【正文】 境中思考問題，反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。有時還會發(fā)一些小孩子脾氣。我在不同的方面鍛煉自己的能力，堅(jiān)持在課后鍛煉自己。有時候沉默無語，有時候開朗活潑，不能很好把握住自己性格保持自己的情緒穩(wěn)定。環(huán)境分析社會環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，同時也有很多的中國企業(yè)走出國門。不過，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。每年學(xué)校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會。人際關(guān)系分析①、《論語》中說：“益者三友，損者三友。②、對于剛?cè)肷鐣芏嗲闆r都不熟悉，應(yīng)主動請教，謙虛學(xué)習(xí)，建立新的人際關(guān)系網(wǎng)。我的價(jià)值觀分析我沒有什么特殊的宗教信仰，是無神論者，堅(jiān)信馬克思唯物主義、馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀。針對自己的情況做了以下的職業(yè)及環(huán)境分析：就業(yè)取向分析①、生物食品技術(shù)公司。③、生物食品公司、發(fā)酵類公司。這要求自己要全面擴(kuò)大自己對生物專業(yè)的知識了解。地域企業(yè)分析在南寧本地有不少的中小型的生物食品技術(shù)企業(yè)，而而在南寧各個高校的專業(yè)中，廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的食品與生物工程糸的生物食品專業(yè)是本地區(qū)少數(shù)提供具有生物專業(yè)技能人員的地方。比如自己的學(xué)業(yè)問題，自己在處理班級或者社團(tuán)工作的時候往往將自己的課業(yè)拋到一邊，所以自己的一學(xué)年成績很不理想。而且，保持自己思維一定的獨(dú)立性，是給自己或者公司帶來創(chuàng)新的前提，所以在我的職業(yè)生涯中，能保證自己有足夠自由空間思考的職業(yè)是最好的禮物。所以在本地域我們具有一定的競爭優(yōu)勢。③、能力優(yōu)勢：在多年的班長和大學(xué)社團(tuán)活動之間自己的組織協(xié)調(diào)能力得到很好的鍛煉，并能很好的管理一個班集體、處理得當(dāng)班級同學(xué)和兄弟班級的之間的關(guān)系。另外，學(xué)位也是一個限制，其他較好的高?；蛘弋厴I(yè)研究生很明顯是自己比較強(qiáng)大的競爭者。機(jī)會因素（O）：21世紀(jì)是生物技術(shù)的世紀(jì)，所以擁有專業(yè)的生物知識和生物操作技能是不可預(yù)計(jì)的機(jī)遇。威脅分析（T）一般生物企業(yè)的職員學(xué)歷要求保持在重點(diǎn)本科以上，而且，高學(xué)歷的畢業(yè)生是企業(yè)或者研究機(jī)構(gòu)的首選，作為一個普專的畢業(yè)生，想要在眾多的應(yīng)聘者中取得勝利具有很大的挑戰(zhàn)性。所以，現(xiàn)在自己把未來假設(shè)一下。如果參與了企業(yè)的一小部分管理或者監(jiān)督職能，更能充分發(fā)揮我在學(xué)校鍛煉出來的能力，得當(dāng)?shù)奶幚砗萌穗H關(guān)系，嚴(yán)格把關(guān)，實(shí)事求是。在五年到七年之間發(fā)展到本行業(yè)一名具有高級職稱的技術(shù)操作人員并能接受一部分的科學(xué)研究或者人員安排管理，做到有條理的安排科研人員，提高時間和資源的利用率，為企業(yè)謀得最高的利潤?？傮w規(guī)劃：到老的時候不會因碌碌無為而悔恨，有所成。大二和大三：這是見習(xí)和實(shí)習(xí)結(jié)合在一起的兩年，也是專業(yè)課理論和實(shí)際操作結(jié)合的一個過渡階段。從自己的研究中取得一些收獲，能在一部分雜志上發(fā)表刊印出來。同時去自學(xué)一門外語，重新成長一次。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。②、在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。當(dāng)然，包括我自己。但是既然選擇了對自己進(jìn)行全面評估，我還是得正視自己。的確，我希望自己是一個樂于助人之人。但細(xì)心我倒是樂意接受。同時，我也是一個重親情的人，我很關(guān)注家庭成員的情況。雖然是資料書上的測試，不能盡信書，但是所得的結(jié)果很好的為我找到了恰當(dāng)?shù)脑~來形容我自己，有些甚至是我有時刻意回避的。(2)性格方面具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做你認(rèn)為無意義的事。(3)能力方面創(chuàng)造力一般，管理潛能缺乏，指揮他人能力較差，獨(dú)立性一般，社會性反應(yīng)一般，溝通能力有待進(jìn)一步加強(qiáng)，有一定的人際交往意識，愿與他人友好相處。我一直都覺得一個人要在社會上立足，那么就一定要有一技之長，因此，我覺得技術(shù)性的工作盡管有一定的要求，但只要有心學(xué)，一定可以做得很好的。適合在責(zé)任清晰、有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。第三，職業(yè)是一個人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的主要途徑，能使個人的某些才能得到發(fā)揮和發(fā)展。然而對職業(yè)外部環(huán)境進(jìn)行分析，認(rèn)識環(huán)境對職業(yè)的影響是人在確定自己的職業(yè)之前所必須做的。說得好聽不如做得漂亮，我得行動了!(2)社會環(huán)境由于爆發(fā)金融海嘯，進(jìn)來經(jīng)濟(jì)不如以往，企業(yè)效益也略微有所降低，很多地方對人力資源的需求減少，導(dǎo)致職業(yè)選擇和發(fā)展的機(jī)會有所減少，自然，也加重了就業(yè)局勢的進(jìn)一步嚴(yán)峻。(3)行業(yè)環(huán)境我的專業(yè)是食品的生物工程，其行業(yè)方向就是食品。這也使得各界人士對食品相關(guān)研究人員的能力提高了要求，同時也加深了對他們的需求。具有良好的協(xié)作技巧。心態(tài)平和，有沖勁。工作緊張會壓抑。o(機(jī)會)：根據(jù)上面對外部環(huán)境的分析可知，食品這個行業(yè)面臨著重大考驗(yàn)，但民以食為天，食品行業(yè)是不會那么快萎縮的!盡管近來出現(xiàn)金融危機(jī)，不過，食品的發(fā)展道路還很長。(2)確定目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)路徑目前我是一個大一學(xué)生，所以對我來說，我的眼前目標(biāo)就是：首先，我要通過英語四級。當(dāng)然，在校期間，我希望自己能找到適當(dāng)適量的兼職工作，鍛煉自己。而我要做的就是充分利用學(xué)校的資源，堅(jiān)定信心，好好學(xué)習(xí)，盡可能的不要浪費(fèi)時間。雖然我很清楚計(jì)劃不如變化，但是長期目標(biāo)還是應(yīng)該有的。大學(xué)期間，我會利用空余時間去上上網(wǎng)或者到圖書館去，甚至去拜訪老師，利用他們提供的資料來完善自己對這方面知識的欠缺。假如我的學(xué)歷還不夠我做一個研發(fā)人員，那么，其次，我會選擇當(dāng)一名營養(yǎng)師。大學(xué)除了是我拓寬知識面的好地方，也是我為人處世、修身養(yǎng)性的地方。思考成熟后，再采取行動。調(diào)整節(jié)奏，放松自己，適當(dāng)松弛一下繃緊的臉。評估(1)內(nèi)容自我評價(jià)：根據(jù)個人價(jià)值觀及個人知識能力水平判斷自己是否充分發(fā)揮了才能，是否對自己的所為感到滿意。調(diào)整修正a、記下每天學(xué)到的新知識，掌握的新技能，獲得的新經(jīng)驗(yàn)(這是職業(yè)的資本)b、記下受到的肯定、覺得有收獲或充實(shí)感的事情(這樣能更明確自己的優(yōu)勢)c、記下自己點(diǎn)滴的錯誤、令人厭惡或煩惱的事(這樣可以讓自己認(rèn)清自己的弱點(diǎn))俗話說得好：計(jì)劃不如變化。五、結(jié)束語這份職業(yè)規(guī)劃書做到此時，我漸漸地發(fā)現(xiàn)，它的比賽結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我從這份規(guī)劃書里學(xué)到了很多，雖然我寫的內(nèi)容也許實(shí)在不怎樣，但那也不重要了，這并不是說我狂妄，而是想告訴大家，我收獲到的是比比賽結(jié)果更有意義的東西我自己。所以，需進(jìn)行自我分析和環(huán)境剖析。四 自我分析（1）自己興趣愛好：我喜歡寫詩，寫詩可以抒發(fā)心情，發(fā)表自己的觀點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自然的美；我喜歡閱讀，閱讀可以開拓視野，增長見識和知識；我喜歡上網(wǎng)，上網(wǎng)與閱讀一樣可以開拓視野，增長見識，而且上網(wǎng)瀏覽，可以得知世界最新形勢和動態(tài)，以及國家最新政策；我喜歡跑步，學(xué)習(xí)久了，工作累了，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以放松心情；我也喜歡散步，散步也是十分有效的放松心情的方法；我喜歡分析，分析能讓人清楚的了解事情的前因后果；我喜歡……（2）自我優(yōu)勢：善于分析，觀察細(xì)致，經(jīng)常反思自己，也經(jīng)常注意如何保持一個平靜的心態(tài)。（5）自己的缺點(diǎn)：不善言談，不太喜歡與人交流，性格內(nèi)向，做事太重感情，太以自我為中心，行事有時不會考慮他人的感受，心智有點(diǎn)幼稚。以下是對我這種性格類型的分析：尋求思想、關(guān)系、物質(zhì)等之間的意義和聯(lián)系。在對于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中有計(jì)劃而且果斷堅(jiān)定。他們對自己的評價(jià)高于其他的一切，包括流行觀點(diǎn) 和存在的權(quán)威，這種內(nèi)在的觀念激發(fā)著他們的積極性。他們珍視正直，十分堅(jiān)定以至達(dá)到倔強(qiáng)的地步。通過運(yùn)用嘉許和贊揚(yáng)，而不是爭吵和威脅，他們贏得了他人的合作。滿懷熱情與同情心，INFJ型的人強(qiáng)烈地渴望為他人的幸福做貢獻(xiàn)。他們往往有一個交往深厚、持久的小規(guī)模的朋友圈，在合適的氛圍中能產(chǎn)生充分的個人熱情和激情。因此，近幾十年來工業(yè)發(fā)達(dá)國家都在大力發(fā)展生物技術(shù)，培育、招攬生物技術(shù)人才。況且，在面試過程中，考官一般都會比較欣賞那些對本行業(yè)、本企業(yè)的有心人。由于科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，生物行業(yè)是更極具發(fā)展前途的朝陽行業(yè)。（二）組織（企業(yè)）環(huán)境分析企業(yè)。我國近年來狠抓環(huán)境保護(hù)，推行可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，保護(hù)生物多樣性，在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中控制化學(xué)制品的使用，開發(fā)“綠色食品”等等，使環(huán)境保護(hù)產(chǎn)業(yè)如初生朝陽，充滿生機(jī)，導(dǎo)致環(huán)保設(shè)備生產(chǎn)、環(huán)保技術(shù)咨詢等行業(yè)迅速發(fā)展，提供了大量就業(yè)崗位。（一）行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)環(huán)境分析包括對目前從事或擬從事的目標(biāo)行業(yè)的環(huán)境分析。但生物專業(yè)畢竟是新興的專業(yè)，其就業(yè)前景固然是好的，就目前而言，人們對生物專業(yè)的認(rèn)識還很淺，因此，存在一些就業(yè)問題，比如說，不好就業(yè)。眾所周知，生物技術(shù)是目前世界上最活躍、最令人鼓舞的前沿科學(xué)，在工業(yè)、農(nóng)業(yè)、醫(yī)學(xué)、環(huán)保領(lǐng)域都具有很大的經(jīng)濟(jì)前景。INFJ型的人本身具有深厚復(fù)雜的性格，既敏感又熱切。通常INFJ型的人是深思熟慮的決策者，他 們覺得問題使人興奮，在行動之前他們通常要仔細(xì)地考慮。由于他們的貢獻(xiàn)，他們通常會受到尊重或敬佩。即使他人無法分享他們的熱情，但靈感對于他們重要而令人信服。他們是獨(dú)立的、有獨(dú)創(chuàng)性的思想家，具有強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。有責(zé)任心，堅(jiān)持自己的價(jià)值觀。具體的解決方法：擴(kuò)大人際交往面，與同學(xué)搞好關(guān)系，學(xué)好自己的專業(yè)。（3）自我劣勢：沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng)；學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說沒有；組織力弱。三 職業(yè)方向及總體目標(biāo)我學(xué)的是生物專業(yè)，所以，我想進(jìn)生化公司（比如陜西瑞康生物公司）工作，以發(fā)揮自己所長。擴(kuò)展資料：生物專業(yè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書一篇好的職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有可行性和針對性，而這兩個方面則建立在對自我清晰認(rèn)識和對環(huán)境深刻剖析的基礎(chǔ)上。根據(jù)評估內(nèi)容來評價(jià)自己時，我們也許會發(fā)現(xiàn)此刻我們走的路已經(jīng)偏離了我們當(dāng)初確定下來的目標(biāo)，那么我們只好修正當(dāng)時的計(jì)劃了。社會評價(jià)：根據(jù)社會輿論、組織也可以知道外界對自己是否支持。其實(shí)，對于一個人來講，計(jì)劃與承諾永遠(yuǎn)都是那么容易講出來的，但是計(jì)劃不如變化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始終如一地相信，說得好聽不如做得漂亮，行動才能證明一切!四、評估及修正在人生的發(fā)展階段，由于社會環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃有所偏差，這時需要對職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行評估和做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要。在學(xué)校善于利用校內(nèi)的有利資源，充實(shí)自己，提高自己的專業(yè)水平。以更加開放的態(tài)度對待他人不同的做事方式。當(dāng)然，我的首要目標(biāo)是不變的，營養(yǎng)師這個職業(yè)就像是汽車的后備輪胎，但盡管是后備，它一樣還得充滿氣，一樣還得是真才實(shí)料，只有這樣，在有用之時，我才不至于不知所措。對于一個學(xué)生來說，這也許有些空泛，但是，接下來的三年是可以發(fā)生很多事的。我的專業(yè)是生物工程，本科四年畢業(yè)后，由于家里原因，我想直接出來工作，我暫時不想考研。但其實(shí)重要的還是我要相信自己，雖是降分才來到華農(nóng)，但大家的起點(diǎn)是沒多大區(qū)別的，我要相信我可以做到更好的自己。其實(shí)這些都是每個作為學(xué)生的簡單而實(shí)際的目標(biāo)。其次，要過計(jì)算機(jī)等級考試。另外就是競爭力上升。易被同時解決的太多工作弄得無所適從。低估自己，難于維護(hù)自己的需要和利益。講究實(shí)效的工作態(tài)度，辦事方法現(xiàn)實(shí)可行。三、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)(1)swot分析s(優(yōu)勢)：集中精力，關(guān)注焦點(diǎn)。尤其近幾年，食品方面出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的事故。在文化方面，國家支持多樣化，引進(jìn)先進(jìn)外來文化與國內(nèi)交流，更提倡創(chuàng)新，從而使得文化日漸豐富，繁榮自由。學(xué)校辦學(xué)歷史悠久，師資力量雄厚。職業(yè)的特點(diǎn)有經(jīng)濟(jì)性，社會性，技術(shù)性，連續(xù)性，規(guī)范性，統(tǒng)一和差異性。二、職業(yè)認(rèn)知職業(yè)是我們實(shí)現(xiàn)夢想和人生價(jià)值的平臺，對于每個人而言，職業(yè)的意義體現(xiàn)在三個方面：，職業(yè)是人們謀生的手段。通過以上的分析，我對我將來的工作有了點(diǎn)眉頭。(4)價(jià)值觀方面我的職業(yè)價(jià)值觀有3種類型:小康型,志愿型,技術(shù)型雖然我不追求虛榮,但我憧憬優(yōu)越,渴望有一定的小社會地位。尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。(1)興趣方面我比較喜歡與事物打交道，干有規(guī)律的工作，從事社會福利和助人工作，另外，也喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡具體的工作。有些情況下不夠自信，從而導(dǎo)致組織能力比較弱。我的朋友很多，但好朋友我保持著一定量。對于別人,我會對向他們說過的話負(fù)責(zé),但是,對向自己所說的,我過于單純,很多社會上的現(xiàn)實(shí)事,我想的往往不夠,考慮得不深,或許這也關(guān)系到我的閱歷吧。我的性格屬中性，有時會很活躍，而有時又會很抑郁。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能受到各方面因素的影響。結(jié)束語計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。在見習(xí)或者實(shí)習(xí)中得到更多鍛煉?？s小差距作為食品生物技術(shù)專業(yè)一個新的專科畢業(yè)生，想要在龐大的應(yīng)聘人群中獲得一席之地，就要充分利用好身邊的資源，縮小與其他競爭者的差距是不可缺少的行動。40—50歲,找到事業(yè)的合作伙伴，擁有一家股份合作制的中型公司或者商店，做一個的老板 ，并在公司的發(fā)展中將其壯大，慢慢推向市場。23—25歲，也就是大學(xué)剛畢業(yè)，進(jìn)入一家生物技術(shù)企業(yè)，當(dāng)一名合格的技術(shù)操作人員，從基層做起，熟練自己的操作技術(shù)，掌握一些未知的知識，做到每天都在進(jìn)步。大二：盡自己最大努力學(xué)好專業(yè)課，彌補(bǔ)大一帶來的不足，向獎學(xué)金奮斗。計(jì)劃實(shí)施通過以上的職業(yè)定位，我制定了一下的實(shí)施計(jì)劃，從最根本的角度入手計(jì)劃自己30年內(nèi)的發(fā)展方向：目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的一點(diǎn)。作為一屆新的畢業(yè)人員，剛進(jìn)入一家食品生物技術(shù)的企業(yè)做一名實(shí)驗(yàn)操作人員時候你有必要的，能從最基本的操作鍛煉自己的能力，能嫻熟的掌握自己本職的一切操作，從自身能力上提高自己。在五年或者七年之內(nèi)，自己從最基本的事情做起，腳踏實(shí)地，勤奮肯干。而且在企業(yè)或者研究機(jī)構(gòu)工作期間，如果保護(hù)設(shè)施不夠完善，某些試劑和設(shè)備度身體的上還是看不到的，所以健康有一定的隱患。涉