粵教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)711《復(fù)雜而多樣的情緒》練習(xí)題(文件)
【正文】 D．要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 13．《三國演義》中的周瑜才華出眾，卻被諸葛亮巧設(shè)計(jì)謀，氣得斷送了性命。李師傅調(diào)控情緒的方法是 ( )。同學(xué)們積極回答情景題：“在你心情不好時(shí)，可以選擇自己感興趣的事情做”。小瑞很沮喪，小凱安慰他：“我們已經(jīng)很好了，好多同學(xué)連參賽的資格都沒有。英語老師告訴她，由于初賽沒有發(fā)揮好，她失去了參加市英語演講比賽的資格。 運(yùn)用所學(xué)知識(shí)回答： (1) 李丹的情緒需要調(diào)節(jié)一下嗎？為什么？ (2) 請(qǐng)你告訴李丹調(diào)節(jié) 情緒的方法，使她的心情盡快好起來。 ⑤ 幽默化解法。 消極情緒 使人難受或者沖動(dòng) ， 降低 人的 自控能力和活動(dòng)效率 ，做出一些令自己 后悔甚至違法 的事情。新衣服也劃破了。但轉(zhuǎn)念一想，如果我是老師看到這樣的場(chǎng)景也會(huì)誤以為是在說話，批評(píng)我們很正常，心里就好過多了。這給我們的啟示是 ①寬容別人有助于保持樂觀的 心態(tài) ②每個(gè)人的心態(tài)都是自己選擇的 ③要正確看待生活中的不如意 ④身體健康就會(huì)保持樂觀的心態(tài)。這表明 ( ) ①工作學(xué)習(xí)緊張疲勞時(shí)，不妨長(zhǎng)吁短嘆進(jìn)行合理宣泄，會(huì)感到豁達(dá)舒暢 ②長(zhǎng)吁短嘆是 調(diào)控情緒的方法，可以排解不良情緒 ③情緒影響著人們行為，影響著人們的生活 ④當(dāng)自己出現(xiàn)不良情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)控 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 16．小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳，心里一直悶悶不樂。這給我們的啟示是 ( ) A．情緒與個(gè)人態(tài)度沒有關(guān)系 B．人的情緒是無法控制的 C．人的情緒需要調(diào)節(jié)和控制 D．情緒不需要調(diào)適 14．“遇到堵車想
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