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體育課游戲教案(文件)

2025-10-10 13:22 上一頁面

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【正文】 跑七步插穴起跳,迅速做懸垂體后仰舉腿動(dòng)作。4快速揮臂擊球把排球吊在距墻1米處,高度因人而宜。4轉(zhuǎn)身起跳擊球吊球懸掛在距墻3米處,高度因人而宜,原地起跳用手擊吊球后空中轉(zhuǎn)體180度落地,接著轉(zhuǎn)身起跳擊球,連續(xù)進(jìn)行5~10次為一組,重復(fù)3~5組,組間歇5分鐘。連續(xù)進(jìn)行10次為一組,重復(fù)3~4組,組間歇7~10分鐘。盡量提高拋、擋球的動(dòng)作速度。重復(fù)3~4次,每次間歇5~7分鐘。連續(xù)練習(xí)20~30秒,計(jì)踢球次數(shù),重復(fù)3~5組,組間歇5~7分鐘。要求用時(shí)短而且兩腳觸球次數(shù)越多越好。每人完成兩次循環(huán)為一組,重復(fù)2~3組,組間歇3~5分鐘。每組往返2~3次,重復(fù)3~5組,組間歇5~7分鐘。重復(fù)2~3組,組間歇5分鐘。要求傳接球技術(shù)正確,傳球速度越快越好。連續(xù)進(jìn)行30秒為一組,重復(fù)3組,組間歇5分鐘。要求左右移動(dòng)20秒,移動(dòng)速度越快越好。情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。引入課的內(nèi)容:同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí),雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。二、準(zhǔn)備活動(dòng): 球操。三、基本部分 籃球:運(yùn)球游戲(一)耍球游戲:師示范幾種耍球方法:(1)雙手拋接球;(2)環(huán)繞交接球;(3)原地兩手交換推滾球。(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。比一比:誰的運(yùn)球技術(shù)水平高。方法:在半場(chǎng)以內(nèi)任意運(yùn)球,設(shè)法捅掉別人的球,并保護(hù)好自己的球。組織隊(duì)形:散點(diǎn)。方法:學(xué)生兩人一組面對(duì)面站立,看著對(duì)方的面部表情,從而發(fā)自內(nèi)心地笑。提出希望,激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng),使籃球成為我們的終身伙伴。情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。引入課的內(nèi)容:同學(xué)們?cè)谟^看籃球賽時(shí),雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。二、準(zhǔn)備活動(dòng):(1)頭部運(yùn)動(dòng);(2)腹背運(yùn)動(dòng);(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(4)正、側(cè)壓腿;(5)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。學(xué)生自耍球練習(xí)。(3)教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法??匆豢矗赫l的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。要求:邊運(yùn)球邊抬頭觀察別人動(dòng)作,注意保護(hù)球。四、結(jié)束部分放松:“笑”。要求:全身心地投入到放松活動(dòng)之中。布置回收器材。小結(jié):對(duì)學(xué)生練習(xí)中表現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、積極向上的精神給予表揚(yáng)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為:笑,能消除神經(jīng)的緊張;使肌肉放松,對(duì)肢體的放松起著良好的效果。(3)小結(jié)游戲情況。組織隊(duì)形:散點(diǎn)運(yùn)球捅球游戲:(1)教師講解游戲方法及規(guī)則。(5)學(xué)生展示。組織隊(duì)形:散點(diǎn)(二)原地運(yùn)球游戲:原地高、低運(yùn)球: 教法:(1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。重點(diǎn):高、低運(yùn)球 難點(diǎn):運(yùn)球按拍球方法一、開始部分集合整隊(duì);師生問好;宣布課的內(nèi)容;檢查服裝;組織隊(duì)形:如圖。宣布下課,師生再見第五篇:小學(xué)體育課游戲教案2017年3月6日 第三周 星期二 第一章 第二節(jié)(共1課時(shí))籃 球 游 戲教學(xué)內(nèi)容: 籃球:運(yùn)球游戲 教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):熟悉球性,提高控球能力。組織隊(duì)形 :同課的開始。俗話說“笑一笑,十年少”。(2)進(jìn)行游戲。(6)組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。組織隊(duì)形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))教法:教師領(lǐng)作,學(xué)生跟隨練習(xí)。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練、多練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容: 籃球:運(yùn)球游戲 重點(diǎn):高、低運(yùn)球 難點(diǎn):運(yùn)球按拍球方法一、開始部分集合整隊(duì);師生問好;宣布課的內(nèi)容;檢查服裝;組織隊(duì)形:如圖。第四篇:小學(xué)五年級(jí)體育課游戲教案小學(xué)五年級(jí)體育課游戲:籃球游戲教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):熟悉球性,提高控球能力。移動(dòng)30秒,重復(fù)3~5次,每次間歇5分鐘。重復(fù)3~5組,組間歇3~5分鐘。每組2~3次,重復(fù)2~3組,組間歇5~7分鐘。中間一名防守者在移動(dòng)中斷球,如得到球后將球傳給傳球者。連續(xù)移動(dòng)起跳,10次為一組,重復(fù)2~3組,組間歇5~7分鐘。50、移動(dòng)打球6人站成相距2米的等邊六角形,5人體前各持一籃球,聽信號(hào)后徒手隊(duì)員快速移動(dòng)循環(huán)拍打站立者手中的球。重復(fù)5~7次,每次間歇6分鐘。也可兩人交替踢。4兩側(cè)移動(dòng)兩個(gè)物體相距3米,高120米,練習(xí)者站中間,做左右兩側(cè)移動(dòng),用左手摸右側(cè)的物體,右手摸左側(cè)的物體。一人快速拋出各種變化球,另一人用雙臂迅速將來球擋回。連續(xù)進(jìn)行10~15次為一組,重復(fù)2~3組,組間歇7~10分鐘。要求速度越快越好,擊球時(shí)做出鞭打動(dòng)作??焖贀]臂站立,頭上方懸吊重沙袋。3跳抓吊繩轉(zhuǎn)體 面對(duì)吊繩站立,全速助跑起跳后雙手抓吊繩,做后仰收腹舉腿,轉(zhuǎn)體180度跳下。每組5~8次,重復(fù)2~3組,組間歇5分鐘。要求起跳、轉(zhuǎn)體速
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