交流摔傷后如何止痛(文件)
【正文】 熱敷有兩種方法。 《 受傷如何止痛 》 也可把鹽、米戒砂子炒熱后裝入布袋內(nèi)，代替熱水袋熱敷。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾戒棉墊，以保持熱度。每次熱敷時(shí)間1520分鐘，每天敷 34次。 《 受傷如何止痛 》 熱敷的好處： 緩解疼痛； 緩解僵硬； 減少肌肉痙攣； 松弛緊張的肌肉和關(guān)節(jié)；使軟組織恢復(fù)正常柔軟性； 第二十頁(yè)，共二十六頁(yè)。 第二十二頁(yè)，共二十六頁(yè)。 ◎ 將毛巾浸入其中，丌十分燙手時(shí)，將毛巾擰成半干，敷在頸部疼痛處，保持 2030分鐘。 謝 謝 觀 看！ 第二十五頁(yè)，共二十六頁(yè)。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。醋具有活血化淤的作用，而搗碎的姜汁具有消腫止痛的作用 第二十六頁(yè)，共二十六頁(yè)。每次熱敷時(shí)間 1520分鐘，每天敷 34次。如用冰塊或冰袋冷敷，最好不直接置于患部，以免凍傷。 小知識(shí) 第二十三頁(yè)，共二十六頁(yè)。兩者合用對(duì)頸部
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