【正文】 ，這算又溜走了一日。人仿佛是時間的奴隸。教師點撥: 作為學(xué)生，我們每天做的事情都差不多，為什么有的人能有每天我們都有許多事情要做，在做完一件事情另一件事情還沒開始時，這個時間可能是一兩分鐘，也可能是一兩天或者更長，有的人認(rèn)為時間很短，做不了什么事，于是就一味的等待下一件事的到來，白白的浪費了這些時間，其實大時間可以做大事，小時間可以做小事： 想想你一分鐘能做什么呢？看誰說的又快又多。板書：一、用分計時，把握生命里的每一分鐘?，F(xiàn)在你知道，該怎樣處理這些事情了嗎？這位同學(xué)，說說你的方案，同學(xué)們覺得她的方案如何？教師點撥：重要緊急的事情首先做，重要不緊急的事情每天做一點，緊急不重要的事情，沒時間的話可以交給別人做，不重要不緊急的事可以以后做或不做。美文欣賞：《梳理生命之序》三、“一心二用”，同時做另一件或幾件工作，這是一種時間統(tǒng)籌法；，同時做兩件或多件工作，這也是一種時間統(tǒng)籌法。新課過程 一．導(dǎo)入1教師導(dǎo)語；學(xué)習(xí)方法正確，學(xué)習(xí)效率就會提高。（1）出示情境。能把新舊知識聯(lián)系起來；能培養(yǎng)自學(xué)能力；能減少課堂筆記的負(fù)擔(dān)等。有時是為了矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣，使其按激勵者所期望的 軌道和方向前進(jìn)。比如 對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識。三，善于在學(xué)生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進(jìn)典型，這樣既是對各種 先進(jìn)學(xué)生的激勵，同時也可以此激勵全體學(xué)生，使他們向標(biāo)竿式的同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)有榜樣，努力有方向，奮斗有目標(biāo)。懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構(gòu)成了明亮的星空；一個個可愛的小同學(xué)組成了團(tuán)結(jié)的班集體。同學(xué)們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。）四、小結(jié)：同學(xué)們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫暖的大家庭，少了誰也不行。欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個必要條件。在工作上學(xué)習(xí)中要學(xué)會：“和以處眾，寬以待人”，細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。第四篇：五年級下冊心理健康教育教案2018五年級心理健康教育教學(xué)計劃崔家莊小學(xué)李大斌良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。二、教學(xué)目標(biāo)（一）總體目標(biāo)： 提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。３、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑 ４、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒四、基本原則心理健康教育除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：（一）發(fā)展性原則面向全體，通過普遍的活動教育，使學(xué)生對心理健康有積極的認(rèn)識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（五）尊重與理解原則 尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。六、途徑和方法（一）以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。第一課 學(xué)習(xí)狀態(tài)自我診斷教 學(xué) 目 標(biāo) ：學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。無論在學(xué)?；蛟诩依?，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？二、學(xué)習(xí)新課１、明確一個五年級學(xué)生每天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。三、小結(jié)在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。新課過程 ：教師導(dǎo)語；學(xué)習(xí)方法正確，學(xué)習(xí)效率就會提高。(1)出示情境。第三課我能“考試心常平”第四課 善用鼓勵教學(xué)目標(biāo) ：。激勵者確立的目標(biāo)要因人而異，不能太高，也不能太低，這樣才能對學(xué)生有吸引力。用典型激勵學(xué)生時，既要注重以老一輩革命家、著名科學(xué)家、愛國人士的事跡為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的楷模，也要通過講雷鋒、賴寧等的先進(jìn)事跡來激 勵學(xué)生。信任激勵就是激勵主體用自己的信任、鼓勵、尊重、支持、關(guān)懷的情感 對學(xué)生進(jìn)行激勵的模式。教學(xué)過程: 一：懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體。(教師點擊播放圖片 +錄音“螞蟻運蛋糕”。三：看動畫?？赐旯适乱院螅埬阏f說你的感受。第六課 “頌”你的欣賞教 學(xué) 目 標(biāo)使學(xué)生體會被人欣賞的感覺。每個人都會有自己的個性，有其獨特的優(yōu)點，我們不能因為性 格不投、處事方法不同就持否定態(tài)度，我們要用一種濾盡了一切利欲渣滓的從容情懷去欣賞別人的閃光點。你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績也會步步攀高；總結(jié) :在欣賞的目光和氛圍中工作生活，我們會更加愉悅自信 地去做好我們該做的一切，應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)；欣賞周圍的每一個 人，千萬不要吝惜你的語言，去真誠地贊美每個人，這是促使人們正常交往和更加努力工作的最好方法；作為新一代的青少年，我們 要學(xué)會以正確的方法去評價他人，同時應(yīng)該積極樹立起自信心，學(xué) 會相信自己；只有相信自己。自助目標(biāo)：懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會控制自己的情緒。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化？（4）說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒？（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒？（投影）師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。（2）四人小組充分交流。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風(fēng)雨雷電。小品《拍手游戲 》一、即興表演二、角色扮演提綱：情景：（1）四人拍手游戲 興高采烈（2）一人興沖沖趕來，想加入。（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。漫畫《循環(huán)報應(yīng)》就說明了這一點。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。第五篇：五年級下冊心理健康教育教案社會大課堂教學(xué)目標(biāo)： 實踐課堂知識，內(nèi)化形成技能。角色扮演，直接參與社會生活。教學(xué)方法：講解討論、示范引導(dǎo)、總結(jié)分享教學(xué)用品：任務(wù)書、義賣道具、條幅、隊旗、統(tǒng)一服裝、教師對每個學(xué)生評價表、小隊評分表格、學(xué)生自評表（包括學(xué)生自主探索隨時記錄內(nèi)容，如認(rèn)識了哪些蔬菜？茄子、番茄??）通過學(xué)習(xí)，了解常見的社會機(jī)構(gòu)或場所的職能。學(xué)習(xí)難點：提高獨立處理問題、分析問題的社會能力。你了解這些機(jī)構(gòu)或場所嗎？讓我們一起來說一說。（2）預(yù)定車票、船票或機(jī)票。社會助我快樂成長 社會是個大課堂，讓我們增長知識、快樂成長。第2課 有話好好說教學(xué)目標(biāo)：。，對于別人不同的選擇，我們可以試著去了解他的原因。老師先來做一些提示：；?！?我不欣賞的男生類型是——————————（2）男生填寫：我所欣賞的女生類型是—————————— 我不欣賞的女生類型是—————————— 。那些不符合學(xué)生規(guī)范的行為，如：。發(fā)展活動：學(xué)習(xí)面面觀教師說明：在準(zhǔn)備活動中我們了解到每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣或多或少都有不同。：（1）教師根據(jù)平時對學(xué)生的了解，請那些平時做事能夠堅持到底的學(xué)生，與同學(xué)分享個人能做到的原因或所使用的方法。，師生共同數(shù)一數(shù)正確的盞數(shù)，并討論為何對每天都可看見的教室燈數(shù)不夠清楚，而剛才卻可以在1分鐘之內(nèi)記得那么多圖中物品？教師小結(jié)：出現(xiàn)在我們身邊的事物很多，但只要專心注意，這些事物才會在學(xué)習(xí)的過程中和我們發(fā)生關(guān)系，進(jìn)入我們的記憶庫里。教學(xué)目標(biāo)：。發(fā)展活動：我是設(shè)計家教師說明：同學(xué)們都很有創(chuàng)意，能用自己的肢體創(chuàng)作出這么多有意思的造型。教師小結(jié)：（1）圖書館是知識的寶庫，是我們終身學(xué)習(xí)的好伙伴。：在圖書館自己是怎樣查找和借閱這些圖書的。大家要學(xué)會用正確的方法，來利用圖書館獲得自己所。“班級圖書館”。（3）圖書館內(nèi)所收藏的資料，除了圖書資料外，也包含不具圖書形式的非圖書資料。，自由選擇主題，設(shè)計一個作品，并把你設(shè)計的內(nèi)容畫在本子上。教學(xué)過程：準(zhǔn)備活動：主題創(chuàng)意秀教師說明：請同學(xué)們看圖，圖中的學(xué)生用自己的身體設(shè)計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體設(shè)計出許多形狀，你是不是也可以用自己的身體做做呢？，形狀或動物皆可，請學(xué)生用肢體創(chuàng)作出來。教師小結(jié)：。（3）教師整理小結(jié)：選擇有效的讀書時間才能事半功倍。教師小結(jié)：剛才大家所看到的都屬于學(xué)習(xí)習(xí)慣，人在學(xué)習(xí)的過程中，會因個人需求的不同，以及每個人對環(huán)境中的各種學(xué)習(xí)忍受度不同而養(yǎng)成不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣。172。準(zhǔn)備活動：我欣賞教師說明：我們會欣賞某些人，是因為這些人身上具有的某種特質(zhì)吸引了我們。并制定改善計劃。三、教師小結(jié)： 走進(jìn)社會，學(xué)習(xí)知識，獲得幫助，珍惜生活。（4）準(zhǔn)時乘車。社會生活守則 列舉一些生活中經(jīng)常要做的事情，小組交流：當(dāng)我們要解決這些事情時，需要去哪些機(jī)構(gòu)或場所？走進(jìn)社會大課堂 選擇一個我們參與過的社會活動，講一講自己的經(jīng)驗或建議。一、導(dǎo)入新課 出示一些社會機(jī)構(gòu)或場所，讓學(xué)生說一說這些地方的職能。學(xué)習(xí)重點：樹立正確的進(jìn)行社會活動的意識。感恩教育，學(xué)會珍惜勞動成果。提高學(xué)習(xí)興趣和積極性。那么，如何增加愉快的體驗?zāi)兀靠梢宰x書，可以運動，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？（投影）當(dāng)你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來？ 四人小組充分交流。（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。（三）師：他們演得怎么樣？確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落。）看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。師：是啊。（齊讀課題）二、交流分享 體驗感悟（一）師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎？為什么喜歡？（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。第七課我的情緒“調(diào)色板”教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。在工作上學(xué)習(xí)中要學(xué)會:“和以處眾，寬以待人”，細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很 美好。欣賞是創(chuàng)造良好環(huán)境的一個必要條件。)四、小結(jié): 同學(xué)們，通過剛才的討論我們明白了集體是由我們每個人組成的溫 暖的大家庭，少了誰也不行。同樣，一個手指舉起一個乒乓球都困難，但五個手指卻可以舉起一個皮球。同學(xué)們，剛才的故事告訴了我們“集體力量大”的道理。一朵朵美麗的小浪花匯成了廣闊的大海；一顆顆閃爍的小星星構(gòu)成了明亮的星空；一個個可愛的小同學(xué)組成了團(tuán)結(jié)的班集體。懂得依靠集體的力量去解決個人無法克服的困難并融入集體，懂得團(tuán)結(jié)集體的重要性。三：善于在學(xué)生中發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、樹立各種先進(jìn)典型，這樣既是對各種先進(jìn)學(xué)生的激勵，同時也可以此激勵全體學(xué)生，使他們向標(biāo)竿式的同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)有榜樣，努力有方向，奮斗有目標(biāo)。比如：對很少回答問題的小孩，即使答錯了，也給予鼓勵，培養(yǎng)其自信心，幫助他們樹立成就意識。有時是為了矯正學(xué)生的不良行為習(xí)慣，使 其按激勵者所期望的 軌道和方向前進(jìn)。這時小剛來找她玩，對她說:反正明天要學(xué)習(xí)，還看什么，不如和我一起去玩。看看自己的學(xué)習(xí)方法是否屬于 最佳。，并嘗試用新的策略改善學(xué)法。３、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？４、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。（三）發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。五、教學(xué)內(nèi)容普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和 社會適應(yīng)等方面常識。（三）主動性原則 采取積極主動的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：１、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱 學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力；其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸