《英雄之旅自我發(fā)現(xiàn)的旅程》讀后感范文(文件)
【正文】 之旅》這本書中，提到一個概念，叫做中正。 我們可以調(diào)節(jié)呼吸，覺知身體所有部位的感覺。 是容易接受自我催眠與自我暗示的狀態(tài)。 如果我們不是專業(yè)從事心理學(xué)相關(guān)工作的，可能不會熟練地應(yīng)用這些方法。 第 3 頁 共 3 頁 所以還是值得學(xué)習(xí)，嘗試的。 而且，這是一個需要不斷練習(xí)的技能。 書中提到了很多方法，是用來發(fā)現(xiàn)自己生活的意義的。 我認(rèn)為
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