【正文】 和抵御因利欲誘惑而產(chǎn)生的心理困惑，這種誘惑的壓力也能夠折磨人的心靈。有的干部習慣把在工作中因某項工作沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認可或遭到領(lǐng)導(dǎo)的批評看做失敗，還有的把升遷作為審視自己成功的唯一標準，過于追求功名。五是角色沖突，來自家庭的壓力。領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的調(diào)試。中組部黨建研究網(wǎng)有篇《談“心境和諧”》的文章，應(yīng)該讓我們對“1”有新的認識。所以，人應(yīng)當經(jīng)常調(diào)整自己的狀態(tài)，調(diào)理自己的心境。當我們以個人的力量無法改變壓力時，我們就要學會應(yīng)對壓力。重要不緊急的事情、不重要緊急的事情、不重要不緊急的事情。第四就是要自我松弛。比如有人把籃球架定得像三層樓那么高，肯定沒有人去玩，因為它太高不可及了，大家就不會再有興趣往里投籃。一要對自己的潛能有個正確的估計，既不要把自己的能力估計得過高，更不必過于自卑。四是正確對待進退升降。黨和人民事業(yè)需要各方面的優(yōu)秀人才，應(yīng)該說，為官也是事業(yè)的需要，但不能把當官看得過重，看成是惟一的出路。應(yīng)該常想做官為什么、身后留什么。要立志做大事，而不是立志做大官，心平如鏡，進退自如。清代遼東知府杜石坡曾說：“我輩做官當常想到未做官以前與不做官以后，自律自嚴，辦事不期勤而自勤，俸祿不期薄而自薄。蘭州五泉山公園有副對聯(lián)：“高處何如低處好，下來還比上來難。三要尋找一件自己完全有能力作好的事，為自己定一個短期的目標，然后去把它做好，這樣你的心情會輕松一些，做事也會較有信心，感到自己更有創(chuàng)造力和更有成效。在心理學上有一個定律就是說，凡是想把事情做得十全十美的人，恰恰是工作效率不高的人，恰恰是工作能力差的人。三是切忌完美主義。人各有長短，每個人最欣賞的是自己的優(yōu)點，我們的事業(yè)、我們的工作最需要的也是最大限度地發(fā)揚每個人的優(yōu)點。第二點要善于進行任務(wù)分解。呼喚文明健康的科學生活方式，學會保持最佳心態(tài)，就好象一只活魚，能夠自由自在地遨游在工作、社會、家庭、生活的海洋。心境好，抗擊打能力就強，能夠從容應(yīng)對各種風險和挑戰(zhàn)。專家認為心理與心境有密切關(guān)聯(lián)，都決定生存的質(zhì)量。由于精力有限,他們很難在各種角色間找到平衡,并由此形成內(nèi)心的矛盾和沖突，導(dǎo)致在家庭關(guān)系中產(chǎn)生不和諧，甚至出現(xiàn)一定的危機。四是干部管理方式不夠完善，帶來壓力。要做到清正廉潔，就必須經(jīng)常保持拒絕這些誘惑的心理壓力。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位發(fā)展經(jīng)濟的競拼，還有社會效益和ＧＤＰ的評比排名，干部個人升遷與實際績效相掛鉤等，使干部“發(fā)展”的壓力加大；在各項事業(yè)快速發(fā)展的同時，“高發(fā)展、高風險”的形勢使工作任務(wù)增加、標準提高、難度加大，使各級干部“競爭”的壓力加大；而“領(lǐng)導(dǎo)責任問責制”、“一票否決制”、“績效評比考核制”以及對火災(zāi)、洪水和生產(chǎn)安全等突發(fā)事件的提防與憂慮等，使干部“責任”擔子的壓力驟增。三是強迫癥狀凸顯。當領(lǐng)導(dǎo)干部工作壓力過大、人際關(guān)系緊張、目標難以實現(xiàn)時，往往就會產(chǎn)生焦慮心理。據(jù)國家有關(guān)部門調(diào)查，%；%，由于社會壓力的加劇，憂郁、緊張、恐懼、失眠等已成為我國社會的“流行病”；有心理疾病的人占6%。領(lǐng)導(dǎo)干部從事國家和社會的管理活動，內(nèi)心活動往往比一般社會成員更為復(fù)雜和豐富，承擔著社會和家庭的雙重重任，身心負荷較為繁重。大學生心理咨詢包括發(fā)展咨詢、適應(yīng)咨詢、障礙咨詢，它所涉及的領(lǐng)域幾乎包括學生生活的各個方面．實踐證明，心理咨詢是大學生心理教育有效的途徑。心理教育課程化、多渠道開展。（二）、完善學校和社會培育機制：完善高校心理健康教育機構(gòu)。保持良好、健康、文明的生活方式應(yīng)該做到以下幾點：健康用腦、積極參加體育鍛煉、保持良好的身體素質(zhì)：③完美的人格展現(xiàn)。因此，加強和改進大學生心理健康教育工作，對我省經(jīng)濟社會的發(fā)展、對培養(yǎng)創(chuàng)新型人才有著重要的意義。加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。（5）畢業(yè)生就業(yè)壓力大，引發(fā)焦慮、恐懼癥?，F(xiàn)代社會由于市場經(jīng)濟體制的作用，社會分配存在較大差異，“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。當代大學生由于受獨生子女家庭環(huán)境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執(zhí)，易于沖動，隨心所欲。現(xiàn)在大學里談戀愛現(xiàn)象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬于自己的親密關(guān)系，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。此外，剛進入大學的新生，由于大學學習方法與中學有很大不同，自由支配時間比較多，教師的授課方式常常會使許多學生不能認同。華中科技大學社會學系的陳志霞等人也在今年對1010名大學生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有過輕生念頭的學生占10．7％，其中女性高于男性，三年級最高（為13％），學習成績差的學生高于成績好的學生，文科學生高于理科學生。據(jù)北大精神衛(wèi)生研究所研究員王玉鳳介紹，保守估計，有各類學習、情緒、行為障礙者3000萬人。2002年一二月間，他先后兩次在北京動物園熊山黑熊、棕熊展區(qū)，分別將事先準備的氫氧化鈉(俗稱“火堿”)溶液、硫酸溶液，向展區(qū)內(nèi)的黑熊和棕熊傾倒，致使3只黑熊、2只棕熊受到不同程度的損傷。該學生可能是成績太差，受不了刺激犯罪事件：《中國青年報》報道：今年即將畢業(yè)的浙江大學農(nóng)業(yè)與生物技術(shù)學院學生周一超參加公務(wù)員應(yīng)聘，因體檢不合格被取消錄取資格后，竟用尖刀行刺嘉興市勞動人事部門的工作人員，造成1死1傷。為了了解我校大學生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析造成大學生心理困擾的主要問題，為我院今后有針對性地加強大學生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學生形成健康的心理素質(zhì)，促進他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾，我對大學生心理狀況進行專題調(diào)研一、大學生心理健康問題調(diào)查（—）字當接連不斷的大學生自殺似乎已不是新聞的時候，今天，大學考場里那個空蕩蕩的座位，是否再次震撼我們的心靈？自殺事件：2010年5月28日上午9時30分左右，西南政法大學一名大四女生從該校渝北校區(qū)第四教學樓6樓跳下，被送往醫(yī)院緊急搶救無效后死亡??據(jù)校方分析，至少有兩種原因?qū)е铝嗽撁麑W生自殺：一是自殺學生在情感上有很大困惑，二是與家長溝通存在問題。您的性別：①男②女您的年齡：①35歲以下②36—45歲③45歲以上您的文化程度：①高中和中專、職高及以下②大專③本科④ 研究生及以上您的工作單位屬于①市直機關(guān)②事業(yè)單位③鎮(zhèn)街您的級別：①副科級領(lǐng)導(dǎo)干部②正科級領(lǐng)導(dǎo)干部③處級領(lǐng)導(dǎo)干部您認為加強領(lǐng)導(dǎo)干部心理素質(zhì)建設(shè)的重要性？①很重要②比較重要③可有可無④不重要您是否感到嗜睡、倦怠、無力、注意力不易集中、健忘？①經(jīng)常②有時③偶爾④從不您是否感到緊張、心情煩燥、不踏實?①經(jīng)常②有時③偶爾④從不您是否感到郁悶、空虛、興致低落？①經(jīng)常②有時③偶爾④從不您是否會控制不住脾氣，與人爭論，容易激動？①經(jīng)常②有時③偶爾④從不1您是否覺得別人對自己不友好、不支持、不重視，感情容易受到傷害，對別人求全責備？①經(jīng)常②有時③偶爾④從不1領(lǐng)導(dǎo)干部壓力大甚至出現(xiàn)心理問題的最主要原因是：①工作壓力②社會環(huán)境壓力③生活壓力④自身心理素質(zhì)差⑤體制機制因素1您認為形成干部心理壓力的主要來源是什么？請按重要性排列：————————①家庭生活壓力 ②工作任務(wù)壓力 ③家庭情感或人際交往 ④職業(yè)升遷壓力⑤高壓反腐壓力 ⑥社會負面心理影響 ⑦重大突發(fā)事件 ⑧網(wǎng)絡(luò)輿論監(jiān)督 ⑨糾紛案件1您對您目前工作壓力的評價①壓力很大②壓力較大③一般④有點壓力⑤沒有壓力1您擁有良好的睡眠嗎？①從不失眠②偶爾失眠③經(jīng)常失眠1您平均每天工作的時間：①8小時以內(nèi)②8—10小時③10小時以上1您預(yù)計今后您的工作壓力會如何變化？①大幅增加②有所增加③沒變化④有所減小⑤大幅減小1您的工作壓力源主要來自以下哪些方面？（可多選）①能力不適應(yīng)②競爭激烈③缺少關(guān)懷④工作任務(wù)繁重⑤職務(wù)晉升 ⑥考評問責⑦待遇問題⑧其它（請?zhí)顚懀?您認為今后您的個人發(fā)展機會將如何？①很好②較好③一般④較差⑤很差您與所在單位領(lǐng)導(dǎo)班子成員相處得如何？①關(guān)系融洽②關(guān)系一般③關(guān)系緊張④不了解2您如何看待“現(xiàn)在官越來越不好當”了？（可多選）①復(fù)雜形勢和艱巨任務(wù)對領(lǐng)導(dǎo)干部的素質(zhì)能力要求越來越高②人民群眾對領(lǐng)導(dǎo)干部的希望和期望越來越高③組織上對領(lǐng)導(dǎo)干部的監(jiān)督管理越來越嚴格④上級指派的任務(wù)指標造成的壓力很大⑤承擔的責任越來越大⑥其它（請?zhí)顚懀?您對您面臨的社會環(huán)境壓力的評價①壓力很大②壓力較大③一般④有點壓力⑤沒有壓力2預(yù)計今后您面臨的社會環(huán)境壓力會如何變化？①大幅增加②有所增加③沒變化④有所減?、荽蠓鶞p小2您的社會環(huán)境壓力源主要來自以下哪些方面？（可多選）①負面誘惑②人際交往③網(wǎng)絡(luò)輿論④利益調(diào)整⑤矛盾糾紛⑥突發(fā)事件⑦其它（請?zhí)顚懀?您對目前您的生活壓力評價①壓力很大②壓力較大③一般④有點壓力⑤沒有壓力2預(yù)計今后您的生活壓力會如何變化？①大幅增加②有所增加③沒變化④有所減小⑤大幅減小2您的生活壓力源主要來自以下哪些方面？（可多選）①夫妻感情問題②