初中體育與健康《追、逃游戲》教案(文件)
【正文】 二是由于學(xué)校對(duì)體育工作重視不夠。因此我認(rèn)為學(xué)生體育教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的技能,使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣,要使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到無論為了獲得健康體質(zhì)還是為了獲得健康心理,都要將體育鍛煉作為“不是別人要我練,而是為了健康自覺練”的高度自覺行動(dòng),牢固樹立終身體育的觀念,把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。2,宣布教學(xué)內(nèi)容。二,準(zhǔn)備部分(分鐘)1, 一般性準(zhǔn)備活動(dòng)(活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)): 頸、肩、腰、髖、膝、踝腕等關(guān)節(jié)及弓、仆步等步型壓腿。(1)右手持棍向左側(cè)上挑,左手持握棍梢段,成體前兩手握棍。同時(shí)右手持棍把段向前平刺,左手立掌護(hù)于右前臂內(nèi)側(cè),目視前方。(2)兩手翻轉(zhuǎn)棍把段,向前扣擊,目視前方。隨即重心 前移成右弓步,使棍梢端由后經(jīng)前崩出。動(dòng)作要點(diǎn):配合步法,滑棍到位,抽擊有力,力達(dá)棍把段。4,請(qǐng)學(xué)生講解與示范基本動(dòng)作。2, 體會(huì)動(dòng)作方法、要點(diǎn)。3, 布置課后作業(yè) 檢查見習(xí)生筆記。5, 宣布下課(師生互行抱拳禮)。四, 結(jié)束部分1,組織學(xué)生放松。6,初級(jí)練習(xí)階段,強(qiáng)度不宜過大。2,巡視、指導(dǎo)糾正、運(yùn)用口令、術(shù)語(yǔ) ﹡提示動(dòng)作要點(diǎn)及關(guān)鍵環(huán)節(jié)。(1)重心前移,左腳跟步,右手向后上會(huì)拉,左手握棍 梢端舉棍。(1)重心前移,同時(shí)右手向前滑扣握。(1)重心后移,身體右轉(zhuǎn)。動(dòng)作要點(diǎn):肩肘放松,兩手握棍松緊適當(dāng)。4,要求動(dòng)作準(zhǔn)確,到位。4,檢查服裝。學(xué)習(xí)難點(diǎn) :動(dòng)作協(xié)調(diào)、銜接連貫、規(guī)范,連貫 熟練掌握合理運(yùn)用。三是應(yīng)試教育還很嚴(yán)重,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)加重,致使初三學(xué)生參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少。學(xué)生鍛煉時(shí)間較少,根本達(dá)不到國(guó)家教委規(guī)定的每人每天必須有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間的要求,且從初一到初三的體育鍛煉時(shí)間呈遞減趨勢(shì)。技能目標(biāo):學(xué)習(xí)健身棍的整套技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生靈敏,柔韌性和力量的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣、自學(xué)自練主動(dòng)參與的態(tài)度,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。六、結(jié)束部分： 5`一、放松歌舞：《請(qǐng)你和我跳個(gè)舞》二、小結(jié)三、歸還器材組織：兩個(gè)半圓，男外女內(nèi)。教法：學(xué)生分組輪換練習(xí)，進(jìn)行曲伴奏。要求：注意動(dòng)作要領(lǐng)；緊跟前一名同學(xué)跑。教法：教師講解呼吸動(dòng)作要領(lǐng)；原地練習(xí)呼吸節(jié)奏；踏步、齊步走、跑步中練習(xí)呼吸節(jié)奏。五、基本部分 35分鐘定時(shí)跑重點(diǎn)：途中跑時(shí)步幅均勻，動(dòng)作輕快 難點(diǎn)：呼吸自然，有節(jié)奏（1）慢跑：體會(huì)腳著地動(dòng)作。別動(dòng)別笑別說話，別被狗熊抓回家。請(qǐng)若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。和幼兒一起討論“熊沒來的時(shí)候我們干什么？”“熊什么時(shí)候出來?”“什么時(shí)候念兒歌？”“什么時(shí)候不動(dòng)了”“什么時(shí)候游戲結(jié)束？”“熊的家在哪里？”等問題。教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了，像不想聽聽？”教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。活動(dòng)準(zhǔn)備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”活動(dòng)過程：導(dǎo)入活動(dòng)。帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。雞媽媽邊巡視邊問：“寶寶、寶寶長(zhǎng)多大了？”幼兒答“我們伸出小腦袋！”雞媽媽問：“寶寶、寶寶長(zhǎng)多大了？”幼兒答：“我們伸出小翅膀！”雞媽媽又問：“寶寶、寶寶長(zhǎng)多大了？”幼兒答：“我們跳出蛋殼了！”雞媽媽問：“誰(shuí)知道我們出去
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