陜教版七年級(jí)思想品德上冊(cè)單元測(cè)試-月考題（二）(文件)
【正文】 棒的，無人能及！” （１）“你是最棒的，無人能及！”王楠用了什么方法來調(diào)節(jié)不良情緒 （２）王楠調(diào)控情緒做法給你什么啟示？ ，“半路出家”的接近七成。女子射箭冠軍張娟娟從小因?yàn)樯砀吡α枯^好， 被少體校教練選中去擲鐵餅，其后又轉(zhuǎn)練射擊，最后才結(jié)緣射箭。但就是這個(gè)主業(yè)，也讓自己傷心不已。曉蓉對(duì)自己越來越?jīng)]信心，她認(rèn)準(zhǔn)了自己的能力不如人 （ 1）曉蓉的問題癥結(jié)出在哪里？ （ 2）請(qǐng)你以心理咨詢師的身份給曉蓉作一下指導(dǎo)。用忙碌的工作麻痹喪 子之痛。人在不得意時(shí)，又往往把自己估計(jì)過低，把困難和不利也看做自己 的無能，以至把安分守己，與世無爭(zhēng)誤認(rèn)為有自知之明，而實(shí)際上往往被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命。 答案： 一、 二、 1 4.（ 1）自我激勵(lì)的情緒升華法。③我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。④經(jīng)常自我檢查。善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)自信。一方面可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)，這是情緒對(duì)人的積極影響 .另一方面，情緒也會(huì)使人難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚 至違法的事情，這是對(duì)人的消極影響。只要我們?cè)谏钪懈嘁恍├碇?，用正確的態(tài)度對(duì)待情緒，控制自己的情緒，就能夠使自己健康成長(zhǎng)。 。（ 2）正方： 人貴在自知 反方；人貴在糊涂。（ 2）情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的態(tài)度是密切相關(guān)的。③磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，確立明確目標(biāo)，堅(jiān)持不懈。對(duì)自己評(píng)價(jià)過低，在心理上產(chǎn)生了自卑，內(nèi)心體驗(yàn)不到自尊，找不到自信 。②要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)。 15.（ 1）①正確地認(rèn)識(shí)自己，就要做 到用全面的，發(fā)展的眼光看待自己。也就沒有什么克服不了的困難，沒有什么過不去的難關(guān)。 （ 1）結(jié)合材料談?wù)勏麡O情緒對(duì)人的消極影響？ （ 2）結(jié)合課本知識(shí)談?wù)劊翰涣记榫w可以避免嗎？ 五、實(shí)踐探究題 ，和“自己”相處最多，打交道最多，但是往往悟
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