【正文】 綜合癥，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染及盆腔炎。第二階段：開始出現(xiàn)陰毛。覆蓋面積在擴(kuò)展，更多地覆蓋了陰阜和大陰唇。第五階段：陰毛又粗雙密，緊密地卷曲在一起，與前一階段相比覆蓋面更大，呈倒三角形分布。青春期與月經(jīng)（一）認(rèn)識月經(jīng)女性性成熟是以每月規(guī)律性排卵為標(biāo)志的。第一次月經(jīng)來潮叫月經(jīng)初潮。但需要指出的是：如果18歲左右仍沒有月經(jīng)，你最好去醫(yī)院婦科做些檢查。月經(jīng)周期平均約為28天，一般在21——35天內(nèi)均屬正常。即使到了成年，月經(jīng)周期的長短也會因人而異。*腋毛及生殖器附近的陰毛長出。一般在經(jīng)期內(nèi)的第二天或第三天出血量較多。月經(jīng)血與我們受傷時所流的血液是不一樣的，除少部分是血液以外，大部分是脫落的子宮內(nèi)膜。（二）月經(jīng)期的自我保健行經(jīng)期，女孩的子宮內(nèi)膜脫落造成子宮內(nèi)壁暫時性地出現(xiàn)大面積創(chuàng)面，加上女性陰道口至宮頸口的距離只有8— 10厘米，體外的細(xì)菌很容易通過陰道進(jìn)入子宮，引起感染。選用合適的經(jīng)期衛(wèi)生用品。盡量在大商場選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品，同時仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期。另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒?，所以更要注意常常更換?？磥?，環(huán)保問題得好好考慮。在月經(jīng)期下半身受涼會降低身體抵抗力，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。一般來說，女孩在行經(jīng)期會比平時更容易疲勞、困倦，有人還會頭痛。在經(jīng)期還要注意飲食衛(wèi)生，多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，少吃辛、冷、酸、辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，以保持大便暢通，減少盆腔充血。因此，保持樂觀而穩(wěn)定的情緒顯得尤為重要。例如事前準(zhǔn)備好一個衛(wèi)生巾放在書包里，避免月經(jīng)出其不意來潮而引起的尷尬和麻煩。只要注意經(jīng)期衛(wèi)生，調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)休息，月經(jīng)并不影響正常生活。月經(jīng)本是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般不必停止體育鍛煉。要避免劇烈的體育運(yùn)動。女性在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)形成了創(chuàng)面，參加游泳等水上運(yùn)動就易使水從陰道進(jìn)入子宮，引起感染。這種變化是由于經(jīng)期內(nèi)分泌變化所致，是正常現(xiàn)象。運(yùn)動后或唱歌、講話后，不要馬上喝冷水，吃冷食，以減少對聲帶的危害。部分女孩在月經(jīng)來潮前幾天常會出現(xiàn)不適，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、浮腫、乳房脹痛等軀體反應(yīng)和頭暈、頭痛、失眠、煩惱、易怒等神經(jīng)癥狀。究其原因，一是因?yàn)榇萍に?、孕激素失去平衡，雌性激素相對過多，導(dǎo)致體內(nèi)水、鈉滯留，而出現(xiàn)腫脹不適的感覺。以水腫為主要癥狀表現(xiàn)的女孩在經(jīng)前要少吃鹽，減少水、鈉滯留；以神經(jīng)癥狀為主的女孩應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整，首先應(yīng)了解自己體內(nèi)的生理變化，坦然地對待月經(jīng)來潮，消除不必要的焦慮、煩惱。痛經(jīng)。痛經(jīng)可持續(xù)幾小時或1—2天，一般在經(jīng)血暢通后疼痛就緩解了。疼痛以月經(jīng)來潮的第一天或第二天為重，當(dāng)經(jīng)血外流暢通后，疼痛可緩解?；加性l(fā)性痛經(jīng)的青少年應(yīng)對月經(jīng)生理知識有正確的認(rèn)識，消除對月經(jīng)的恐懼、緊張情緒，注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生。繼發(fā)性痛經(jīng)的患者應(yīng)及時請醫(yī)生檢查，查明痛因，及時治療。它使陰道濕潤且具有酸性，可抑制病菌的生長，是女性生殖道的天然屏障。但因少女卵巢功能不健全，月經(jīng)周期不穩(wěn)定，白帶也就會稀少淡薄。在白帶中混有如凝乳樣的小塊，同時外陰、陰道部位奇癢或灼癢，為霉菌性陰道炎所致。若白帶中帶有血液，則可能是疾病所致，應(yīng)及時去看醫(yī)生。陰道炎。常見的陰道炎大致分為以下幾種：*細(xì)菌性陰道炎。分泌物稀薄、水樣，嚴(yán)重時則是濃稠狀，并伴有瘙癢的感覺。由于陰道感染的原因很多，一般人無法自行判斷，所以一旦發(fā)現(xiàn)分泌物莫名增加，不要羞于求診而胡亂用藥，應(yīng)讓婦科醫(yī)生幫你重塑健康。*每晚用溫水清洗外陰，清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨(dú)使用，不能與洗腳的盆、毛巾混用。*注意經(jīng)期衛(wèi)生。在復(fù)雜的社會環(huán)境中，我們的女同學(xué)應(yīng)當(dāng)如何學(xué)會自我保護(hù)呢？提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。與父母鬧別扭時切不可賭氣離家出走。青春期是每個人成長和發(fā)展的重要階段，青春期是美麗的。本次知識講座傳播了健康科學(xué)的理念、豐富了女生們的衛(wèi)生保健知識，幫助女生們解決了許多青春期生理、心理上和學(xué)習(xí)生活中的困惑和煩惱，增強(qiáng)了女生們的自我保護(hù)意識，為女生們的健康成長提供了有益的幫助。黎校長從女生青春期的生理變化、青春期的心理特征、青春期衛(wèi)生保健、青春期的各種煩惱和自律自護(hù)等幾個方面做了精彩、細(xì)致的講解，教育引導(dǎo)學(xué)生正確對待青春期的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象，克服恐懼心理，注意青春期的衛(wèi)生保健，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會保護(hù)自己，做一名生理、心理健康的學(xué)生，順利、愉快地度過青春期。不要貪圖小便宜，對別人的過分殷勤要小心。不要一個人或少數(shù)幾個女同學(xué)招手搭便車。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以免發(fā)生生殖系統(tǒng)疾病。經(jīng)常更換，洗后要晾曬在陽光中。此外，由于青春期卵巢功能活躍，陰道分泌物增多，加之陰道口離肛門和尿道口很近，易受糞便和尿液污染，所以會陰部的衛(wèi)生十分重要。該病容易發(fā)生在喜歡吃甜食或有糖尿病的女性身上。此癥是由多種細(xì)菌感染所致，最主要是因?yàn)榍啻呵捌诤颓啻汉笃诘年幍辣谳^為薄弱，一旦受到刺激，加上陰道內(nèi)的酸堿度變化，造成非致病細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致陰道炎發(fā)生。有時還伴有會陰部的刺痛、瘙癢現(xiàn)象，這種感覺在小便時特別明顯，使許多女性以為自己患上了膀胱炎或尿道炎。*清水樣白帶。白帶呈黃色或黃綠色，有特殊腥味，外陰部瘙癢，有時有氣泡，這說明陰道有化膿性細(xì)菌或滴蟲感染，應(yīng)及時治療。如果青春期少女白帶量過多，經(jīng)常弄濕內(nèi)褲，其顏色和性狀發(fā)生了改變，還有異味，同時伴有腰酸、背痛、外陰瘙癢等癥狀，這就意味著白帶異常，通常反映出子宮或陰道的炎癥，應(yīng)及時就醫(yī)，找出病因，積極治療。但在兩次月經(jīng)之間接近排卵日的兩三天沾濕內(nèi)褲，也算正常。進(jìn)入青春期的女孩，雌性激素增加，使子宮頸、陰道分泌物增多。女孩應(yīng)積極鍛煉身體，這些對預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)都是很有好處的。同時飲些紅糖水，并注意休息和保暖。原發(fā)性痛經(jīng)往往由受涼、過度勞累、精神緊張、體質(zhì)下降、子宮發(fā)育不良、子宮位置不當(dāng)?shù)纫?。有時，疼痛會放射到會陰部或腰部，并常伴有惡心、嘔吐、尿頻、腹瀉或者便秘等其他不適。在月經(jīng)前這段時間可使生活變得豐富而輕松些，課余盡量做自己喜歡的事，如聽聽音樂、看看小說、電影、漫畫，欣賞花卉等。當(dāng)然也有其他原因，如遺傳、個人體質(zhì)等。這稱為經(jīng)前綜合癥。如果發(fā)現(xiàn)聲帶和嗓音有毛病，要及時請醫(yī)生治療。因此，在月經(jīng)期不要過度使用嗓子，不要長時間地連續(xù)唱歌、講話，更不能大喊大叫。（同理，不吃、喝冰鎮(zhèn)的東西，不洗涼水澡）經(jīng)期不宜引吭高歌。因?yàn)橛械娜藙×疫\(yùn)動會使血液循環(huán)加快，血流速度比安靜時快幾倍，從而增加子宮內(nèi)膜充血，造成月經(jīng)過多，經(jīng)期過長；有的人劇烈運(yùn)動可能造成神經(jīng)系統(tǒng)過分緊張，影響性腺分泌，使月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。不過，在月經(jīng)期運(yùn)動時要注意以下幾點(diǎn)：減少運(yùn)動量。（三）女生經(jīng)期的體育運(yùn)動和保健有些女孩在月經(jīng)來潮時，可能會感到腰酸、腹痛等不適，因而就認(rèn)為在月經(jīng)期不能參加運(yùn)動，甚至連學(xué)校體育課和課間操都不愿參加。要避免過重的體力勞動和劇烈的體育運(yùn)動，但可參加適量的、輕微的運(yùn)動和勞動，以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，緩解月經(jīng)期間身體不適和下腹疼痛等現(xiàn)象。做好月經(jīng)周期的記錄。保持心情的愉快。月經(jīng)來潮前8—9天，體力逐漸上升，直到月經(jīng)來潮前1—3天，體力達(dá)到高峰；月經(jīng)來潮后體力急劇下降；到月經(jīng)結(jié)束后體力逐漸恢復(fù)。因此，經(jīng)期要做到不淋雨，不用冷水洗澡、洗頭、洗腳，不涉水、游泳、下水，不坐在陰涼潮濕的地上等，要注意保暖。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進(jìn)下水道，這樣容易引起下水道堵塞?？朔霓k法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女孩尤其要慎重使用。當(dāng)月經(jīng)量多時，可選用護(hù)翼型以防側(cè)漏；當(dāng)夜間量多時可選用夜間護(hù)翼型；經(jīng)血量一般時選用纖巧型。月經(jīng)期我們要做好以下幾點(diǎn)：要注意經(jīng)期時的內(nèi)褲等物品的潔凈，內(nèi)褲常換洗；注意外陰部的清潔衛(wèi)生，外陰部常清洗；月經(jīng)用品要干凈、要專用，以防經(jīng)期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免細(xì)菌的感染。在月經(jīng)周期，適當(dāng)?shù)某鲅瑢τ跊_洗子宮壞死組織和保證功能層的修復(fù)具有重要意義。這樣的經(jīng)血不足以令女性產(chǎn)生貧血，只需保持營養(yǎng)均衡的飲食即可。初潮通常只是有一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)血流到內(nèi)褲上，顏色不一定是鮮紅色，也可能是咖啡色。*乳房的發(fā)育進(jìn)入第二階段以后。這是因?yàn)樵谇啻喊l(fā)育期，女孩的卵巢和子宮功能尚不平衡，所以在初潮后的幾年里，月經(jīng)周期不規(guī)律是正常的。月經(jīng)是女孩生理發(fā)育到一定程度時自動出現(xiàn)的，不受人的意志控制，是自然的生理現(xiàn)象。在我國，從總體上看，城市女孩的初潮年齡早于鄉(xiāng)村女孩。月經(jīng)的形成與卵巢及子宮的周期性變化有密切的關(guān)系。發(fā)育全部完成。第四階段：陰毛更粗，更彎曲，顏色更深。髖部開始發(fā)育成更豐滿的形狀。通常把陰毛的發(fā)育分為五個階段。留下不孕和子宮肌垂的后患。久而久之，容易發(fā)生營養(yǎng)不良，引起腹脹、消化不良、食欲下降及慢生胃炎、便秘等疾病。引起消化不良。少女