【正文】 必知道你的使命是什么，但是有時候在最困難的時候，在你最低谷的時候，在你退到曠野的時候，在你曠野無人，只有一種零，只有無底的那種黑暗的時候，你會摸著自己的心想我在這個世上的使命是什么。那時候的大海，我可不像你們那樣子覺得大海多么的浪漫，我其實覺得大海很可怕，是灰色的，而且我覺得很孤獨，因為天地之間就這么一個八歲多的小孩，我也不知道我活著要干嘛。主任這么一說我就覺得我得上手術臺，我如果不上手術臺，我不就不勇敢了嗎，我就上了手術臺。然后到了春節(jié)的時候，有個阿姨挺可憐我的，就說蘭妮，你到我家去包餃子去吧。我坐在那里就睡不著，你會覺得這個環(huán)境給你的都是一些很負面的東西，都是一些很恐懼的東西。有時候那 21 個機遇它真的是在你想象不到的時候就出現(xiàn)了，有一天就是這個城市，它要舉辦一個青年（文學）培訓班，我就去了。然后到了2000年的春節(jié)，我媽突然找我談話，她說，我希望你趁著春節(jié)假期到腫瘤醫(yī)院去看一下，你這里有一個疙瘩。我很樂觀，去做手術前那個護士要剃掉差不多四分之一（頭發(fā)），我說你能不能稍微弄少一點，我過幾天還要跟導演討論劇本的，那個老護士就狠狠地白了我一眼，因為她可能是覺得沒見過這么不怕死，這么傻的人。結果我拔了管子的第二天還是第三天，下著雨，我站在窗口那個地方，遠遠地可以看到那個大馬路，有個女的就騎著自行車，風也大，雨也大，又是最冷的天，很費力地在那里蹬。那時候我不知道我是抑郁，我就去深圳北大醫(yī)院看病。他就說“你要小心，你可能會是抑郁癥。我說李蘭妮唯一的優(yōu)點就是堅強樂觀，我說我從小就是輕傷不下火線，重傷不哭，我說你這樣子很傷我自尊。有一天就覺得我扛不住了，我寫好了遺囑，但是另一方面，我又告訴自己，李蘭妮，你是一個有信仰的人，你如果死了的話，第一是逃兵，第二對不起所有關心你的人。以后我想起來，我確實抑郁癥一發(fā)作的時候，半夜十一點半我會到樓上，就十六樓的天臺，它就這么窄窄的這個圍欄，一邁就出去了。我的病情平復了以后，很多人問我，其實有很多人有抑郁癥，或者懷疑自己抑郁癥，他們找不到合適的書。這可能是我的使命，我經(jīng)歷過這么多的災難，等于是用我的生命寫這么一個東西，我希望它展示給將來的醫(yī)生看，給所有的人看，為了你們后來的人能夠活得更健康，能夠活得更平安，謝謝！7陳一冰《人生總有不完美》 ★陳一冰經(jīng)典語錄★１、我從第八到第一，我都一步一步一步一步，每一年都有一個提升，我沒有敗給當時進國家隊那個很自卑的很懦弱的陳一冰。因為我是早產(chǎn)兒，七個月的時候我就迫不及待地下來了，剛出生的時候4斤2兩，爸媽跟我說我當時出生的時候就跟一個啤酒瓶差不多大。當我練到大概十二歲的時候，要真正的進入專業(yè)隊的時候，家人第一次問我，就說你已經(jīng)練了七年了，你喜歡體操嗎，我當時覺得為什么不喜歡，我練得 24 挺好的，而且我不但小的時候學習能夠考雙百，而且我還能拿得體操的很多很多成績，所以我就很順利地進入了專業(yè)隊訓練。我是覺得為什么我要繼續(xù)練體操，為什么別的孩子下課以后可以回家，可以陪父母，而我必須要住在隊里，然后要練很多，甚至有時候被打被罰，我為什么要經(jīng)受這么多呢？大概在2000年的時候，我跟我的父母第一次正式提出，我說爸媽我不再想練體操了，因為我覺得體操太苦了，我爸媽很吃驚，然后問我為什么，我就說我沒有成績，我練得很差，我學習成績也不如以前好了，當時我爸我媽就告訴我，那你就去上學吧，好。2001年我特別有信心地去參加，當時有很多很多小朋友集訓一個月以后解散了，我就覺得特別有希望，可是當轉年三月份開始宣布新的幾個集訓名單的時候并沒有我，我當時就覺得挺失望的。我們正常集訓的運動員，最基本的尊重是不管他是十三四歲的小朋友還是十六七歲的青年，都會有一個在國家隊全班會上站成一排，告訴大家我是陳一冰，我來自天津，我今年十幾，然后我的理想是什么，大家都會互相認識，就會接納你。我當時覺得這個就是一個天文數(shù)字，對我來說，我就覺得怎么會這么貴呢，我想算了，我不去了，以后再去，我就想有一天我也會輕輕松松喝上一杯仙蹤林奶茶。其實這個心理過程大概持續(xù)了一年我才終于想通了，我才終于說我確實應該去珍惜這次機會。從剛開始沒有成績到后來我全國比賽，我吊環(huán)能進前八名，然后轉年下半年的時候，我能進到第七名，第六名，到后來我成為吊環(huán)冠軍的時候，我從第八到第一，我都一步一步一步一步，每一年都有一個提升，我沒有敗給當時進國家隊那個很自卑的很懦弱的陳一冰。我其實都沒有準備好，沒有準備好做一個明星，很多東西我也不太會保護自己，包括大家所知道的我跟何雯娜戀情曝光，我也不知道為什么會被曝光，我也不知道為什么會被炒作，我更不知道炒作是什么，我當時單純得現(xiàn)在想起來有些傻。2012年倫敦奧運會，當我吊環(huán)得第二的時候，我心里確實沒有做好準備，但是我覺得我人生做好準備了，我已經(jīng)成熟了。首先聲明這個主題不是和我相貌有關的，盡管我長相非常適合這個主題。但我們應該怎樣面對不完美呢，我覺得從心態(tài)上來講，幽默是面對人生不完美的最好的辦法。”這是我第一次發(fā)現(xiàn)美國人也能理解我的幽默感，然后過了兩年以后我也開始自己去單口秀俱樂部表演。有人說我是不務正業(yè)，還有人說你如果能夠用英語把單口秀講好 的話，我把我自己腦袋砍下來。他這個話給我打擊特別大，因為我就意識到作為一個中國人，在美國做單口秀，不光要克服語言上和文化上的障礙，而且還要面臨一個美國的主流社會能否接受中國文化的問題。在美國很多移民的故事是通過第二代第三代移民來講自己父親和祖父的事情，很少有通過第一代移民來直接講自己經(jīng)歷的，所以從那以后我就重返單口秀俱樂部，當時我就一心想把笑話講好，根本不想成功和失敗的事情。但更重要的是，所有的這些努力讓我有了今天一個在大家面前自我吹噓的機會?！蔽野置看稳W校，老師就向我父母保證，他說你兒子肯定考不上大學。他講的很多話即使到現(xiàn)在還是很影響我的，反正就這樣我一點一點學習成績就好起來了，后來還真考上吉林大學。我當時是班長，有時候為了組織活動，經(jīng)常要忙到后半夜，但我后來逐漸發(fā)現(xiàn)我這個人能力比較有限。那時候我性格比較內向，不是很擅長表達，而且我剛到美國的時候，我對周圍的人和事不是很了解，更談不上有自己的見解，當時確實有一種喪失自我的感覺，有這么一種被忽略的感覺。我以前沒有寫日記的習慣，我小學的時候，老師要求我們寫日記，而且每個月的月底還得把日記交上去，我經(jīng)常是在快到要交日記前的一天兩天把所有的日記都寫完。我當時就在想，那時我已經(jīng)三十出頭了，但我自己不是一個非常成功幸福的人，我的人生不完美。等我長大以后我才發(fā)現(xiàn)有很多一流的吉他手，他們拿吉他的姿勢就是我小時候拿吉他那個錯誤的姿勢。如果等你功成名就賺了錢以后再找女朋友的話，能夠和你同甘共苦的人可能已經(jīng)結婚了，所以我就覺得大家長期的目標應該定高一點，但近期的目標應該定得低一點。我沒有什么準備，這兩天非常地忙，又去拍了一點戲，又在寫劇本，每天都是從早到晚。當時出去我知道有很大的困難，但是我沒有去想這些，想的就是怎么樣能夠到前線，我第一可以做的就是去救傷員，做一個戰(zhàn)地的護士。一開始進中國電影制片廠，我一進去就跟舒繡文同志，茵瑛同志，三十年代的明星，她們已經(jīng)有名了，跟她們住在一個屋子里。我上了臺路都不會走，心里緊張，有雜念，怎么辦呢，我只有取消這個雜念，我就自己想，我也不為名，我也不為利，我就不去管它了。在這段生活里頭我有很大的成長過程，自己每天是有個值日，一天有一個值日，這個值日從早晨天亮起來跑到四里路以外的地方去買菜，買完了菜回來，一天的這個劇團里頭的人的伙食都由你來包辦。后。在這個值日當中我又體會了很多東西，在這個苦難的年月里頭你不是光做演員，你還要做這么多的事情，生活上的關也要過，同志們之間友誼的關要過，學習的關也要過，要過很多很多的關。也不要有名利思想，也不要叫人家看了以后怎么笑話，沒有什么關系，我反正就是剛來的，但是要學。她們就說，首先不要有雜念，不要擔心，這種事情一定要慢慢地來。所以當時他們就勸我這么小，不能做這個工作，硬要叫我回去，我只好回去了。90年前我在一個封建家庭出生，那個時候很快地就念書，在學校里頭喜歡打球，喜歡運動，喜歡看電影，但是當我到了十幾歲的時候，當我們國家遭受到日本軍國主義的侵略的時候，我就不一樣了，我就念不下書去了。你如果一直鉆在自己的小愛里頭鉆不出來了，真的鉆不出來了，我想有許多事情只要你能夠去這樣想一想，你就可以想開。我的第二個目標就是做一個完美的人，現(xiàn)在我覺得我不是沒有達到自己的目標，而是我的目標不對。如果我等到自己成為一個我理想里邊完美的人以后再享受生活的話，我可能這一輩子都不快樂，其實追求完美是一個人的本能，但過分追求完美容易讓你失去興趣。因為后來有三十多個學生都在幫這個老奶奶過街，而且在同一天里邊，但這次我寫日記就比較認真，我記了幾個月的日記。但我后來逐漸發(fā)現(xiàn)我這些感覺不完全是由于文化差異引起的，有很多美國同學到了新的環(huán)境以后，他也要經(jīng)過這樣一個不適應，壓抑，甚至是喪失自我的感覺。而且在為人處事方面和我自己理想中的那個成熟穩(wěn)健的自我相比，我經(jīng)常覺得我自己辦事的時候計劃不周密，到時候辦事能力不是很強，經(jīng)常是到了第二天才想起來前一天應該說什么或做什么。我記得十八歲的時候，突然有一天我就想，我今年才十八歲，我好像沒有必要把人生的意義想得這么明白，后來我就把我的經(jīng)歷轉移到我的第二個目標，我想成為一個完美的人。但我爸在家里邊，他從來沒有重復老師跟他講的話，他是一個非常樂觀的人。那時候條件特別艱苦，而且我學習成績也特別不好，一個班級里邊四十多人，我就考四十三名，當時也是回家沒法交代。我就特別佩服他這種精神，他不太在乎自己的能力或客觀條件，只要自己想做的事情或者是有意義的事情，他一個勁要做下去。2008年的時候，我們公司和哈佛大學有一個合作項目，我到了哈佛大學一看，已經(jīng)有一些中國人成為哈佛大學的教授了，我那時候就有一個想法，我覺得科學界里邊不缺我這么一個中國人，但喜劇界里邊確實一個中國人都沒有。到了2007年的時候，我那時候就是單口秀，做得特別不順利，那年有好幾個和我同時開始的美國同行已經(jīng)上了電視。我當時在波士頓是舉目無親，為了爭取演出的機會，有時候我在外邊冒著大雪就問過往的行人，我說你想不想看單口秀，如果他們說想看的話，我就說你能不能進去告訴那個老板，說你是來看我的。如果我們能用一種積極主動的態(tài)度來面對不完美的時候，我們有可能有一些意想不到的收獲。所以就不要太在乎自己英語的口音這方面的問題，只要有好的想法，一定要表達出來，不完美怎么了是一個態(tài)度，不應該是個目標。當我能夠正視面對這塊銀牌的時候，我只是覺得我陳一冰長大了，我跟四年前不一樣了。采訪的時候我就趴在護欄上哭了，當時我哭是因為我內心很脆弱，我覺得我輸不起，我特別接受不了這種失敗，我除了哭以外，我并沒有努力，也許是老天告訴我，你這一年其實都沒有努力，為什么你就會要一帆風順呢？當這個時候黃導就跟媒體說讓我當下一任的中國體操隊隊長，當這個消息傳到我的時候我很震驚，黃導需要我，證明隊里也需要我，那我就堅持下來。當2008年（奧運會）吊環(huán)落地奪得冠軍以后，我的人生我覺得有了很大的改變，我每天努力，每天努力，我就想成為奧運冠軍。我當時很吃驚，我說為什么我會被注意。所謂的安逸就是說我不會覺得自尊心那么受打擊，所以我當時就是強烈要求我想回到地方隊訓練。當時狀態(tài)就是沒有任何的奮斗目標，我后來在一個訪談中，我說我特別喜歡喝仙蹤林奶茶，就是當時大的運動員訓練完了，說“走，晚上我們去喝仙蹤林奶茶”。同年的七月，因為我們天津的一個運動員受傷被調回來，當時就讓我去了，就這么一個偶然的機會，我就送到國家隊了。其實我是一個自尊心很強的一個人，看到我爸我媽那種操心和無奈，我就覺得心里很難過，后來我就說，算了，我還是愿意回到體操隊去訓練，我寧愿不去看他們，不要看到我爸我媽那種操心，但是之后的路該怎么走呢，我也不太清楚。小的時候那種所謂的優(yōu)越感，我比同年齡的孩子不但學習要好，我訓練的成績還要好，所以當很多孩子跟我去比，說你看我有一雙新鞋，我有新的東西的時候，我爸媽也會教育我就說，你不要跟他們比這些，你要去跟他們比你的學習，訓練，當時我就會很自豪地說，你看我雖然沒有這個，但是我的學習很好，我的訓練很好。第二天就開始壓柔韌了，就是壓腿，我就會哭，哭得很厲害，之所以我能夠堅持練體操，是因為我家里條件并不好。站在這兒我覺得特別地沒底，從哪說起呢？我覺得從我練體操開始吧。我開始寫《曠野無人》，寫著寫著，我就害怕，因為寫著寫著它就會復發(fā)，我要不要寫下去呢？因為每一個人生到這個世界上來，都有他的使命，你必須找到你的使命。我就在想，如果我不是自殺，我是不小心摔下去了，那不就沒有罪名了嗎。我就扛，扛了一個月以后就緩過來了。我記得非常清楚，4月1號那天上午我去看醫(yī)生，下午我就聽說張國榮自殺了，然后當時心里頭就一緊，我心想，抑郁還真的是個問題，就開始吃藥了。然后醫(yī)生說，“我告訴你，越是堅強的人，最后扛不住的時候，他垮得越徹底。他說“你有沒有覺得做什么事情都很沒意思？”我說“有啊”。我很快就發(fā)現(xiàn)又要開兩刀，這時候我就覺得我有點頂不住了。到了半夜大概兩三點鐘，我餓得不得了，我就摸了一塊蘇打餅干，嚼一嚼，蘇打餅干不是很尖，就正好卡在我嗓子那里，我自己因為管子都插滿了，我不能動，我就硬憋著那個，卡著我這個嗓子，一直憋到早上，最后我就把管子全拔了，所有的什么檢測的管子，包括打吊針的管子我都拔了，我心想我不怕死，大不了就一個死嘛。我先生是大學的教授，他說不應該隱瞞。那時候他們就笑說：“李蘭妮啊，你正在往成功的路上，康莊大道，正往前奔呢。我說我去考大學吧，他說你根本不可能考大學，即使考上了，你也不可能學下來，就等于給我宣判了無期徒刑，工作你也不可能工作了，上學也不可能上學，我能干什么呢，于是我就看書。一看到太平間門開了，我就心想又有人進去了，什么時候棺材弄出來了，我就根據(jù)棺材的大小，就是這個棺材紅一點，那可能這個人家里頭的人對他好一點，如果這個棺材看起來差一點，那可能這個是一個小一點的人，我每天沒事干就干這個，然后到了病越來越重了，就送到大醫(yī)院。但是我那時候真的不知道害怕，我就覺得我自我感覺還挺好，我覺得你看我真的能當兵了，我真的可以上戰(zhàn)場了。然后到了十四歲的時候，我突然長了一個血管瘤，我父親正好要去幾百里地以外的地方開會，所以我爸就說，你自己去找醫(yī)生看吧。從2000年起我吃抗抑郁的藥，還要吃抗癌藥，所以我記憶力也很不好，我集中注意力也不行，所以我今天就是首先請求你們，要傳遞你們的正能量，你們要幫助我完成這次演講