【摘要】第一篇:田徑隊訓(xùn)練計劃 田徑隊訓(xùn)練計劃 開始階段,前一個月早自習(xí)以前時間,都可以安排體能訓(xùn)練,讓學(xué)生們的體能得到提高,后階 1、跳跨欄15米×3組2連續(xù)蛙跳30米×3組 段在開展專項訓(xùn)練。體能...
2024-11-13 21:14
【摘要】田徑或稱田徑運動,是田賽、徑賽和全能比賽的全稱?,F(xiàn)代田徑運動的分類不同,主要包括競走、 跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。下面是小編收集整 理的田徑隊訓(xùn)練...
2025-08-19 10:21
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 教師田徑年度訓(xùn)練計劃 教師田徑年度訓(xùn)練計劃 一、年度計劃的目標(biāo) 首先要明確列出具體的絕對性評價的指標(biāo)成績。 在短跑項目上,年度內(nèi)成績可能...
2025-04-04 04:41
【摘要】第一篇:小學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié)工作總結(jié) 小學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié)_工作總結(jié) 小學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié)_工作總結(jié)小學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié) 小學(xué)田徑隊訓(xùn)練總結(jié)由我整理,學(xué)校田徑隊的訓(xùn)練也是培養(yǎng)各方面的體育人才,以下由我整...
2024-11-13 12:09
【摘要】2010年度全年訓(xùn)練計劃—投擲組教練員:邢志國運動員資料:前言:投擲項目標(biāo)槍,鉛球,鐵餅都是動力性的全身運動,它需利用腿、臀和腹肌的力量,較好的肩和手臂的爆發(fā)力也是成為投擲好手的一個潛在因素。所以我們在制定計劃時要全面考慮身體素質(zhì)。訓(xùn)練目標(biāo):通過一年系統(tǒng)有效的訓(xùn)練使運動員有好的速度、爆發(fā)力,好的協(xié)調(diào)性和肌肉運動感知能力,好的柔韌性和協(xié)調(diào)性能把力量轉(zhuǎn)化到投擲器械上去并
2025-01-19 06:53
【摘要】......小學(xué)田徑隊訓(xùn)練計劃第一階段:時間為一周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時間為三周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。第三階段:時間為一周
2025-08-03 11:53
【摘要】田莊鄉(xiāng)中活力四射田徑隊訓(xùn)練方案一、指導(dǎo)思想堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,按照加強(qiáng)青少年兒童體育工作的總體要求,充分體現(xiàn)我校體育工作在當(dāng)前實施素質(zhì)教育中的地位與作用。以提高“每天鍛煉一小時”活動的質(zhì)量為基礎(chǔ),以提高學(xué)生活動能力為核心,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,教會學(xué)生強(qiáng)身健體的方法,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運動的興趣,使他們樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué),從而開展學(xué)校的第二課堂,推進(jìn)素
2024-12-05 04:13
【摘要】第一篇:田徑隊訓(xùn)練名單 田徑隊訓(xùn)練名單 三(1)班:方妤呂奔方遠(yuǎn)航三(2)班:黃軼晟楊安昕陳俊元三(4)班: 四(1)班: 四(2)班: 四(3)班: 四(4)班: 四(5)班: 五(...
2024-11-13 21:53
【摘要】第一篇:初中田徑訓(xùn)練計劃 大連市田徑隊訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想: 為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校隊...
2025-09-29 04:04
【摘要】......索博日嘎中心小學(xué)田徑訓(xùn)練記錄時間9。3教師鮑日金內(nèi)容基礎(chǔ)練習(xí)地點操場內(nèi)容1、一般性準(zhǔn)備活動:(慢跑3*200,稍微活動各關(guān)節(jié)。)?2、靈敏性練習(xí)。?
2025-08-04 04:13
【摘要】第一篇:羽毛球訓(xùn)練計劃田徑訓(xùn)練計劃 成都嘉祥外國語學(xué)校成華校區(qū)教師羽毛球、田徑訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想:為積極備戰(zhàn)嘉祥集團(tuán)公司二十周年大慶,豐富教師的業(yè)余生活,提高我校教師競技運動水平。 二、訓(xùn)練...
2024-10-15 12:43
【摘要】第一篇:2008年度田徑隊訓(xùn)練總結(jié) 2008年度田徑隊訓(xùn)練總結(jié) 學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳...
2024-11-15 07:26
【摘要】第一篇:2009年度田徑訓(xùn)練工作總結(jié) 2009年度田徑訓(xùn)練工作總結(jié) 本年度,由于認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,認(rèn)真完成上級主管部門的任務(wù),積極開展田徑訓(xùn)練、規(guī)范訓(xùn)練管理。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想...
2024-10-13 17:04
【摘要】第一篇:小學(xué)田徑運訓(xùn)練計劃周訓(xùn)練內(nèi)容 2013年烏市第七十一小學(xué)冬季田徑隊訓(xùn) 練計劃 為了參加2014年5月沙區(qū)教育局組織的中小學(xué)田徑運動會,我校組建了田徑運動隊,進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,以增強(qiáng)學(xué)生各項...
2024-10-10 20:09
【摘要】第一篇:中學(xué)體育田徑訓(xùn)練隊員全年訓(xùn)練計劃 中學(xué)體育田徑訓(xùn)練隊員全年訓(xùn)練計 劃 時間 主教練:蔡建波一,隊員現(xiàn)狀分析:二,確定目標(biāo)和預(yù)定目標(biāo): 三、年度訓(xùn)練的階段劃分: 時期 準(zhǔn)備期 競...
2024-10-11 09:09