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我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂演講稿(文件)

2025-10-12 10:41 上一頁面

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【正文】 的幸福和生命的美麗!有一個(gè)真實(shí)的故事,告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。”同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。消息一出,人們都扼腕嘆息,以為這顆巨星就要隕落了。同學(xué)們,我有一個(gè)問題想要問問大家:身處校園中的我們,除了體育課和課間操外,還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢?今天,我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議:1。同學(xué)們,我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新,這次的校運(yùn)會(huì)雖然只有四天時(shí)間,卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。的確,生命在于運(yùn)動(dòng)。他曾經(jīng)說過:鍛煉身體沒有時(shí)間,完全是借口。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,更是美的展示。我正準(zhǔn)備回答,小女孩忽然叫了起來:“老師,你的手怎么這么冷?。课襾韼湍沆晌虬伞?。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說:如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來參加運(yùn)動(dòng)吧。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的39。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會(huì)影響其他同學(xué)。在學(xué)校里,我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。八點(diǎn)半彈好鋼琴,我還會(huì)下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發(fā)現(xiàn),時(shí)間是可以擠的,我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!同學(xué)們,讓我們一起來擠一擠,動(dòng)一動(dòng),加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號是:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”謝謝大家!謝謝大家!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿11敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好,我是17機(jī)械2班的xx。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、發(fā)奮向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng)立的重要活動(dòng)。運(yùn)動(dòng),是身體的語言,是生命的吶喊!運(yùn)動(dòng)會(huì),更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺!當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當(dāng)你高喊嘹亮的班級口號時(shí),你是否感受到了集體的力量?當(dāng)你面對沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力?當(dāng)你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力? 運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,對學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,表達(dá)文明禮貌的精神風(fēng)氣。俗話說:“生命在于運(yùn)動(dòng)”。我們必須具備良好的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的人格素質(zhì)、完善的體能素質(zhì),才能適應(yīng)社會(huì)和時(shí)代對我們的要求。為了貫徹和落實(shí)這樣的健康精神和理念,我校在全校范圍內(nèi)開展了陽光體育系列活動(dòng),例如廣播操、課間跑、活動(dòng)課等。為了保證運(yùn)動(dòng)會(huì)有序開展達(dá)到“我運(yùn)動(dòng)我快樂”目的39。這是第一層。既不要因?yàn)榻Y(jié)果而破壞心情,也不要為了提高成績而奮不顧身,更不要為了修改結(jié)果而無理取鬧。三是強(qiáng)化安全意識。謹(jǐn)記:安全第一,比賽第二。生命在于運(yùn)動(dòng),一個(gè)社會(huì)未來的合格公民,不應(yīng)該是動(dòng)就去喘吁吁的書呆子,而是擁有強(qiáng)健的體魄,堅(jiān)忍不拔的意志,活力四射的陽光少年,而這些珍貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。消息一出,人們都扼腕嘆息,以為這顆巨星就要隕落了。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書大概45鐘,就要站起來走一走,活動(dòng)一下身體,最好走到窗邊,極目遠(yuǎn)眺,讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘?。同學(xué)們,當(dāng)枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志,當(dāng)我們迎著路燈,踏著整齊的步伐開始一天的競爭,當(dāng)我們帶著清醒的頭腦,走進(jìn)教室,翻越書山題海,向成功的彼岸奮力靠近,在這時(shí),我們才能明白,什么是學(xué)校兩操的真諦。我們可以用堅(jiān)持,用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹,但是不可否認(rèn),我們的兩操中還存在著一點(diǎn)瑕疵。尤其是在早上時(shí)間,當(dāng)大腦休息了一夜之后,跑步可以促進(jìn)血液循環(huán),迅速使大腦與身體活躍起來,從而對我們進(jìn)行高效學(xué)習(xí)起積極的推動(dòng)作用。我們難道沒有發(fā)現(xiàn),每年新生入學(xué)軍訓(xùn)時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒,而現(xiàn)在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅(jiān)持不住。讓我們拿出忻中人的氣魄,口號我們要喊得響亮,喊出沖天的豪氣;課間操我們要做得規(guī)范,揮舞出忻中學(xué)子的嚴(yán)謹(jǐn);早操要跑得精彩,跑出輝煌的未來!,因?yàn)椤拔疫\(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”!。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設(shè)的風(fēng)景線,更重要的是要讓我們“消除疲勞,調(diào)節(jié)情緒,強(qiáng)身健體,振奮精神”?,F(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)壓力越來越大、學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重,只有擁有一個(gè)好的身體,才能吃更多的苦,走更遠(yuǎn)的路,才能把更多的精力投入學(xué)習(xí)。其實(shí),兩操對我們是大有裨益的。想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時(shí)的的兩操吧,那種精神,那種姿態(tài),那種飽滿的熱情,就是我們所應(yīng)該展現(xiàn)的。我們不會(huì)認(rèn)為這僅是每天的乏味重復(fù)而選擇放棄,不會(huì)因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向運(yùn)動(dòng)場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場上磨煉意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好,讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!謝謝大家!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿15各位老師、同學(xué)們:大家好,今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂》。身體是革命的本錢,沒有了健康的身體一切都等于零。運(yùn)動(dòng)與生命同在,青春與快樂相隨,同學(xué)們,讓我們的腳步跑起來,把我們的雙臂揮起來,用運(yùn)動(dòng)奏響生命,用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情,讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩,讓我們大家一起努力做一個(gè)陽光健康的高中生!我的演講完畢,謝謝!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿14尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國著名思想家伏爾泰的名言。生命在于運(yùn)動(dòng),這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,沒有運(yùn)動(dòng),生活就失去了活力,因此為了永葆活力,我們要加強(qiáng)體育鍛煉,培養(yǎng)情操,啟迪智慧,壯美人生?!爸卦趨⑴c”展現(xiàn)的是我們的積極心態(tài),“安全第一”則蘊(yùn)含著我們健康至上的終極追求。二是加強(qiáng)自主管理。比賽就是競爭,競爭就有比較,比較就有高低。強(qiáng)身健體、健壯體魄是運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦的首要目標(biāo)。總之,要擁有健康的身體,合理的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。同學(xué)們,眾所周知,如果說健康是“1”,財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。青少年的身體素質(zhì)是一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,是國家繁榮富強(qiáng)的基礎(chǔ),是一個(gè)民族昌盛的重要特征。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功! 我的講話結(jié)束了,謝謝大家!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿12各位老師、各位同學(xué):大家早上好!根據(jù)安排,今天由我跟大家作國旗下講話。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。愛因斯坦說:“我平生喜歡散步,運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。青春見證努力,微笑期待成功。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。哪有空運(yùn)動(dòng)?。科鋵?shí)運(yùn)動(dòng)
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