愛(ài)護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿3篇(文件)
【正文】 想。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來(lái)越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。 寫(xiě)字時(shí)，眼距書(shū)本一尺， 胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于 5 次會(huì)使眼睛干燥。此外 ,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書(shū)寫(xiě)字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。 。還學(xué)生一個(gè) “ 亮麗 ” 的人生吧。 糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。每隔 1 小時(shí)至少讓眼睛休息 1 次。 看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。 我的演講完畢，謝謝大家 !(敬隊(duì)禮 ) 愛(ài)護(hù)眼睛國(guó)旗下講話稿三： 尊敬的老 師，同學(xué)們 : 大家早上好。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查 ,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ,治療眼睛疾病。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。保持正確的坐姿看書(shū)和寫(xiě)字 ,要
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