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心理與健康方案(精品8篇)(文件)

2025-08-30 12:08 上一頁面

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【正文】 影響力,調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。 目的 :每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的 旋律,何不分享這種正能量,大家一起攜手前進(jìn)。 11.“ 走向未來 ” 心理劇匯演 目的 :展示大學(xué)生對(duì)于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突,尋找生命的真諦 (二 )二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng) 要求 :各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng),扎實(shí)組織開展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng),做到活動(dòng)前有宣傳策劃,活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查,活動(dòng)后有新聞報(bào)道。 ,活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄 (包括文字記錄、報(bào)道、 PPT、視頻、圖片等 )、活動(dòng)月工作總結(jié),上交時(shí)間截止到 5 月 7 日。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。 (2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己 。每個(gè) 心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。 (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。 心理與健康方案篇 7 大學(xué)生活豐富多彩,在學(xué)習(xí)上和生活上,大學(xué)生都有著充分的時(shí)間來學(xué)習(xí),努力,這就是大學(xué)生活,無憂無慮,是人生中最美好的時(shí)光 !不過很好大學(xué)生也沒有忘記學(xué)習(xí),一直在不斷的努力。計(jì)劃如下: 一、比賽形式及要求:以班級(jí)為單位參加比賽 每班就主題團(tuán)日本班開展的活動(dòng)為主題,以宣傳本班活動(dòng)為目的,做一張 1_1 的宣傳海報(bào) (海報(bào)可以是長(zhǎng)方形的的,即不必占滿整個(gè)給定的區(qū)域 ),以電子版形式與主題團(tuán)日的文件一起上交。 三、活動(dòng)時(shí)間: (與主題團(tuán)日同步 ) _日,文件下發(fā)各班 即日起至 (主題團(tuán)日評(píng)審日 )為比賽進(jìn)行階段 ?? 日前,為上交作品時(shí)間,請(qǐng)各個(gè)參賽班按時(shí)上交作品 _日至 _日,為評(píng)定作品階段 _日,公布得獎(jiǎng)情況,頒獎(jiǎng) _日至 _日,獲獎(jiǎng)作品展示 四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定: 共六名,分別是 —— 最佳作品獎(jiǎng),最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),最佳人氣獎(jiǎng),最佳風(fēng)采獎(jiǎng),最佳美工獎(jiǎng),最佳主題獎(jiǎng) 五、比賽組織機(jī)構(gòu):計(jì)算機(jī)與控制學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì) 六、具體工作安排: ,做好此次活動(dòng)的宣傳工作 ,做好記錄 ( 勵(lì)志天下 ) ,負(fù)責(zé)與他們的一切聯(lián)系。 活動(dòng)準(zhǔn)備: 主持人報(bào)名,從中確定兩位,寫好開場(chǎng)白及過渡語 。 主持 2:稚氣 日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。 主持 2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的 “ 愛 ” 。 主持人 2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。這是因在人際交往中,每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間,此空間叫人際空間。日常學(xué)習(xí)生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng),或漸漸疏遠(yuǎn),或不歡而散。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離,不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服和自在,還可以增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性,減少些依賴性, 。如果一場(chǎng)沖突真的無法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。對(duì)此,我們必須牢記這樣的原則,即面對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行,不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙,而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對(duì)方,化解沖突。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單,沒有牢固的思想基礎(chǔ),比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使 。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎]有羅盤、沒有舵的航路,時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn) 。 班主任老師:同學(xué)們,這次活動(dòng)組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。 。我想同學(xué)們應(yīng)該明白一個(gè)事實(shí):中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候,這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。還可以在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解,學(xué)會(huì)如何尊重異性,學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和能力 。有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能 。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn),中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著, 生硬地回避著,那 “ 癤子 ” 無法出頭 ,友誼只會(huì)漸漸霉變。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。但我們可以從調(diào)整空間距離入手,來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。所以距離實(shí)在是很微妙的東西,太遠(yuǎn)了,不,無法溝通 。距離太近了, “ 人際氣泡就會(huì)相互擠壓,其獨(dú)立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感。從這個(gè)角度看,彼此之間心理距離近是件好事。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題 —— “ 同學(xué)的交往 ” 擺在你們面前,我相信你們一定會(huì)正確處理。 主持人 1:今天,主題班會(huì)的主要議題是: “ 走出同學(xué)交往的心理誤區(qū) ” 。 主持 2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。 班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。 心理與健康方案篇 8 活動(dòng)目標(biāo): 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū) 。此次海報(bào)比賽的得分將在主題團(tuán)日整體評(píng)分中占有 10%。 為了促進(jìn)主題團(tuán)日活動(dòng)的開展,為了豐富同學(xué)們的課余文化生活,特舉辦海報(bào)設(shè)計(jì)比賽。 【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】 : 由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。創(chuàng)造真 誠友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。 報(bào)名方式 :采用自愿報(bào)名方式,分別在各系報(bào)名,可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì),人數(shù)限定在 1518人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。 (4)團(tuán)體成員共同分享,達(dá)成共識(shí),學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。 特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí) : 【活動(dòng)背景】 : 大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。 ,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。 目的 :圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論,建立學(xué)習(xí)興趣,確立專業(yè)意識(shí)。 目的 :完善心理教育體系建設(shè),重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。 二、活動(dòng)主題 主題 :未來 .幸福 三、活動(dòng)時(shí)間 20年 5 月 1 日 5 月 31 日。 在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。 遇到這種情況該怎么辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長(zhǎng)大了。 (四 )、學(xué)生舉例發(fā)言 在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績(jī)很好,可現(xiàn)在很差。高傲和自卑并存 。甚至將這個(gè)人全部否定 。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。 由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種 .種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:反抗性與依賴性并存 。 生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí) 這種影響主要來自兩個(gè)方面。 (三 )、分析現(xiàn)狀及原因 初中階段又稱為青春期、少年期。 ⑦ 有心理自控能力。 ③ 有較好的社會(huì)適應(yīng)性。 六、活動(dòng)目的:端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織近年
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