吸引力的科目,會(huì)帶給人一生的財(cái)富。部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力較差,不能夠和其他同學(xué)一起完成教學(xué)任務(wù)。師生互動(dòng)氛圍好,學(xué)生在老師的啟發(fā)下能積極回答問(wèn)題。我們不僅要將學(xué)生視為教育的主體,更應(yīng)切實(shí)地將他們看作教育過(guò)程的平等參與者、合作者。但是我們美術(shù)老師要善于合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源,在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候運(yùn)用,不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,而且能夠提高教學(xué)質(zhì)量。所以教師與學(xué)生之間的互動(dòng)是教和學(xué)的雙向運(yùn)動(dòng)。公務(wù)員法規(guī)定,國(guó)家實(shí)行公務(wù)員交流制度,公務(wù)員可以在公務(wù)員隊(duì)伍內(nèi)部交流,也可以與國(guó)有企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體和群眾團(tuán)體中從事公務(wù)的人員交流。在思想上,牢固樹(shù)立了公仆意識(shí)。保持正確的政治方向和立場(chǎng),是增強(qiáng)凝聚力,保持統(tǒng)一意志和行動(dòng)的保證。通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)為,作為一名公務(wù)員,要立足本職,愛(ài)崗敬業(yè),要具備與自身職業(yè)要求相適應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能,熟悉工作,鉆研業(yè)務(wù)。學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。水不僅是生命存在的基本條件,也是生命的基本構(gòu)成。而事實(shí)上,當(dāng)大腦感覺(jué)到身體缺水的信號(hào)時(shí),身體已經(jīng)“干旱”好久了。因?yàn)槎欢缓桶甙叨际怯捎谏眢w里面的毒素沒(méi)有及時(shí)排出來(lái)所導(dǎo)致的。一定要喝健康干凈的水。我們一定要養(yǎng)成吃早餐的這個(gè)重要的習(xí)慣。國(guó)外相關(guān)的實(shí)驗(yàn)證明,早餐攝入的營(yíng)養(yǎng)不足很難在其他餐次中得到補(bǔ)充,不吃早餐或早餐質(zhì)量不好是引起全天的能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的主要原因之一。吃好早餐不易發(fā)胖。而早餐不吃或吃得太簡(jiǎn)單的人,根本無(wú)法提供足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng),等到午、晚餐的時(shí)間,脂肪消耗的能力變差,而又吃進(jìn)高熱量的食物,結(jié)果是吃進(jìn)的熱量比消耗的熱量多,當(dāng)然易變胖。那就在你的閑暇之時(shí)來(lái)點(diǎn)水果蔬菜吧,不管你吃什么水果蔬菜都可以,最好是隨著季節(jié)吃。讓我們的身體像大樹(shù)那樣綠色。我們要適應(yīng)于自然回歸于自然。我想很多人對(duì)于這個(gè)結(jié)果還是很不滿意吧。這兩種人一天攝入的熱量雖然相同,但脂肪氧化的情況卻不同。并且,一頓湊合的早餐,難以補(bǔ)充夜間消耗的水分和營(yíng)養(yǎng),會(huì)造成血液粘度增加,增加患中風(fēng)、心肌梗塞的可能。在睡眠中,胃仍在分泌少量胃酸,如果不吃早餐,胃酸沒(méi)有食品去中和,就會(huì)刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃部不適,久而久之則可能引起胃炎、潰瘍病。我們都懶嘛。還有一些人想要一個(gè)好的睡眠,那你就在睡覺(jué)前的一至半小時(shí)喝上一杯水吧,不過(guò)不要一口氣喝太多,要不晚上上廁所就適得其反了。那我們就在以下最佳的時(shí)間給我們身體來(lái)點(diǎn)水吧,讓我們的身體更水嫩:當(dāng)早上起床的時(shí)候就先喝250毫升的水,經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠,身體開(kāi)始缺水,這時(shí)候喝水可以幫助腎臟及肝臟及時(shí)的排毒解毒。這些數(shù)據(jù)已經(jīng)很明顯的表明水是多么的重要,科學(xué)研究表明:一個(gè)成年人每天應(yīng)該攝入1200毫升的飲用水。水是生命的源泉,是人類賴以生存且無(wú)可替代的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第五篇:大學(xué)生心理學(xué)選修課論文保持人類的健康并不是一朝一夕的事情,俗話說(shuō):冰凍三尺非一日之寒。同時(shí)我們要把自己的工作作為一項(xiàng)事業(yè)、一門(mén)學(xué)問(wèn)來(lái)研究,要使自己成為學(xué)習(xí)型的公務(wù)員,只有精通自己所從事的工作,努力鉆研,也能解決工作中遇到的問(wèn)題與難點(diǎn)。在業(yè)務(wù)方面,要不斷提高自身素質(zhì)和職業(yè)能力。在政治方面,充分認(rèn)識(shí)到一名合格的公務(wù)員應(yīng)當(dāng)有堅(jiān)定、正確的政治立場(chǎng)、應(yīng)當(dāng)熟知黨的各項(xiàng)方針和政策。法律規(guī)定,國(guó)有企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體和群眾團(tuán)體中從事公務(wù)的人員可以調(diào)入機(jī)關(guān)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)或者副調(diào)研員以上及其他相當(dāng)職務(wù)層次的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。公務(wù)員應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù):模范遵守憲法和法律;按照規(guī)定的權(quán)限和程序認(rèn)真履行職責(zé),努力提高工作效率;全心全意為人民服務(wù),接受人民監(jiān)督;維護(hù)國(guó)家的安全、榮譽(yù)和利益;忠于職守,勤勉盡責(zé),服從和執(zhí)行上級(jí)依法作出的決定和命令;保守國(guó)家秘密和工作秘密;遵守紀(jì)律,恪守職業(yè)道德,模范遵守社會(huì)公德;清正廉潔,公道正派;法律規(guī)定的其他義務(wù)。教師應(yīng)為學(xué)生的認(rèn)識(shí)和發(fā)展提供種種有利條件,通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)、講解、示范、督促、評(píng)價(jià)等等手段,使學(xué)生知道“應(yīng)該學(xué)”和“怎么學(xué)”,使學(xué)生從愿意學(xué)、喜歡學(xué)到離開(kāi)了教師也能學(xué),這就是尊重學(xué)生的主動(dòng)精神。三、課程改進(jìn)建議創(chuàng)設(shè)情景提高課堂教學(xué)的趣味性在課堂教學(xué)實(shí)踐中,如何進(jìn)行有趣的課堂教學(xué)呢?通過(guò)多媒體,游戲,有效評(píng)價(jià)等手段激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。應(yīng)該說(shuō),這是一節(jié)重過(guò)程、重發(fā)現(xiàn)、重生活、重主體的具有探究精神和啟發(fā)教育的課,讓人耳目一新,感觸頗多。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)突出,現(xiàn)代教育技術(shù)運(yùn)用恰當(dāng)、熟練。根據(jù)學(xué)生具體情況:年齡大小、知識(shí)接受能力、自主學(xué)習(xí)的能力等因素,教師安排教學(xué)任務(wù),進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。我對(duì)心理學(xué)的熱情又再次上了一個(gè)檔次,心理學(xué)展示給我一個(gè)越來(lái)越大越來(lái)越神奇的世界。我是一名在部門(mén)工作的同學(xué),在各種各樣的工作會(huì)接觸到很多人。這樣也可以看出別人的需要。心理學(xué),在不經(jīng)意間,教會(huì)了我太多太多。有的時(shí)候,一個(gè)小小的深呼吸,也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。要看的起自己,
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