幼兒托班保健常識(shí)(文件)
【正文】 在老師的帶領(lǐng)下跟著音樂(lè)做動(dòng)作，練習(xí)朝著一個(gè)方向（一個(gè)跟著一個(gè)走）。能用較大的紙隨意撕。喜歡和老師、同伴一起游戲，不搶同伴的玩具，愿意與同伴分享玩具。會(huì)用大花片插出簡(jiǎn)單的物體。知道洗手前要卷袖子，需要時(shí)主動(dòng)請(qǐng)老師幫忙，在成人的提醒幫助下，養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣。不隨意亂放玩具，主動(dòng)幫助成人收拾玩過(guò)的玩具。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，經(jīng)常保持愉快的情緒，知道游戲中不能到處亂跑，建立游戲的常規(guī)。寓教于一日生活中，并能持之以恒教會(huì)幼兒正確的自我服務(wù)的方法開展豐富、趣味、適宜的體育活動(dòng)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。結(jié)合日常生活進(jìn)行。使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量在活動(dòng)中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動(dòng)之后是否先脫去一件外套再開始高強(qiáng)度的活動(dòng)。三、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣在活動(dòng)中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。.【謹(jǐn)防幼兒曬傷】天氣好的時(shí)候,家長(zhǎng)總是樂(lè)意帶著孩子在戶外曬太陽(yáng)，認(rèn)為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。所以，家長(zhǎng)在給孩子曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)注意,孩子在較強(qiáng)烈的陽(yáng)光下最多只能停留15分鐘左右。但要注意，蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機(jī)磷農(nóng)藥，燃燒時(shí)農(nóng)藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。因此，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物?！纠滹嫼鹊眠^(guò)多影響營(yíng)養(yǎng)吸收】冷飲吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。.。菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，也應(yīng)多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、雞蛋等。【夏季要補(bǔ)鈣】孩子在夏季曬太陽(yáng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，日光中的紫外線能促進(jìn)兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會(huì)使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對(duì)不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂，氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道發(fā)育尚不完善,，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支氣管后會(huì)吸干分泌物,破壞氣管的纖毛運(yùn)動(dòng)，降低防御力，誘發(fā)呼吸道感染。因?yàn)楫?dāng)兒童暴露在太陽(yáng)光下，在接受熱的同時(shí)，皮膚也會(huì)顯著地吸收陽(yáng)光而制造維生素D，陽(yáng)光中含有多種不同波長(zhǎng)的輻射線,短波的光線能供應(yīng)高能量，,而長(zhǎng)波的光線能提供不同波長(zhǎng)的輻射線。五、自我保護(hù)了解過(guò)馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí)；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的道理。讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！四、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣生活自理能力的培養(yǎng)。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排運(yùn)動(dòng)量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動(dòng)量適當(dāng)小一些。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)托班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動(dòng)：《小兔搬家》、《我送媽媽一個(gè)吻》、《找雞媽媽》、《小空軍 》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過(guò)門》、《小風(fēng)車》、《口哨舞》、《球門叮當(dāng)響》等。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透?？梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。取得家園的配合，注重個(gè)別教育，取得家長(zhǎng)的支持，配合老師幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和行為習(xí)慣。四、具體工作措施：通過(guò)故事、談話、兒歌等形式對(duì)幼兒進(jìn)行常規(guī)教育。不玩水，洗手后，知道把手心、手背、手腕上的水擦干凈。十二月、一月：學(xué)習(xí)手腳協(xié)調(diào)，上體挺直向前走和跑。在集體活動(dòng)中能集中注意傾聽別人說(shuō)話。十一月：初步學(xué)習(xí)和同伴一起滾球，并能雙腳較協(xié)調(diào)地向上跳。個(gè)別交談時(shí)能注意聽老師說(shuō)話，集體交談時(shí)能安靜地聽老師說(shuō)話。想大便時(shí)，能及時(shí)入廁并會(huì)用簡(jiǎn)短的語(yǔ)句請(qǐng)求老師幫助。愿意參與各種游戲，嘗試搬弄各種玩具。學(xué)習(xí)正確洗手，認(rèn)識(shí)廁所，知道大小便要入廁。三、具體活動(dòng)內(nèi)容： 九月：穩(wěn)定幼兒情緒，逐步消除孩子的入園焦慮，初步適應(yīng)幼兒園的
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