陳虹洲教學(xué)設(shè)計(jì)(文件)
【正文】 術(shù)要點(diǎn) ； 通過教師示范，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，形成清晰的動(dòng)作表象。 3. 為解決學(xué)生畏懼心理，利用紙板將欄板延長了 。 不足：在教學(xué)中，將延長板去掉后，學(xué)生屈膝外展還不夠。 5. 自制教具小黃球， 幫助 學(xué)生 糾正 提拉 方向 。 本課特色： 1. 采用“一物多用”原則， 利用擺好的棍進(jìn)行蛇形跑； 棍操；專項(xiàng)練習(xí)；起跨腿過欄練習(xí)。 （ 2） 通過交流與互助改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作。 所用器材： 短棍 33 根，欄架 22 個(gè)，自制長形紙板 25 條 ，標(biāo)志桶 4 個(gè)，自制小黃球 2 個(gè) 五、 學(xué) 習(xí) 效果評(píng)價(jià) 教師評(píng)價(jià)系統(tǒng) 85%左右學(xué)生能夠掌握起跨腿技術(shù)， 起跨腿能夠屈膝外展，快速提拉且方向正。 四、結(jié)束部分 3— 4 分鐘 放松練習(xí)。 （二）素質(zhì)練習(xí) —— 俯撐推手平移 23 組 方法： 俯撐 開始，手腳并用向一側(cè)平移。 要求：欄間跑 3 步， 起跨腿在延長的欄板上大膽體會(huì) 動(dòng)作。 易犯錯(cuò)誤： A 提拉速度慢 ； B 起跨腿提拉不正 。 （ 3） 走動(dòng)中起跨腿 過欄 練習(xí) 1012 次 練習(xí)方法： 4 人一組， 3 人持棍，保持一定間距，練習(xí)同學(xué)位于第一根棍一側(cè)，起跨腿外展，積極向前提拉，前腳掌落地后向前走 3 步，走動(dòng)中保持高重心，上體稍前傾，配合兩臂擺動(dòng)， 繼續(xù) 完成起跨腿過欄 動(dòng)作。 要求： ① 上體前傾 ，屈膝外展 ，膝高于踝 做快速提拉動(dòng)作 ② 同 學(xué)間注意相互觀察，及時(shí)為同伴提出練習(xí)中的不足。 三、基本部分 26— 27 分鐘 （一） 跨欄跑 教學(xué)步驟： 提問：起跨腿技術(shù)要點(diǎn)有哪些呢？ 同學(xué)們 踴躍發(fā)言，教師總結(jié)：蹬、展、拉。 二 、準(zhǔn)備部分： 8— 9 分鐘 （一）慢跑
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1