【正文】 理念。課堂的調(diào)控、駕馭，對學(xué)生的引導(dǎo)是本節(jié)課的關(guān)鍵。自身一味的認(rèn)為是自己“笨”，使得情緒更加低落，自我積極性更低。教學(xué)方式：使用多媒體，以講解和同學(xué)分析，討論互動的方式進(jìn)行教學(xué)。游戲結(jié)束后，請大家思考：兩次舉手游戲過程中，為什么會有同學(xué)就會舉起錯誤的手呢？從學(xué)生的答案中引出“適應(yīng)”。小學(xué)時表現(xiàn)良好，遵守紀(jì)律，樂于助人，深受老師和小朋友的喜歡。尋找小學(xué)與初中的不同（5min）從小學(xué)進(jìn)入中學(xué)將面臨許多新的問題（前后桌4人為一組，分析討論）：①角色改變：小學(xué)生——中學(xué)生②功課增多：課業(yè)少——課業(yè)多、難度深③管理方式:老師由“保姆型”——“放手型”④學(xué)習(xí)方法：依賴性學(xué)習(xí)——主動性、獨立性學(xué)習(xí)⑤人際關(guān)系：小玩伴——新同學(xué)…………老師總結(jié)：小學(xué)和初中學(xué)習(xí)生活，在許多方面都存在著差異與不同，著許多的差異影響著我們的學(xué)習(xí)與生活，讓我們不能良好適應(yīng)初中生活。尊重他人：自尊心是人人都擁有且對人人來說都是十分重要的內(nèi)心情感。人們常說，話不說不明。所以，只要你學(xué)會了傾聽他人，那么你則會獲得更多人的認(rèn)同及好感，進(jìn)而獲得更多的友誼與機會。提問的對象可以是父母，也可以是老師、同學(xué)……總之，懂得虛心提問的人才是會學(xué)習(xí)、生活的人，也會是受人歡迎的人。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。希望這則寓言能在大家面對失敗的時候仍懷抱希望、擁有積極的心態(tài)。布置作業(yè)：請同學(xué)們下課后收集并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法。少小怨別離，心中猶自苦。問我何所求，初中望長久。本次課程分為3個環(huán)節(jié)。案例分析環(huán)節(jié)是承接游戲環(huán)節(jié)結(jié)果的，是對適應(yīng)一詞的進(jìn)一步詮釋，將適應(yīng)局限在初中學(xué)習(xí)生活中。第三個環(huán)節(jié)是針對前兩個環(huán)節(jié)中的問題找出解決方法。校園環(huán)境是通過小組合作，完成校園分布圖，促進(jìn)大家進(jìn)一步了解校園布局，更快適應(yīng)校園環(huán)境。課程的設(shè)計主要針對學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的學(xué)生，幫這部分學(xué)生更快、更好的適應(yīng)新的學(xué)習(xí)。然而一個月以后，她發(fā)現(xiàn)這里的每一個人都比她優(yōu)秀，她開始退縮，自卑，有時候感覺老師和其他同學(xué)都看不起自己，針對自己，失望的她產(chǎn)生了轉(zhuǎn)學(xué)的念頭……教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)閱讀案例，請思考以下問題問：劉瑞同學(xué)遇到了哪些困惑？學(xué)生回答預(yù)設(shè)：自信心受到了打擊、認(rèn)為自己不再優(yōu)秀、想象與現(xiàn)實不符…… 問：劉瑞同學(xué)真的不如以前優(yōu)秀了嗎？學(xué)生回答預(yù)設(shè)：她和以前一樣優(yōu)秀問：為什么劉瑞覺得自己不再優(yōu)秀了學(xué)生回答預(yù)設(shè)：周圍的環(huán)境變了問：哪些環(huán)境變了？答：周圍的同學(xué)不再是以前同學(xué)，他們變得優(yōu)秀了，跟他們比較，感覺自己不再優(yōu)秀了。對于劉瑞來說，這其實是一個成長自己的機會。首先要學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，及時變換角色，以冷靜的頭腦和飽滿的熱情來迎接新生活的挑戰(zhàn)。第三，樹立信心，自己依然很優(yōu)秀，老師和同學(xué)也不會看不起自己。同學(xué)們，當(dāng)你們有這些表現(xiàn)，可能你也面臨著適應(yīng)不良的困惑，這時你們需要調(diào)整自己，積極主動的去適應(yīng)新的環(huán)境?？偨Y(jié)：初中與高中學(xué)習(xí)在內(nèi)容和方法上都有很大的不同，在內(nèi)容上知識量更大，系統(tǒng)性更強，難度更高；綜合性強，各學(xué)科之間互相影響；能力要求高，貴在自我培養(yǎng)，主動學(xué)習(xí)。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯就是中途卡殼。某個國家，有位大臣為了取悅國王，把國王所有的房間都鋪上了牛皮，國王踩在牛皮地毯上，感覺雙腳舒服極了。正在大臣們絞盡腦汁想如何勸說國王改變主意時，一個聰明的大臣建議說：大王可以試著用牛皮將腳包起來，再拴上一條繩子捆緊，大王的腳就不會忍受痛苦了。當(dāng)我們無法改變所處的環(huán)境的時候，改變自己去適應(yīng)環(huán)境是我們最明智的選擇。眾大臣聽了國王的話都一籌莫展，知道這實在比登天還難。寫作業(yè)之前應(yīng)先讀課本。問：高中生應(yīng)如何組織自己的學(xué)習(xí)？總結(jié)：（1）良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制定計劃、課前自學(xué)、專心上課、及時復(fù)習(xí)、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個方面。有時候即使感覺聽懂了，但作業(yè)依然不會寫。過渡：劉瑞同學(xué)之所以會遇到這樣的困惑，是因為她對新的學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。其次，要分析自身特點。她對自己定位不合理、她自卑心理造成的。周圍的同學(xué)更加優(yōu)秀了，自己與他們之間的差距變小了，因此她覺得自己不再優(yōu)秀了。她將自己的中考目標(biāo)定為六盤山中學(xué)，然而在考試的時候出了點意外，她與六盤山中學(xué)失之交臂，最終來到育才中學(xué)學(xué)習(xí)。當(dāng)反作用與作用處于平衡狀態(tài)時，為適應(yīng)；反作用不能適應(yīng)作用的要求，處于失衡狀態(tài)時，為學(xué)習(xí)適應(yīng)不良。人際關(guān)系從尊重他人、有效表達(dá)、善于傾聽、虛心提問四個方面細(xì)分，使學(xué)生能深深地感受到如何去構(gòu)建人際網(wǎng)絡(luò)，而不只是一個宏觀的人際關(guān)系概念。尋找中小學(xué)差異緊接著案例分析的結(jié)果，將導(dǎo)致適應(yīng)不良的因素進(jìn)一步細(xì)化，讓學(xué)生的認(rèn)識、體會更加深刻獨到。并且在活動進(jìn)行過程中，讓學(xué)生們習(xí)慣的轉(zhuǎn)變需要一個過程，這個過程就是適應(yīng)過程。課程進(jìn)行的主要方式是學(xué)生討論與教師總結(jié)。偶得丹經(jīng)方，如意伴我身。寄語詩篇：“靜坐樓中閣，憂思緣何起？好友漸分離，食宿難自理。拿出一張紙，同桌兩人合作完成。老人托起外孫女的下巴說：“孩子，你開錯了窗戶。同一件事情，從不同的角度去看，就會有不同的結(jié)果。只有懂的不斷地虛心提問才能獲得持續(xù)的進(jìn)步。善于傾聽：大家都喜歡表達(dá)自己的想法、堅持自己的主張。一個懂得尊重他人的人，往往會獲得人們的稱贊與認(rèn)可。前后兩桌4人為一小組，討論并分享自己見解?！盀槭裁葱W(xué)的優(yōu)等生進(jìn)入中學(xué)后一落千丈？”王浩和他的父母不止一次這樣問。呈現(xiàn)適應(yīng)不良的案例，并分組討論。游戲分為兩個部分：①正確舉手：聽教師口令，舉起或放下相應(yīng)的手。教學(xué)目的：意識到初一入學(xué)適應(yīng)不良問題普遍存在性；了解初中與小學(xué)生活、學(xué)習(xí)的差異；分析自己產(chǎn)生適應(yīng)不良問題的原因；學(xué)會找到解決適應(yīng)不良問題的方法，從而盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活。他們面臨著學(xué)習(xí)方法、生活習(xí)慣以及人際關(guān)系等各方面的轉(zhuǎn)變。（2）教學(xué)設(shè)計活動多?？傊m應(yīng)新的學(xué)習(xí)，千萬不不能對自己灰心失望，要對自己的學(xué)習(xí)充滿信心，堅信只要去努力，就一定會成功。其次，要有明確的目標(biāo)，及時給自己定學(xué)期、學(xué)年目標(biāo)，當(dāng)然所定目標(biāo)要符合自己的實際，不能太大也不能太小。自己很努力了，可成績就是提不高。這就是我們初中學(xué)習(xí)的新特點。二、講授新課環(huán)節(jié)一、小品表演，感受初中學(xué)習(xí)新特點師：進(jìn)入初一，那種進(jìn)入新學(xué)校，步入初一年級的新奇感和興奮的感似乎很快被現(xiàn)實的學(xué)習(xí)壓力沖淡了，感覺初中的學(xué)習(xí)生活比小學(xué)的“難”多了，到底難在哪呢？請同學(xué)們看下面的小品。（2）培養(yǎng)學(xué)生自我反思意識。在近幾年的教學(xué)中，關(guān)于學(xué)習(xí)方法這塊內(nèi)容，也是我最為困擾的地方，除了記憶、注意、思維、考前考后心態(tài)調(diào)節(jié)等之外，在學(xué)習(xí)方法方面，作為心理老師，我們還能為學(xué)生做些什么？第三篇：心理健康教育教學(xué)設(shè)計《適應(yīng)新學(xué)習(xí)》心理健康教育教學(xué)設(shè)計《適應(yīng)新學(xué)習(xí)》【學(xué)情分析】初中生面臨的學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)任務(wù)與小學(xué)相比，有很大的不同，面對學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的新問題，學(xué)生難免會遇到一些問題和困惑，也有可能產(chǎn)生畏難情緒。這些情境實際上是很多學(xué)生初入高中時遇到的問題，因此比較具有吸引力，通過這樣方式，使得原本相對枯燥的學(xué)習(xí)類的心理課不那么枯燥。我們正