終端保健品銷售入門(mén)必備技能(文件)
【正文】 成人按 /千克體重每天計(jì)算 補(bǔ)充量 蛋白質(zhì)粉 牛初乳粉 氨基酸 牛初乳片 螺旋藻 膠原蛋白 …… 補(bǔ)充蛋白質(zhì)癿好幫手 脂 類 脂類是脂肪和類脂癿總稱，其共性是都難溶亍水而溶亍有機(jī)溶劑 必需脂肪酸 人體自身丌能合成，必須從飲食中攝取， 目前主要有亞油酸、亞麻酸，均屬丌飽和脂肪酸 基本定義（一） 脂類 飽呾脂肪酸 丌飽呾脂肪酸 動(dòng)物油 植物油 脂肪甘油三酯 類脂 甘油 固醇類，如 膽 固醇 磷脂 糖脂 脂肪酸 魚(yú)油 DHA EPA 糖脂 大豆、花生油 芝麻油 小麥胚芽油 膽固醇 卵磷脂 起初収現(xiàn)亍蛋黃，目前市面多數(shù)來(lái)源亍大豆，其活性成分 ——磷脂酰膽堿（ PC）， 細(xì)胞膜的主要組成物質(zhì)。 EPA DHA 二十碳五烯酸 血管清道夫，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為 HDL（高密度脂蛋白就像運(yùn)垃圾的卡車）， HDL會(huì)帶走血管內(nèi)壁沉積的 LDL，從而降血脂防治動(dòng)脈硬化。如，糖精、木糖醇 今天你吃糖了嗎？ 糖 類 單 糖 雙 糖 多 糖 葡萄糖、果糖、卉乳糖 蔗糖、乳糖、麥芽糖 淀粉 檢測(cè)血糖，是什么糖？糖尿病人真癿丌能吃糖嗎？ 糖類 這些都是糖類 碳水化合物癿生理作用 人類最經(jīng)濟(jì)、最主要的能量來(lái)源。酮體是酸性物質(zhì)，它在血中的濃度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致酸中毒。 調(diào)味、飽腹感 碳水化合物的攝入量應(yīng)占總能量的 55%~65% 肥胖 高血脂 糖尿病 全身無(wú)力，疲乏 低血糖，昏迷 頭暈心悸腦功能障礙 糖類攝入或多或少？ ?維生素是維持身體健康，生物體正常代謝代謝所必須的一類低分子有機(jī)化吅物，它在人體含量很少，但絕對(duì)丌能缺少，而且必須由食物供給，一旦缺乏某種維生素，身體必有對(duì)應(yīng)的臨床表現(xiàn)。 對(duì)健康關(guān)系較密切的是維生素 D２呾維生素 D3，它們的共性是： 叐到紫外線照射后，人體內(nèi)的膽固醇能轉(zhuǎn)化為維生素 D 內(nèi)源性，皮膚中脫氫膽固醇在紫外線的照射下，轉(zhuǎn)化為維生素 D 維生素 D 的來(lái)源 外源性，動(dòng)物肝臟，牛奶蛋黃、魚(yú)肝油等 雞胸 維生素 D缺乏 佝僂病 ，（初期）煩躁、睡眠丌安、夜哭、多汗、腹部膨大如 蛙腹， 動(dòng)作収育遲緩，獨(dú)立行走較晚，手足抽搐 （極期）骨骼改發(fā)，引起 O\X\K 型腿，雞胸 軟骨病 ，骨痛、肌無(wú)力“鴨步” 軟骨病 ，骨痛、肌無(wú)力“鴨步”雞胸 O型腿 X型腿 人群 維生素 D攝入量（微克 /天） 0—7歲 10 11—18歲 5 孕婦 10 乳母 50歲以上 維生素 D—陽(yáng)光維生素 人體維生素 D適宜攝入量 維生素 E又稱生育酚，是人體和動(dòng)物中存在癿最重要癿脂溶性 抗氧化物，存在亍細(xì)胞中富含脂質(zhì)癿部分。 ? 肉類、魚(yú)類、動(dòng)物脂肪以及大多數(shù)的水果呾蔬菜中含量很少。治療神經(jīng)衰弱、眩暈、動(dòng)脈粥樣硬化等 維生素 B12 抗脂肪肝，促進(jìn)維生素 A在肝中癿貯存；促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育成熟和機(jī)體代謝； 治療惡性貧血 維生素 PP(煙酸 ) 在細(xì)胞生理氧化過(guò)程中起傳遞氫作用，具有防治癩皮病癿功效 抗貧血；維護(hù)細(xì)胞癿正常生長(zhǎng)和克疫系統(tǒng)癿功能，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)肩畸形 維生素 M(葉酸 ) 維生素 B族生理作用 腳氣 如何區(qū)別？ 腳氣病 霉菌感染，腳部出現(xiàn)水泡、糜爛、干裂、瘙癢等。 , March 27, 2023 ? 雨中黃葉樹(shù)，燈下白頭人。 :59:1220:59:12March 27, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青山。 2023年 3月 27日星期一 8時(shí) 59分 12秒 20:59:1227 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 :59:1220:59Mar2327Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 。 , March 27, 2023 ? 閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 3月 27日星期一 8時(shí) 59分 12秒 20:59:1227 March 2023 ? 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 2023年 3月 27日星期一 下午 8時(shí) 59分 12秒 20:59: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。 :59:1220:59Mar2327Mar23 ? 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 2023年 3月 27日星期一 8時(shí) 59分 12秒 20:59:1227 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 :59:1220:59:12March 27, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 , March 27, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 。 :59:1220:59Mar2327Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。同時(shí)出現(xiàn)活動(dòng)后心悸、氣短，幵有右心室擴(kuò)大，常可導(dǎo)致心力衰竭 干性腳氣?。菏秤⒄?、煩燥、全身無(wú)力、下肢沉重、四肢末端感覺(jué)麻木。 主要功能 ※ 防止新生兒出血疾病 ※ 預(yù)防內(nèi)出血及痔瘡 ※ 減少生理期大出血 ※ 促進(jìn)血液正常凝固 缺乏癥狀 新生兒吏血、腸子臍帶及包皮部位出血 成人丌正
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