【正文】 練習(xí)。（二）基本部分一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。難點(diǎn)：蹬地起跳。教法：1．講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范做法2．指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動(dòng)作練習(xí)。（三）結(jié)束部分：一、放松整理活動(dòng)。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)： 體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教師評(píng)定。一、開始部分 6課堂常規(guī) 宣布課的任務(wù) 準(zhǔn)備活動(dòng) ①繞操場(chǎng)慢跑3圈 ②準(zhǔn)備操 八節(jié) △二、基本部分 32實(shí)心球練習(xí)10 組織方法①蹲姿兩肘屈，兩手持球置 人手球兩隊(duì)并一隊(duì) 于腦后，接著兩手將球向上拋起 2兩組為1隊(duì) 并立即站起，兩手上舉接球。⑤腿并立，兩手持實(shí)心球于身后，將球從身后向前上方拋起，兩手接住球。多體會(huì)最后球出手接球動(dòng)作。學(xué)生通過本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康的目標(biāo)。教師與學(xué)生邊念節(jié)奏邊用自己喜歡的動(dòng)作打節(jié)奏。教師示范兔子舞的動(dòng)作，學(xué)生原地跟著教師一起進(jìn)行學(xué)、練。全體同學(xué)跟隨這4個(gè)小朋友一起練習(xí)。聽口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。學(xué)生活動(dòng)：按老師要求自我練習(xí)，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步體驗(yàn)踢毽動(dòng)作?？偨Y(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。師生再見。學(xué)生活動(dòng)：，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致。，組織學(xué)生自行練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：各組學(xué)生積極隨組長(zhǎng)進(jìn)行自然走和跑的練習(xí)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的集體精神，團(tuán)結(jié)一致充分展示的團(tuán)隊(duì)面貌。，發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的好作風(fēng)，努力與同伴進(jìn)行良好的配合。二、學(xué)習(xí)新課：用說一說、做一做的方法來學(xué)習(xí)新課說一說：怎樣的坐姿最好?為什么?怎樣的立姿最好?為什么?怎樣的走的姿勢(shì)最好?為什么?站一站 走一走比比誰的姿勢(shì)最最好三、學(xué)習(xí)動(dòng)物模仿操聽音樂、跟光碟里的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)比一比誰學(xué)得最像，比一比誰的姿態(tài)最優(yōu)美?三、布置作業(yè) ：比一比：排隊(duì)時(shí)誰站得最直 上課時(shí)誰坐得最正上操是誰走得最神氣齊步走立定教學(xué)目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。教師講解課堂要求和任務(wù)。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào) 生注意事項(xiàng)： 1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散。培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神?！白ト恕弊龆饺?jié)簡(jiǎn)單徒手操。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速、游戲快快集合 規(guī)則：必須按信號(hào)散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動(dòng)作勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務(wù)。4)請(qǐng)個(gè)別優(yōu)秀學(xué)生展示引導(dǎo)點(diǎn)撥。(重點(diǎn)提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續(xù)跳)三、拓展延伸(四路縱隊(duì)、用時(shí)14~16分鐘)綜合活動(dòng)：“小白兔采蘑菇”(將隊(duì)伍分成四組，利用單腳跳從起點(diǎn)出發(fā)，途中遇到呼啦圈時(shí)，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點(diǎn)，第二個(gè)小朋友出發(fā)，依次到最后一個(gè)小朋友，看哪一個(gè)隊(duì)伍采的最快。組織學(xué)生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎(jiǎng)。提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。游戲：快快集合。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位臵站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。(4)重新練習(xí)二：主體部分 新授內(nèi)容：立正、稍息 導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎，他們立正時(shí)站的像一棵松樹一樣挺拔，不動(dòng)搖。(3)學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)。三：結(jié)束部分：游戲：丟手絹 游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。不能進(jìn)入圈中追趕。教學(xué)內(nèi)容：什么是體育課?為什么要上體育課?養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)人體的形態(tài)。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分(913分鐘)課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。(3)教師觀察學(xué)生討論。俗話說“坐如鐘”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。讓一個(gè)小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。教與學(xué)的方法：(1)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。教學(xué)內(nèi)容：(齊步)` 教學(xué)任務(wù)：學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)二、基本部分：(28)(齊步)(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。(4)注意事項(xiàng)：，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。、講評(píng)。培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽從指揮的能力。準(zhǔn)備活動(dòng)： 隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。二、練習(xí)，老師檢查三、結(jié)束部分、放松走。挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)。教學(xué)過程：一、課堂常規(guī)體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。師生一同練習(xí)。教師要求：教師講解游戲要求和規(guī)則。分組比賽。難點(diǎn)：腿要靠攏不要外掃。、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。教材內(nèi)容 ：認(rèn)真上好體育課 教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。那么，為什么要上好體育課呢? 小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。畫面上哪些東西劃了“x”?為什么劃了“x”? 小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬。(2)聽到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快。了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教法：聽音樂做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開。3學(xué)生分組練習(xí)。教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。教師做正確評(píng)定勝負(fù)學(xué)生要求：學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)游戲規(guī)則：(1)應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過起跑線。教師講解課堂要求和任務(wù)。隊(duì)列：慢跑。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。宣布下課。學(xué)生要求：學(xué)生站四列橫隊(duì)。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)： 體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。游戲快快集合。遵守規(guī)則。迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?2)教師講解示范。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：(8)。(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢(2)游戲：指鼻子 游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位臵，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。(2)立。(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)語。(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求。(2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲?！弊サ秸邽閯?，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。(5)集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入。(2)學(xué)生聽指揮練習(xí)。(1)先排成四路縱隊(duì)。教學(xué)過程：一：導(dǎo)入部分 課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。2，立正，稍息 3，丟手絹 教學(xué)目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。”老師將接力賽的方法示范一次，并簡(jiǎn)略講解規(guī)則，提醒孩子們注意安全。單腳跳呼啦圈。學(xué)習(xí)本領(lǐng)(散點(diǎn)隊(duì)形、用時(shí)14~16分鐘)(1)啟發(fā)思維，掌握技能，1)師導(dǎo)言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領(lǐng)才能采到又好又大的蘑菇。三、結(jié)束本分放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰總結(jié)本課情況宣布下課 組織：自由站立教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練要求：動(dòng)作輕松、自然教學(xué)內(nèi)容：跳躍：?jiǎn)坞p腳跳圈綜合游戲：小白兔采蘑菇 教學(xué)目標(biāo)：對(duì)跳躍活動(dòng)感興趣，積極參加各項(xiàng)練習(xí)。二、基本部分隊(duì)列隊(duì)形立正、稍息、集合、解散： 重點(diǎn)。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。快快集合 教學(xué)目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。(二)、勞動(dòng)模仿操： 重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。師生一同練習(xí)。拍手操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。提高學(xué)生的模仿能力。細(xì)心聆聽老師的講解評(píng)價(jià)，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對(duì)自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定，并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。學(xué)生活動(dòng)：，在兩人的相互練習(xí)中，能夠相互幫助，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)。組 織：如圖：二、合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：。學(xué)習(xí)步驟：一、自主活動(dòng)、活躍情緒教師活動(dòng)：各組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí)，比比看哪組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：，要求精神飽滿，常規(guī)到位。學(xué)生活動(dòng)：積極進(jìn)行放松練習(xí)。和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作)二、自主練習(xí)，體驗(yàn)踢毽 教師活動(dòng)：提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。隊(duì)形：XXXXXX XXXXXX OOOOOO OOOOOO ▲踢毽子學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動(dòng)：組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列提出要求，組織學(xué)生分組游戲。兩個(gè)人前后站立，后面的一個(gè)小朋友將兩手搭在前面一個(gè)小朋友的肩膀上，當(dāng)音樂響起時(shí)，跟著音樂一起跳起來。(三)、學(xué)跳兔子舞教師出示音樂，讓學(xué)生猜一猜這是什么音樂。師生問好，宣布課堂內(nèi)容。講評(píng)收器材下課大家一起跳教學(xué)目標(biāo)通過本課教、學(xué)、練的過程激發(fā)全體學(xué)生積極參與、認(rèn)真學(xué)練本課內(nèi)容。⑦持鉛球姿勢(shì)，左側(cè)正對(duì)前方，做鉛難點(diǎn):動(dòng)作連貫，不停頓。 ③兩腿并立，兩手傳球于眼前，將球向上拋起，并擊掌等球落下接住。通過現(xiàn)代耐力健美操練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅(jiān)毅、吃苦的精神。教師講站隊(duì)的要求。準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。排體操路隊(duì)縱隊(duì)教學(xué)目標(biāo)：，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，(第八套廣播操)。4．分組做完整動(dòng)作練習(xí)。二、游戲：“地滾球”游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時(shí)兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時(shí)兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時(shí)腳跟先著地，同時(shí)兩腿自然屈膝維持平衡。4．指揮學(xué)生做體操隊(duì)形練習(xí)。動(dòng)作：兩臂前后自然擺動(dòng)兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。3．講述本課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②游戲：地滾球。二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。要求：身體協(xié)調(diào)、勇敢果斷。組織：兩路縱隊(duì)依次練習(xí)。要求：認(rèn)真聽、認(rèn)真練。6．廣播體操l——9節(jié)。教學(xué)過程：（一）開始準(zhǔn)備部分1．集合整隊(duì)2．師生問好。（三）結(jié)束部分1．整隊(duì)放松：音伴模仿練習(xí)。（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時(shí)脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出游戲。（二）基本部分：一、兩臂放不同部位的前腳掌走。2．通過游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。教法：師生同練。3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。手段：第八節(jié)：1．先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習(xí)上、下肢動(dòng)作，然后配合練習(xí)。1．起跑放腳方法： 在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。（三）基本部分：一、廣播操第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（4X8拍）要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。組織隊(duì)形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿（二）準(zhǔn)備部分：一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊(duì)形 教法：1．示范、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。2．結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教法：師生同練。側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。“1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教法：、糾正(五)結(jié)束部分：一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課情況，宣布下課。學(xué)練5節(jié)?！?l、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn) 教法： 、立定。(二)準(zhǔn)備部分：齊步走、立定 動(dòng)作：聽動(dòng)令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌。教學(xué)過程：(一)開始部分：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：、5節(jié)。要求：動(dòng)作輕松、自然、認(rèn)真聽講。組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走教法：，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。、糾正。組織：體操隊(duì)形動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。②精神飽滿四列橫隊(duì)集體練習(xí)。二、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)——轉(zhuǎn)”動(dòng)作：聽到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)。全面鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。教法：師